[...] A Twoje czasy są ok. Na rozbudowę siły i niekoniecznie masy przyjdzie czas na razie skupił bym się na wytrzymałości szybkościowej, dynamice i technice :) Przeczytałem twój post jeszcze raz i ... nawet nie próbuj trenować zbyt ciężko przez początkowy okres przygody z lekką, to może skutkować: kontuzjami, zajechaniem młodego organizmu a to odbije [...]
wracajac do tematu, okolo rok temu dzielac sie z kumplem Themo Pro brakowalo nam 12 kapsulek, troche sie wtedy ze zloscilem, ale czytajac ten post juz mi przeszlo:)) Jednak cos w tym jest... Michał G.
Dzieki bigo2b od kilku lat nosze sie z zamiarem zeby moze wcisnoc w jakas smierdzaca dziure twoj post mnie przekonal jak mowisz ze warto to ci uwierze. Dzieki.
Po pierwsze przemo pokręciły Ci sie obliczenia, nie spojrzałeś że pierwsza data to 2010 a druga to 2011. Po drugie post wyżej napisałem że fejk ! Chodzi mi o to że kombinowane daty. Teraz nie wiem po co.... Zmieniony przez - matys1406 w dniu 2011-11-07 21:11:13
O mnie tez piszesz? Jeżeli tak to niby na jakiej zasadzie wywnioskowałeś, że jestem idiotą, jeżeli w tym temacie ty starasz się to uwidaczniać to coraz bardziej z posta (czy jak odmienia się to obce słowo) na post, a na razie mi to tak dobrze nie idzie (staram się oceniać obiektywnie). Ok, więc postaram się być inteligenty: nie, nie jestem [...]
[...] głownym żródłem bialka są: grupa 1 - produkty mleczne grupa 2 - mięcho. p.s. aby wszytsko było jasne i czytelne, proponuję zakładać na każde badanie/eksperyment osobny post, te z kolei zostaną umieszczone w pierwszej wypowiedzi w tym temacie pozwoli to unikąć przeszukiwania wszytskich stron Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-07-20 [...]
[...] co Ty - należy założyć osobny temat w którym bedziemy umieszczali linki do badań (jak wróce z treningu omówimy szczegóły). djfafa nie zamieściłem swoich badań gdyż ten post mial na celu poznanie waszej opini, a mój "eksperyment" posłużyl w tym przypadku za przykład (choć jest on jak najbardziej autentyczny. W najbliższym czasie [...]
[...] wynik testa 10razy norma przy 750week testa? Co masz za bolda?test i bold z bm leci 750 tyg do tego 5000 ui hcg co 7tyg i od kad zrobiła się kulka arimidex co 3 dzień pół tabsa, coś zmienić? Miałem jakiś błąd na telefonie i dodało post XX razy jak możesz jakiś admin skasować to bym prosił Zmieniony przez - matek1000 w dniu 2016-04-13 15:15:47
[...] na następny cykl HST (jak planujesz robić) a teraz możesz sprawdzić jak na ciebie podziała samo HST bez kretki jeśli sie zdecydujesz to w ad zalecamy suplementacje ciągłą- post podwieszony- "suplementacja okołotreningowa" co do brania supli: bierzesz tem które potrzebujesz- czyli bierzesz to czego ci brakuje w diecie- jak ci brakuje [...]
[...] tematów które mogą się przydać do spamu Mozna gdzieś w dziale zgłaszać delikwentów notorycznie udzielających błędnych wypowiedzi lub spamujących w tematach?? Moze jakiś post do tego żeby szybko i sprawnie poszło. I żeby każdy miał do tego tematu dostęp. EDIT: linki z spisu tematów nie działają (przynajmniej nie wszystkie) Zmieniony przez - [...]
Badania z pierwszego posta są z sierpnia tego roku przy 4.5j HGH dziennie bez T4. Badania z drugiego posta są z wczoraj przy 6.5j HGH dziennie i 200mcg T4. Może być to mylące patrząc na pierwszy post (jest tam 0.1 różnicy w poziomie T4 - to dlatego że są tam dwa badania w odstępie tygodnia, do pierwszego nie dodalem T3) Zmieniony przez - EroZz [...]
Panowie czytam ten post i jest mi troche wstyd co do niektórych. Dlaczego sie obrażacie? Każdy z nas ma wspolną pasję jaką jest chodzenie na siłownie i podnoszenie żelastwa. Zamiast dogryzać sobie proponuje wspierać się, jesli ktos daje zdjecia niech osoby komentujące powiedzą nad którą cześcią ciała trzeba popracować lub co Wam sie w nim podoba. [...]
POST DO KASACJI, mody "czepiaja" sie co chwile glupich postow ale jak przez 12 stron chamsko i malo obiektywnie oceniaja typa przy tym mu ublizajac to zostawiaja . . . zenada . . . kazdy sie czepia tego kamila czy jakmu tam a to wcalre nie on zaczal jako pierwszy durnymi tekstami sypac. Zreszta ma dopiero 16 lat, zdazy sie wyrobic a tu [...]
jezeli chodzi o przyjmowanie kretki caly czas to byl tutaj post KAIN'a ktory bral lub mial brac przez dluzszy okres dawki w ilosci 2-3 g, poszukaj w archiwum byla o tym dyskusja Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]
[...] przy standartowym treningu, po 8-10 powt, tylko dorzucilbym wiecej cwiczen izolowanych i zmniejszyl przerwy odpoczynkowe. co do aerobow tez mam inne zdanie, sam jade HIIT i chwale sobie, o efektach za szybko jeszcze mowic, bo jade od niedawna. tak wiec zamiast aerobow - HIIT, jest o tym jakis post ale nie moge go znalezc. tyle. to moje sugestie
[...] to forum. Jak będę miał ochotę podyskutowac na forum Zagłębia, to wtedy oczywiście tam wejdę. Inna rzecz, ze kolega z Wroclawia prosił o kilka fotek, bo te ze stronki Zagłębia nie wszystkie otwierają się. Czytaj uważnie, a nie tylko zagłębiasz się w ostatni post... --------->http://www.zaglebie.sosnowiec.pl/shown.php3?nid=906 (konkurs!!!)