post w

raszek01 poczytaj sobie regulamin szczególnie pkt. 5 każdy twój post będący krucjatą przeciwko Olimpowi będzie kasowany bo tak się zastanawiam czy celowo nie wprowadzasz ludzi w błąd przyglądam Ci się uważnie....

[...] artykulach robi jakies rachunki sumienia co nie zmienia faktu ze facet wyksztalconyi ma wiedze jakiej mozna pozadroscic,a moze jestem kolejnym jego przydupasemi i nudzi mi sie to se pisze.w kazdym razie obserwuje to forum codziennie od roku i w zyciu sie tak nie usmialem jak tu.czekam z niecierpliwoscia na kolejny post pt.PROLO REAL CZY FAKE?

ok to jescze tylko lepiej jak zostanie te 60 kg ???w dynamice???nie wiem czzy gorny post przeczytales. a i dzieki

[...] to na maila lub gg bym prosił P.S.Z tymi fotkami się mylisz...mam tylko od jednej osoby która zdjeć na forum nie publikowała. Acha...nie wchodż do Fitnesu, tam jest jeden post, który podobnie się ciągnie przez kilkanaście/dziesiąt stron(tu tylko kilka wypowiedzi i już Cie to zbulwersowało ). Tekst tygodnia SFD "Przede wszystkim drogie [...]

Nie rozumiem w czym problem. Post paawo z filmem ma datowanie w pasku u góry postu i drugie datowanie po edycji w treści postu. Obie daty są wczorajsze. Nie wiem tylko czemu filmik zniknął :-(

no i super post... uzupelniajac to co napisales - za przyrost narzadow odpowiadaja igf-1 i igf-2 produkowane w watrobie /one dzialaja ogolnoustrojowo/ a poniwaz igf-1 ktore my wbijamy w wiekszosci wykorzystywane jest bezposrednio w miesniu ryzyka rozrostu narzadow jest niewielkie /choc i tak istnieje bo lr3 igf-1 czesciowo wydostaje sie poza [...]

Ale chyba np: ten post umknął Twojej uwadze: http://www.sfd.pl/10_Przykazań_Żywieniowych-t209117.html Sposób w jaki teraz się odżywiasz jest całkowicie nie do przyjęcia. Spalacz zupełnie nie pasuje do tej diety i Twojej aktywności... Odnośnie aktywności ostatecznie podejmij decyzję na co możesz sobie pozwolić?

[...] mmaartwork Instagram Nieoficjalnie Dan Hooker przywita debiutującego w UFC Michaela Chandlera na gali UFC 257 Ekscytujący pojedynek w wadze lekkiej między Danem Hookerem a Michaelem Chandlerem może być dodany do styczniowej gali UFC 257. https://www.sfd.pl/UFC_257%3A_Conor_McGregor_vs_Dustin_Poirier_2-t1207648-s3.html#post-19551619

[...] UFC pracuje nad zestawieniem walki Justin Gaethje vs Michael Chandler Szykuje się niewiarygodnie ciekawe starcie w wadze lekkiej, w którym były pretendent do tytułu Justin Gaethje zmierzy się z nowym zawodnikiem Michaelem Chandlerem. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Justin_Gaethje_kontra...-t1208418-s2.html#post-19632855

o właśnie zróbcie taki post i ankiete bo w niej bym mógł przynajmiej uczestniczyć Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2004-05-15 22:15:16

[...] na basen to po prostu jadę. Mam ochotę wyskoczyć wieczorem z pupą to to robię - jednocześnie wiedząc, że wszystko idzie swoim torem. Widzę dwa rozwiązania: 1) Przesuwam post i okno tak, że trening mam z rana i jem np. do 18 2) Robię treningi na czczo, a przez resztę dnia po prostu zjadam swoje zapotrzebowanie. - Czyli de facto odchodzę od [...]

Przypadkiem trafiłem na ten post i naprawde zainteresował mnie. Patrick ktoś napisał że jesli masz ponad 50 cm to masz genetyke Arnolda ale Arnold nasz wspaniały genom koksował sie juz w Austrii jako nastolatek osiagnal 50 cm w łapie juz w wieku 19 lat ale nie na czysto,ale faktem ze genetyke tez miał wspaniałą. Piszesz ze masz duzo suplementów [...]

siema, dostałem zaproszenie od chudego to jak , słyszałem ze tu jakis spam post jest? odwrzesnia chciałbym wskoczyc na HST, nigdy nie robiłem polecacie? jak tak to skupiac sie na podstawowych cwiczeniach, czy cos kombinowac? teraz trenuje intuicyjnie - prawie jak arnold sierpien 2,5tyg urlopu i pare dnia na odpoczynek po urlopie, od wrzesnia [...]

Dobra pasza co?:-D i u mnie jutro post ściśle leci, oj, będzie ciężko:-P Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2015-04-03 02:15:49

[...] ja lubi kox narkotyki i piekne kobiety i zawsze sluzy doba rada w stosunku do tych 3 rzeczy Holdera - bo jest (chyba) najczesciej dzialajacym modem (of corse w usuwaniu post'ow ) Miczelx'a - za jego pomoc dla mnie go jej potrzebowalem Mrowe - bo koles sie zna i nie boi sie tej wiedzy dalej rozpowszechniac Kazam'a - bo jako (chyba) jedyny [...]

[...] tez napisane, że dział doping to tylko to gdzie jest napisane jak ile i kiedy i z czym brać. Dobrze, że czasem powstaje jakaś odskocznia w której mogę się np. udzielić A post własnie bardzo dobrze, że jest sympatyczny a nie antypatyczny, przynajmniej nikt nikogo nie obraza i nikt sie z nikim nie kłóci. A postów, z których możesz się [...]

[...] do drugiego ćwiczenia, wrzucę więc filmik + dodatkowo filmik ze wznosów do kolan w zwisie, w przyszłą sobotę. Dzięki Wam za motywacje, szczególnie Tobie Ojan :))Ta emotka jest urocza. Możesz poprawiać swój post po kliknięciu ołówka dopóki ktoś w czasie Twojej edycji nie wstawi swojego posta. masti ma moc ingerencji w cudze posty i edycji w nich.

SYNTRAX wasz post wyswietlił mi sie dopiero gdy wysłałem odpowiedź na artykuł w jakims sensie ustosunkowałem sie do tego w swojej kolejnej wypowiedzi pozdrawiam i dziekuje za odzew

Gdybys mial jeszcze wykupionego abona to podwiesilibysmy Twoj post jako wzorcowy aby poczatkujacy wiedzieli co maja podac aby uzyskac info na temat pierwszego cyklu Co do diety za mala podaz bialka.Dodaj z 100 g z odzywki bialkowej. Co do cyklu: 1-10 enan 200 mg E7D Nolva trzymana pod reka w razie objawow gino (40 mg ED) w razie zwiekszonej [...]

[...] tak długo póki są efekty, a inni że mije 8/12 tyg i konieczna jest zmiana. Trochę poczytałem w sieci, oraz tutaj na sfd i znalazłem bardzo ciekawy temat http://www.sfd.pl/post-p5454271.html z FBW 5X5 A) -przysiad 5 x 5 -wyciskanie na plaskiej 5 x 5 -wioslowanie w opadzie 5 x 5 -pompki na poreczach 3 x max (to bedzie twoj triceps...) + [...]