SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

porzadny cykl

Czy chodziło Ci o: "porządny cykl"?

  • byłem u endokrynologa powiedzial tak jak mowisz...Moze zrobił bym sobie cykl na samym propie potem odblok porządny co na to ? Warto sprobowac czy może sie pogorszyc po cyklu libido ?l

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 01:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Pytanko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kurde Zrób se teraz przerwę z 30 dni moze więcej i jak chcesz ten cykl robić to wtedy zrób ten jeden porządny 8 tyg cykl .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2012-10-15 21:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na 2 cykl do 100zł Mono Fitmax 500g+ Olimp Carbo1000g.....śpiesz się bo ilość ograniczona http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=1229 +2x1000g Olimp Gain Bolic 6000® http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=772 Koszt~100zł Cykl porządny+odpowiednia Dieta i Trening i powinno być b.dobrze zdr. Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-04-08 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2007-04-08 23:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do nitro2?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dokoncz wycinke bo widze ze troche jeszcze masz za wysoka wage w stosunku do wzrostu ( chyba ze to miesnie same w co watpie ;p) kup sobie sp80 olimpu, zma i zasuwaj ostro z treningiem , a reszte kasy zostaw na porzadny 1 cykl na mono z dodatkami. Nie potrzeba zaczynac od nitro odrazu jesli po mono bedziesz mial takie same efekty nieprawdaz ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2006-07-30 19:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO KUPIC?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chcial robic cykl na 2XP dobrze ze Ci to wybili z glowy poki co dieta, w ramach jej uzupelnienia carbo,bialko,gainer do tego witaminy i mineraly nie wiem jak rzeczywiscie wyglada ten twoj staz 5mscy, jesli jest to pelen, porzadny okres cwiczen, nie robisz znaczacych bledow w technice,dieta jest, to zrobilbym cykl na kreatynie MONO, pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2007-05-13 14:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda się blokować, lepiej zrobić porządny długofalowy cykl.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2016-11-28 14:30:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • [...] itp. ale chodzi mi bardziej o progres. wiem ze w dluzszych cyklach latwiej o stagnacje i myslalem wlasnei ze lepiej jest zrobic np cykl okolo 12-14 tyg po takim cyklu porzadny odblok i przerwa i nastepny cykl. pytam tez dlatego poniewaz uslyszalem niedawno opinie na temat tego ze nie oplaca sie uzywac w dwuch kolejnych cyklach takich [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2011-08-14 23:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Stim - opinie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam. Mam 20 lat, 180cm wzrostu, 80kg wagi, bf~15% staż treningowy to 4 lata. Mam zamiar odbyć swój pierwszy cykl redukcyjny, gdzie głównym składnikiem byłby właśnie thermo stim. I tu moje pytanie: Co dołożyć do tego? Witaminy, minerały, białko to raczej standardowo, ale może coś jeszcze? Dieta na redukcje będzie, aeroby też (treningi mma, [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 15:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Dziennik Golombex

    Post
    Usuniete tematy

    Dobra jako że dzisiaj wcześniej skończyłem to trochę opiszę treningi i dietę przez te kilka dni. Wtorek: DNT pierwszy dzień w pracy a do tego jeszcze trzymało mnie choróbsko, więc odpuściłem. Dieta trzymana ;] Placek owsiany Mięso z piersi, chleb żytni, masło, jabłko Serek wiejski, oliwa Mięso z piersi, makaron Mięso z piersi, makaron Środa: DT [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 17:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytań kilka

    Post
    Doping

    waga - 78 kg wzrost - 186 cm łakpka - najgorszy gen tj. ~ 35 cm :[ i tu jest priorytet pas - 80 cm klata ~ 110 cm staż ponad 2.5 roku nie chce już się bawić w odżywki , bo to najgorszy syf jaki może być , jeden cykl na mecie da więcej niż cały rok na tym syfie dlatego 2 swój cykl chce zrobić lepszy (porządny) a mam dostęp do dużej ilości [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2012-09-02 14:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe, mase - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Potreningowa_suplementacja__potreningowe_okno_anaboliczne-t699437.html Takie zjawiska zachodzą po treningu. Czy mozna temu zapobiec? Tak! Nie trenując wogole. Niestety miesień musi zostac zniszczony aby pózniej powstal większy i mocniejszy! Ale w tym nasz cel aby ten proces regeneracji czyli odbudowy mięsni jak i glikogenu [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6592 Data: 2011-07-27 21:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZERWA !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skromnym zdaniem, to cykl z tego nie wyszedł. Ile już stosujesz? Bo jak jakieś 2-3 tygodnie to ja bym dorzucił to cm3 teraz i zrobił cykl porządny bo to jest przedtreningówka./

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2011-09-01 22:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba boli

    Post
    Doping

    Chemol o ****a 300zl to ja juz wole nie wiedziec co mi jest myslalem ze to darmowe :O *******e za 3stowy to juz cykl z propa mozna zrobic porzadny

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6405 Data: 2010-01-04 12:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl prop

    Post
    Doping

    Skąd pomysł na równy rok? Ponieważ będzie to pierwszy a zarazem ostatni cykl dlatego wole żeby był długi i porządny a potem jedyne co mi zostanie to utrzymanie mięsa (nie mam aspiracji nq starty w zawodach więc no) oczywiście do tego regularne badania co 2-3 tygodnie i jak koledzy wyżej wymienili hcg przez caly okres no i trzymanie estro w ryzach [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2020-07-23 15:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Kilka istotnych dla mnie pytań.

    Post
    Trening w domu

    Czy robiąc serie 4x 40-50 pompek poprawie wygląd, masę klaty, czy pompki działają tylko na że tak to ujmę na "ręce". robienie pompek w takich ilościach kształtuje wytrzymałośc siłową. Na masę czy rzeżbę jest dieta. Żeby robić pompki w planach masowych,potrzebowałbyś większego obciążenia. Czy jeśli mam ułożony mniej więcej plan ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2011-08-09 11:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w uzupełnieniu wiedzy,

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] hydrant olimpa tabs, oraz jeszcze jakiś stack kreatynowy(z tego co wiem xpand nie podchodzi pod stack) nie kupuj na razie supli. trzeba ulozyc diete a nastepnie trening porzadny, bo od zlej strony sie zabrales. Najgorsza kwestia na koniec... Mój plan dnia pozwala mi ćwiczyć jedynie wieczorami. tez cwicze wieczorami i jest dobrze. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2010-05-17 12:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Manzanares

    Post
    Ladies SFD

    a co ty tak nisko zaczynasz te trojki? Obli zawalilam ,przyznaje .Juz w koncowych seriach zdalam sobie sprawe ,ze zle to rozlozylam }:-(.Pozniej narzekam ,ze mi dvpa nie rosnie }:-( Obiecuje poprawe :-)).Dziekuje za porade w sprawie zamiany woodchopera :-) TRENING CYKL 4 9 TYDZIEN - 3 DZIEN TRENINGOWY GPP2. 1a. RDL 3 x 12 12 x 50 kg /12 x 55 [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 14043 Data: 2013-05-29 17:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Druga sprawa jest taka, że po redkucji moje badania są lipne. Teść i estro później normy. To też mnie skłoniło do cyklu. Cykl i porządny odblok.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 2018-05-31 14:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzcie mi jeszcze poki nie spie ;D Mam zamiar zastosowac diete carb cycling, do tego sawa, zostalo mi jeszcze z 1kg bialka, troche bcaa i przy odrobinie szczescia zostana mi jakies sciepy z cm3. Da rade z tego skleic porzadny "poredukcyjny" cykl ? By wrocic do formy silowej jak i "obwodowej" ?

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 00:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kaloryka na ostanim cyklu test 250mg e3d to było 6-7kcal , przy takiej kaloryce doszedłem do tych 95kg ale mocno podlało. Obecnie chciałem spalić z 1-2% bf i zrobić suchej masy troche(waże jeszcze za mało by porządnie się docinać). Wejdę na e4d do momentu aż coś odczuje i najwyżej zejde do e5d. Prolka jeszcze nie poszła bo wiem jakie to uczucie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-23 14:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)