bo takie matrixy sie uzywa jak zwykłe mono nie działa/działa słabo podrugie nie odczujesz róznicy miedzy mono a cf/cp.róznice odczuje za to twój portfel
Jeżeli szukasz czegoś ekonomincznego to smiało polecam BCAA z ostrovitu. Jeżeli jednak podchodziło ci to z hi-teca i chciałbyś brać dalej to nie ma przeciwskazań jeżeli portfel spokojnie pozwala ;p.
[...] mase miesniowa antykataboliki nie sa tak istotne jak gdy redukujesz mase ciala, tluszczowa, wtedy warto cos dolozyc by miec czyste sumienie:-) wiec tak, jesli masujesz, jak portfel pozwala mozna dorzucic BCAA lub EAA by podbic pule amin egzogennych w organizmie, zwiekszyc anabolizm i regeneracje. jak redukujesz mozesz brac BCAA, EAA, czy HMB [...]
Myślę, że będziesz miał problem raczej - jeśli pod takim kątem chcesz założyć saszetkę. Bardziej przydaje się osobą o rozbudowanych nogach gdzie ciężko jest włożyć dokumenty, portfel, telefon, pill boxa z kapsułkami itp. lub fighterą jak Mariusz którzy biegają i też muszą mieć pare rzeczy przy sobie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Banan jest najbardziej praktyczny, ale nic nie stoi na przeszkodzie, żeby jeść inne owoce. Ogranicza Cię tak naprawdę tylko portfel i upodobania smakowe.
[...] kolego. Można jakąś tam chwilę na tym pociągnąć ale faktycznie maskujesz problem/chorobę która się nadal rozwija mimo, że doraźne preparaty/leki dają większą/mniejszą ulgę. Badania / diagnoza / leczenie. Tak się eliminuje problem. Zdrowie jest jedno, nie ma co ulegać reklamom w TV marnować sobie zdrowie i jeszcze nabijać komuś portfel za OTC.
skóra się będzie odnawiać przez ok miesiąc i wtedy zobaczysz efekt. Blizn i przebarwień krem żaden nie usunie, można próbować głębokie pilingi u dermatologów oraz lasery, ale efekt jest różny, a portfel na tym bardzo ucierpi. Z kremów polecam Nivea soft lub Dove ew. kremy z neutrogeny nawilżające. Używać małe ilości.
[...] się z prawdą. Ciężko jest przez internet dopasować w 100% trening,nie widząc osoby,nie znając jego wad postawy,problemów z techniką.....etc. Więc wyjdzie na jedno.Jedynie portfel ucierpi;-) Różnica jest jedna: Tutaj najczęściej plany oceniamy.Nie budujemy ich od podstaw.Tam zrobią całą robotę za ciebie. Zmieniony przez - ronie220 w dniu [...]
[...] bede brał 5g dziennie kreatyny to mi nic nie da wrecz przeciwnie :D 1. dawka jest odpowiednia nastapi maksymalizacja poziomu kreatyny w miesniach ze wszelkim tego pozytywnymi dla nich rezultatami :D 2. portfel bedzie 2* grubszy :D ale jak napisal apokoalipsa na efekty bedzie trzeba poczekac chyba ze wpierw sie szybko wysycisz 4 dni po 4*5g
Wiem, ze nie zalezy od was, ale jak wspomniales, mozecie im podsunac ten pomysl. Mysle, ze te suple maja juz wyrobiona renome zaraz po kreatynie, a w przeciwienstwie do hmb dzialaja. Problem w tym, ze malo kto moze sobie pozwolic na suplementacje nimi, bo po kreatynie i ew. jakims bialku portfel swieci pustkami. =)
teoretycznie to takie przyjete minimum, bo nic nie stoi na przeszkodzie by dac np 2000mg na 10 kg masy jak portfel jest gruby, dawno temu ktoś z moderatorów testował 50g dziennie.
Wiem, wiem... ale przy moim stażu (niewiele ponad rok) większą różnicę odczuje chyba mój portfel niż organizm A tak BTW to nie wiem czemu tak mało białek jest w sporych opakowaniach. Zazwyczaj można spotkac 1 lub 2 kg Ja tam zawsz kupuję największ opakowania, bo to i taniej i na dłużej starczy. Kilogram Sciteca kosztuje wtedy 52,4 zł czyli [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Żadne odżywki nic Ci nie dadzą jedynie uszczuplą Ci portfel , poczytaj posty podwieszone ułóż jadłospis i wrzuć go w takiej formie do sprawdzenia : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html
quart moze i zdania sa podzielone ale chyba wszyscy sie zgadzaja ze portfel to swietnie chudnie przy suplementacji hmb a kolega nie napisal co chce odchudzic