porada

yyy i czego sie spodziewasz? jakas porada? ja mam zakwasy tylko jak zaczynam pierwsze 2 treningi na grupe, potem juz zakwasow brak, potem jest takie mile napiecie miesniowe ktore informuje mnie ze cwiczylem pierwszy inwalida rzeczpospolitej

sPRÓBUJCIE ZASTOSOWAĆ:TRIBULUSA (O ILE DOBRZE PAMIĘTAM FIRMY BALANCE Z USA, JEST KILKAKROTNIE (NIEKTORZY MOWIA ZE KILKADZIESIAT) "MOCNIEJSZY" OD TRIBULUSÓW REKLAMOWANYCH W POLSKIEJ PRASIE) CENA OK.100ZŁ (PRZYNAJMNIEJ W BIELSKU) DO TEGO ZMA(MOZE BYC TRECA 90KAP.65ZL) I DHEA (NP.BIOSTERON DOSTEPNY W KAZDEJ APTECE PO 25 ZL ZA 60 KAP. 10MG) [...]

Mi zawsze trener wmawia ze oprocz rozgrzewki przed silownia potrzebny jest odpoczynek miesni po treningu i tu tez jest wskazane ROZCIAGANIE miesni, mnie to zawsze pomaga a co do witamin nie wiem sam dopiero praktykuje wszystko :) Ale uwazam ze moja porada jest trafna :) Pozdrawiam Grzesiek

[...] nam jak to w pewnym zakładzie pracy jeden gościu chciał drugiemu zrobić numer i przyłożył mu wąż ze sprężonym powietrzem i odkręcił zawór. Roz****lił mu jelita i w tan sposób pozbawił go życia. Także ciesz się ze woda nie miała dużego ciśnienia. I jeszcze porada: idź do lekarza i powiedz, ze Tobie tak zrobił kolega, ale pod prysznicem :)

póki bedzie grzywka beda pryszcze i to nie ulega watpliwosci a porada ze nalezy uzywac tonik antybakteryjny i powinno zadziłac to miedzy bajki włóż...

Full - porada w takim temacie wiąże się ze znaczną odpowiedzialnością moralną. Przyznaję szczerze - w życiu nie widziałem badań typu: "Wpływ wysiłku fizycznego na laktację u karmiących kobiet". Moim zdaniem (kieuję się intuicją), umiarkowany wysiłek fizyczny zapewne nie będzie w stanie zaszkodzić. Nasze prababki rodziły naszych przodków [...]

nie mam dziewczyny (bo która by chciala chorego) bro Tobie się również porada psychologa przyda bo depresja to nic śmiesznego

powinnna zastosować ale tylko po wcześniejszej konsultacji z lekarzem bo to różnie bywa w tym wieku i porada lekarza sie bardzo przyda i najlepiej jakby to był jakiś lekarz sportowy bo większość lekarzy to powie że suple to chemia i nie warto sie truć

[...] Jezeli to uraz stawu to zdecydowanie zbastuj z cwiczeniami i zalecz kontuzje, odwiedz ortopede/lekarza sportowego z barkiem nie ma zartow,to jeden z bardziej skomplikowanych stawow w ciele czlowieka, mozesz zakonczyc kariere na silowni jak zbagatelizujesz... Napisz cos wiecej to moze znajdzie sie jakas konketniejsza porada. Pozdrawiam

[...] miesnie klatki piersiowej. Widze ze skoro robisz w serii 10 powtorzen to zakladam ze jest to Twoje maximum lub prawie max. Jeli tak to miesnie na pewno zareaguja wzrostem. W pozniejszym czasie bedziesz musial zwiekszyc ciezar by obserwowac przyrosty. Jesli nie masz dostepu do silki porada Wysu z powyzszego postu bedzie dobrym rozwiazaniem. Pzdr

[...] w dol minely nastepne 2 tygodni i nie ma poprawy :( a oszczedzalem noge. nie wiem co teraz robic. Co moge teraz zrobic ? pozostaje tylko czekac ? Aha kostka jest jeszcze lekko spuchnieta i opuchlizna nie chce zejsc chocbym robil jakies oklady czy bog wie co. Prosze o jakas porada, bo psychicznie jestem caly zdołowany :( Z gory bardzo dziekuje.

WODYN - wielkie dzięki za wyczerpującą odpowiedź zdecydowałem, że będę robił jak będzie mi się chciało.Czasami są takie dni, w których nie chce się czegoś robić.Wsłucham się w swój organizm Ale po cyklu i tak się do Ciebie zgłoszę z poradą pozdro

1) Smarować fastum, arcalen'en lub żelem aloesowym! 2) Okłady z zimnej wody jak najbardziej! 3) Może zdałoby się go usztywnić! 4) Jak nie będzie przechodzić do 7 dni możesz się przejść do lekarza, ewentualne rtg + porada napewno da jakiś rezultat!

http://gotowanie.x3m.pl/index.php?porada=36&PHPSESSID=f9b5c2b0d1e995fc1ad5859afff680c6#n1

no ja Cie proszę Rothen... co to za porada. Białkiem nie zwiększę, bo zatłuszczam się. Węglami też. To co tłuszczem ? Powyżej 3300kcal robię się fatmanem. Próbuję z warzywami. los0- ja cierpię a Ty się śmiejesz ... nieładnie. Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-01-22 11:27:31

[...] jest aspekt zdrowony w dlugim okresie czasu :D Ale cięzko jest znaleźć gainer ze zdecydowaną przewagą maltodekstryn w kompozycji z kazeiną i serwatką (B/T 30/50). stad moja porada carbBX (same malto plus blonnik) plus ser bialy ew egg protein (lub poprostu Prolongatum jako topowe bialko dla mnie na rynku :D) w odpowiednich proporcjach jakie [...]

Określ sobie dokładne miejsce bólu: http://www.sfd.pl/%2A%2AKoniecznie_przeczytaj%2A%2A_B%C3%93LE_BRZUCHA-t340570.html Oraz porada mcmd w tym poście: http://www.sfd.pl/W%C4%85troba_i_Jelita_%2D_PROBLEM-t344603.html

[...] do podciagania- bez niego b. ciężko będzie marzyć o szerokich pleckach... poza tym z tym sprzętem- jeżeli obciążenia będa wystarczające- co do ilości jak i możliwości w miare plynnej egulacji- mozna dobrze juz przećwiczyć całe niemal cialo. jednak widząc jak to sie robi inaczej jest z technika niz jakby to przekazała najlepsza porada z forum.

King... no uśmiechnęłam się szeroko Porada o zakupach mnie po prostu rozczuliła Zwykle robię zakupy raz w tygodniu na cały tydzień, ale tym razem chwilowo byłam bez auta (już mam zastępczy), więc zakupy robione były z doskoku, co kończy się właśnie niespodziewaną pustką w lodówce Lniany kupię na bank, bo jest u mnie w domu jadany bardzo [...]

Jest dobrym, za porada Konia go bralem....ok ? Koniec watpliwosci...? Wszystko zalezy od zaawansowania... Na pierwszy raz i moze nawet drugi jest dobry ... Nie pisalem tego postu w tonie krytykujacym..., nie ma sie co podniecac Bardzo polecam ostroznosc w temacie spalaczy, wiec Scorch jest jak najbardziej ok , na poczatek....