Prawda o Anotesten/Nortesten/Acetabolan - 2 generacji Odpowiedz brzmi: nie! Nadeszła era bez sterydów. Teraz zadaniem wszystkich zapaleńców jest znalezienie najlepszej, najskuteczniejszej suplementowej alternatywy dla mięśni zbudowanych na chemii. Ale czy taka istnieje? Czy kiedykolwiek znajdzie się odpowiedź na anaboliczną magię sterydow. Czy [...]
"PCRM LEKARSKI KOMITET ODPOWIEDZIALNEJ MEDYCYNY 5100 Wisconsin Avenue NW Suite 404 Washington, DC 20016 Tel. (202) 686-2210 FAX (202) 686-2216 Do bezzwłocznego opublikowania 01. IX. 1995 r. Rząd USA Aprobuje Znaczenie Diety Wegetariańskiej Znacznie osłabł wpływ, jaki sektor przemysłu mięsnego wywierał na federalne wskazówki dietetyczne. Po [...]
"Skład Diety Dieta Cambridge zastępuje normalnie pożywienie zapewniając pełny zestaw odżywczy (zupy i napoje o łączej kaloryczności 405 kcal dziennie, dla kobiet do 173 cm wzrostu i 540 kcal dla mężczyzn i kobiet powyżej 173 cm wzrostu). Każda torebka Diety Cambridge dostarcza 135 kcal przy zawartości 14 g białka, 2,7 g tłuszczów, 14,7g [...]
[...] masie i wygladzie ? Trzeba sobie uswiadomic ze masa i sila nie jest scisle powiazana i jesli ktos robi trening typowo masowy bez czestego podchodzenia do maxa i schodzenia ponizej 7-8 ruchow to na poczatku i tak sila bedzie szla ale bedzie to "efekt uboczny" robienia masy , nigdy na odwrot . Mi przez 6 miesiecy poszlo ok 30 kg na [...]
Omnadren jest lekiem, będącym mieszaniną estrów testosteronu, męskiego hormonu płciowego. Lek ten jest zaliczany do hormonów sterydowych Lek jest stosowany u mężczyzn w przypadku następujących schorzeń : hipogonadyzmu w zespołach pokastracyjnych w zaburzeniach spermatogenezy w impotencji spowodowanej hipogonadyzmem A u kobiet w przypadku : [...]
Niemal dokładnie to samo napisałem, jedynie dla jasnosci używajac minutowych interwałów Jedna tylko watpliwosc - czemu VO2max a nie HRmax? Acha, i ja bym jednak nie schodził poniżej 60%, no ale to szczegół. Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz - CYTAT TYGODNIA : Bez jaj jak sie pozbyć włosów na dupie bo mam ich strasznei durzo i [...]
Kain, a może te 20 to temperatura ? A poważnie, to jest to możliwe jedynie jeśli masz bardzo silne centralne ogrzewanie lub klimatyzację - wysuszają one powietrze do poniżej 40% , ale 20 to bardzo, bardzo mało. Nie chce mi się wierzyć aby ten pomiar był prawidłowy. Acha, jeszcze jedno - nie wiem jaki to jest miernik, ale np. w opartych na [...]
Poniżej przedstawiam wszystkie suplementy - od A do Z posortowane według kategorii. Każdy suplement posiada cyferkę - jest to ocena (1,2,3,4,5) - czytaj poniżej. Zwróćcie uwagę także na to, jak niektóre suplementy biorą udział niemal we wszystkich kategoriach i są naprawdę dobre. Może ten artykuł rozwiąże problemy i mnóstwo pytań w stylu : co na [...]
A poniżej wrzucam jeszcze garść dosyć przypadkowych ciekawostek dotyczących niektórych z w/w stylów. SUMO Pokazowe walki sumo w dawnej Japonii toczyły ze sobą również panie w domach lekkiej rozrywki. Trzeba jednak zaznaczyć, iż pokazy te nie miały wiele wspólnego z "duchem" sumo - zmaganiami bogów, legendarnymi herosami, obrzędami shinto [...]
- otwórz obrazek w programie - na górnej belce kliknij opcję IMAGE - z rozwinętego menu wybierz opcję RESIZE/RESAMPLE - zaznacz opcję SET NEW SIZE - odznacz na samym dole opcję PRESERVE ASPECT RATIO - w pole Width i Height wpisz 80 - wciśnij OK Jeżeli efekt ci się podoba to: - z górnej belki wybierz opcję IMAGE - z rozwiniętego menu [...]
[...] byq zna sie na rzeczy i zaglada czesto na SFD, tyle ze ostatnio omija doping szerokim lukiem Dlaczego ? Wlasnie, dlatego ze obecny stan rzeczy uwaza za delikatnie mowiac ponizej krytyki Co do pogrubien mam swoje typy ale na razie zachowam je dla siebie, zeby nie bylo kolka wzajemnej adoracji W temacie aktualnych mod-ow, jestem zdecydowanie [...]
Zdjęcie powyżej: okładka książki "Kung Fu - History, Philosophy and Technique" autorstwa Davida Chow i Richarda Spanglera. Pierwszy z autorów jest mistrzem Chin Na - chińskiej sztuki walki opartej w dużej mierze na grapplingu. Jeden z rozdziałów tej książki poświęcony jest dość szerokiemu omówieniu Chin Na - poniżej dzielę się moim [...]
Znalazłem coś takiego, jest tego dużo , więc życzę miłego czytania. Na wstępie mówię, że nie znalazłem tego na SFD, tylko było to gdzieś w siecie. jak chcecie to możecie nawet soga mi dać, nie obraże się Już pora, abyś stał się wielki Chcesz wyglądać potężnie? Dobra, załatwimy Ci to. Nieważne kim jesteś. Początkującym, zaawansowanym, [...]
drodzy forumowicze ta gierka to zwykła loteria ja miewałem srednia ponizej 0.14 a pojedynczo to i ponizej 0.02 a zreszta temat juz był wiec nie zasmiecajcie posta wpiszcie test refleksu w wyszukiwarce i tam sie chwalcie pozdrawiam
Sebsket - no, no :) wienio - bardzo ladny czas!!! 800m ponizej 2 minut, to ja tu wyrokuje kilka lat porzadnego treningu! tylko tak dalej, a bedzie z pewnoscia jeszcze lepiej! (a na 400 robiles sprawdzian? albo na 600?) - - - - - - - - - - - - - - - "...żyć z ciągle szeroko otwartymi oczami dla wszystkiego, co piękne... zapomnieć, skąd i [...]
Ponieważ nasze forum coraz częściej odwiedzają nie tylko miłośnicy sportów silowych, ale także przedstawiciele innych dyscyplin sportowych, chciałbym ponownie zwrócić uwagę na preprat - ALC - gdyż suplement ten jest niezwykle cenną substancją wspomagającą wysiłek sportowy, a niestety dość rzadko poruszaną na tym forum. Jak dotąd pisze się [...]
'W ostatnio panującej modzie opracowywania list "najlepszych w tym wieku" nie ma wątpliwości, że kulturystą stulecia jest Arnold Schwarzenegger. W tym wyjątkowym wywiadzie zawsze otwarty Arnold wypowiada się na temat zawodowej kulturystyki i robi aluzje co do swoich planów w polityce. Największą rolą Arnolda Schwarzencggera była zawsze rola [...]
a moze ktos sie orientuje w prawodastwie USA jak to jest z ta Efedra??? bo niby wszystko wszystkim wolno, ale w Texasie osobom ponizej lat 17 Thermy sprzedac nie powinni - tak jest na opakowaniu... Czy w USA mozna miec dowolne ilosci efedryny i dowolnie nimi obracac?? ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co [...]