pomysl

biniak: opona jest nieco twardsza od worka, mimo to odkształca się przez co nie zrobisz Sobie krzywdy. Drzewo albo beton niby tez jest twardsze ale w drzewa kopac nie radze:). oczywiscie najlepsza jest samochodowa... od roweru bedzie ciezko raczej a w taką od traktora hmm... to chyba nie jest najlepszy pomysł:). Oczywiście powinna byc [...]

[...] napisac. Mianowicie ja rowniez biegam w kominiarce i wydaje mi sie, ze jest to wygodne. Kiedys biegalem w szaliku, pozniej przerzucilem sie na kominiarke i byl to dobry pomysl. Ostatnimi czasy pogoda nie rozpieszcza, wczoraj zrobilem 12km w kominrce, uwazam ze zdala egzamin. A co do wody na selekcji. To niektorzy z uczestnikow mieli [...]

Twoja dieta jest tragiczna! Jedyne co po tym osiągniesz to zwolnienie metabolizmu.. KONIECZNIE zajrzyj do działu odżywianie i poczytaj podwieszone posty.. Głodówka też d****ny pomysł.. pzdr.

bcaa na noc pomysl conajmniej poroniony Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-12-07 11:01:21

mam pomysł jeśli jest jakiś sponsor to z chęcią z kolegami możemy przetestować obydwa środki ja bedę zarzywał sustę a grupa kontrolna omnadren zaznaczam ze obydwa środki muszą być apteczne bedziemy systematzcnie badać przyrosty i stopień retencji a wyniki badań zamieszczaćna forum kto da kase?

O fajny pomysł. Nitro fajnie Cie pobudzi taki no booster dobrze Ci zrobi. Potem wal te XP powinno nieźle CIe porobić

Czemu nitro II?? Jak dopero nie dawno skończył cykl kreatynowy?? Teraz no booster a później xp Naprawde dobry pomysł

Tak Carbo ma 1 minus zawiera glukoze/fruktoze - po treningu jest OK, ale tak średi pomysł. Gainer to zależy. Ja nie gustuje w takich rzeczach, wole jeść ryż Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-12-07 12:32:01

[...] np. mnie :( ja tylko wiem ze dziala, a ze nie czuje jej to juz moj problem. A ja jestem staroswiecki i juz nie podoba sie to mnie wymiencie Mono na redukcji to dobry pomysl, antykatabolik zreszta kazda kreatyna jest dobra do redukcji. A to ze sie nachodzi woda, nie jest przeciez celem stosowania kreatyny, woda schodzi. Zreszta naciaganie [...]

2 tygodnie przerwy od diety w święta to dobry pomysł przed świętami raczej nie ma sensu zaczynać czegoś radykalnego...

Ja raczej częściej niż 3-4 razy w tygodniu nie jadam. A co do tych tłuszczy to właśnie słyszałem że te tłuszcze "nie tuczą" dlatego chcę się dowiedziec czy to dobry pomysł.

hmm... może to nie jest zły pomysł aczkolwiek nie wiem czy na pewno problem nie lezy gdzieś głębiej ponieważ ja nie prowadze siedzącego trybu zycia.. jezdże na rowerze, w sezonie ścigam się na wyścigach na rowerze górskim (maratony, cross-country), troche ćwicze na siłowni... a więc spójrz na to w ten sposób :) może brak żelaza?? lub innych [...]

Nioop jezeli wykoryztsasz pomysl Shalali;) to napisz jak wyszlo albo jeszcze lepiej wklej foteczke zycze powodzenia

kaz- Doskonale wiem o tym, to ma byc tylko przerwa od t3, nie przerwa na regeneracje. Branie po 150mg efedryny wraz z 600-800mg kofeiny tez jakos nie wypada najlepiej na dluzsza mete. teraz redukcje chce troszke skuteczniejsza zrobic, pozniej ok 10 dni regeneracja, dieta w/g zapotzrebowania (ale nie wiecej) i utrzymac ta rzezbe jak najdluzej. [...]

nie wiem czy wyjdzie sprobuje wkleic zdjecie to moze byc dobry pomysl :], tak sobie na szybko zmontowalem przykladowa koszulke

QUEBLO nie do końca masz rację bo na rużnych ludzi rużnie to działa zwłaszcza jak by się ta walka dla niego źle skończyła. Wtedy by mógł nabrać większych oporów. Tak jak powiedział kolega wyżej - sparing z kolegami- to moim zdaniem najlepsze wyjście. Bardzo pomaga nabrać pewności siebie ale to też przyjdzie z czasem. No i najlepiej sparuj z [...]

Calkiem niezly pomysl wezne to pod uwage:D

1. Ustal sobie białko w granicach 1,25-1,5 g na lb LBM i to wystarczy jeśli nie masz bardzo niskiego %bf. 2. Może pomóc, ale zabawa efedryną bez odpowiedniej wiedzy to raczej słaby pomysł. 3. Te zabiegi które proponujesz nie będą miały, aż tak dużego wpływu jak Ci się wydaje i moim zdaniem przesadzasz(więcej nie znaczy lepiej) O utracie mięśni w [...]

Hehe - ten pomysł już ktoś przedstawiał ale ... działa ! Jest to dobry zamiennik Pozdrawiam

[...] rozkrecisz sobie organizm do pochlaniania ogromnych ilosci pozywienia - natomiast konczyc Trenem to porazka dla psychiki - nie wal wszystkiego na raz - bo to najglupszy pomysl jaki moze byc. Podac 1000mg koksu w pierwszym dniu i mozesz czekac ze 3-4 miesiace przy Twoich warunkach (ilości receptorów) na ponowne wbijanie. Najpierw Propionat [...]