Jarni
Zrobiłem soibe badania krwi i wyszło mi ż emam hemoglobine tak na styk dolnej granicy czyli 13,8... jak ja podnieśc sobie??
__/\_/...born to MounTainBiking.../\_/\__
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
227
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1258
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Boofi
Ekspert
Szacuny
500
Napisanych postów
9533
Wiek
46 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
18713
pobiegaj
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
227
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1258
hmm... może to nie jest zły pomysł aczkolwiek nie wiem czy na pewno problem nie lezy gdzieś głębiej ponieważ ja nie prowadze siedzącego trybu zycia.. jezdże na rowerze, w sezonie ścigam się na wyścigach na rowerze górskim (maratony, cross-country), troche ćwicze na siłowni... a więc spójrz na to w ten sposób :) może brak żelaza?? lub innych substancji??
__/\_/...born to MounTainBiking.../\_/\__
...
artek85
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
277
najlepiej zajrzyj do jakiejs medycznej ksiazki. Wiem ze duze znaczenie ma tutaj zelazo i chyba witB pozatym duzo sie ruszaj- aeroby. ja w tym roku mialem 15,1 HGB ale zato 4,53 RBC -moglo by byc troszke wiecej :). no a tak wogole masz wynik w normie wiec nie ma powodow do niepokoju.pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
227
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1258
byłem dziś u lekarza z tymi wynikami i jest ok... a na hemoglobinke dostalem żelazo...
__/\_/...born to MounTainBiking.../\_/\__
...
jakryc
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
205
Napisanych postów
13874
Wiek
-3577 dzień
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
158206
nic sie nie martw.
HGB masz w normie.
przeczytaj uważnie ulotkę od preparatu żelaza, żeby Cie stolce nie zdziwiły
i nie spodziewaj się natychmiastowego podwyższenia wartości HGB.
HGB masz w normie.
przeczytaj uważnie ulotkę od preparatu żelaza, żeby Cie stolce nie zdziwiły
i nie spodziewaj się natychmiastowego podwyższenia wartości HGB.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
