pomysl

"...mnie raczej ciekawi co on sobie wstrzykuje... a skąd ten pomysł ,jak wielki to odrazu musi brać , Roni dobrze się odżywia i to cały sekret" "ja dobrze wiem że aby dojść do jakiejś masy trzeba sobie czymś pomóc"

Wpadłem na pomysł sporządzenia wykresu,obrazującego wynik mojej sześcio tygodniowej suplementacji monohydratem kreatyny(bez fazy nasycenia).Mam nadzieje,ze się Wam spodoba. Dawkowanie: dni treningowe:3g po przebudzeniu,5 g bezposrednio po treningu + 45g glukozy dni nie treningowe:5g po przebudzeniu Dieta: kcal ~3718 bialko - 218g tluszcze - [...]

[...] płynu wchodzi znacznei wiecej jednak jesli mimo gejnera bedzie ci brakowalo kalori to efekt moze byc kiepski i tak wiec albo jedz go w wiekszych ilosciach niz te 100 g lub pomysl o diecie na powaznie Druga porcje zalecam po treningu a w dzien bez treningu do uzupełnienia np drugiego sniadania Pamietej ze jesli to tylko 50 czy 100g to tak [...]

don't worry man. Widać, że masz predyspozycje do kapturów A tak poważniej, to poczytaj co nieco w tym dziale "Odżywianie" i "Trening", np. ja osobiście nie wyobrażam sobie chodzenia do innej siłowni niż moja a w dodatku bulenia 100 zeta/miech. Lepiej mieć swoją. Ale ogólnie przemyśl jeszcze raz co chcesz osiągnąć bo wrzucać [...]

Za**** pomysl!!!! Zgłaszam się!!!

tomekbu15 - wez troche pomysl najpierw! Jak chcesz cwiczyc to skombinuj sprzet, inaczej nie da rady i nie ma co buczec. Jak kasy nie ma na firmowy to polecam talerze odlewac w odlewniach żeliwa, jest tez troche przydatnych roznego typu metalowych talerzy/kolek na złomach i szrotach (otwory zrobisz na tokarce) Na gryft kup sobie rure albo jeszcze [...]

Zyzik Ty do mnie pijesz??? <joke> do autora - pomyśl o diecie

Możesz dodać od polowy cyklu lub do samego odbloku. Proviron też poprawia libido. Sam zobaczysz jak się będziesz czuł. Pomyśl też o HCG. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2004-11-06 13:42:17

ehh stary nie wierz w takie rzeczy,pomysl logicznie ==> gdyby takie cos dzialalo to nikt by w swoim planie nie uzwglednial cwiczen brzucha , bo kazdy by mowil ze brzuch pocwiczy na motylku z TvMarketu (czy jakos tak).I najlepszy text:"5 minut dziennie"

Karol15lat pomysl logicznie i bedziesz mial odpowiedz!

...mnie raczej ciekawi co on sobie wstrzykuje... a skąd ten pomysł ,jak wielki to odrazu musi brać , Roni dobrze się odżywia i to cały sekret ,chcesz być jak on to zjadaj dziennie 800g. białka 2000g. węglowodaów i 160g. tłuszczów a wtedy zobaczysz ,d i e t a

Ja proponuje taki pomysł. Idź do postu gdzie chcą badać suplementy bo ktoś tam ma jakąś koleżankę którą ma wujka, którego siostra jest przyjaciółką brata od pewnego kolesia - co ponoć ma znajomego murarza, który budował dom Panu Krzyśkowi, a ten ma syna i córke - ale córka brzydka więc chodzi o syna - i ten syn chodził do szkoły z takim gościem co [...]

ja mysle tak jak hadouken , bo to że pieniądze czy dolary złote czy pesos grają tu główną rolę a co do naszych zawodów to pomysl co by było gdyby były pieniądze !! gdyby ktoś inwestował w zawodników i w promocje tego typu zawodów , dzisiejszy świat obraca sie na monecie bez niej ani rusz nawet w sporcie , niestety

Bo mam pomysł,żeby ktoś kto będzie akuarat spożywał wziął otworzył kapsułki i wysypał na małą łyzeczke i sfotografował to jesli może.Pomogłoby to wielu osobom no i mi przy okazji.

dobry pomysl

no właśnie chyba mu ***nę??? dobry pomysł?

[...] po tych krostkach itp zostaly plamki jakby blizny. Slyszalem ze to znika po opalaniu kolejnym a chyba dokladnie po zejscu skory i nie wiem czy oplaca mi sie wybrac do solarki zeby pozbyc sie tych plamek opalic skore i moze pozniej bedzie biala ale normlana? jesli ktos moze znal a moze mial taki pomysl na taki problem to poprosze o odpowiedz - thx

Brzuchy trenuj z glowa, bo juz jeden gosc sie tu żalił, ze ma skurcze, bo robil tysiace powtorzen. Trenuj tyle razy ile chcesz, ale nie przeginaj z intensywnoscią. Co do rączek, to dwa razy dla początkującego, to stanowczo za dużo. Skatuj każdą cześć łapy raz a porządnie i musi zacząć rosnąć. Co do pleców, to uważaj na połączenie ich treningu z [...]

Wiesz że będziemy zaszczyceni jeżeli wraz z Anetą zechcesz wesprzeć nasz pionierski pomysł!!!

[...] wybor w sklepach ze glowa boli! Tez mialem roczną przerwe i przez ten rok calkowicie mozna starcic orietacje na rynku co jakie i za ile!!Ogolnie to ci nie doradze bo tez mam ten dylemat ale kreatyna jest dobra z Ultimate Nutrition moze jedna z drozszych ale ok pomysl jednak moze tym razem nad Cel Pump moze sie okaze lepszy niz kreatyna.Pozdrawiam