pomysl

za 10 zł moze bym i to kupił pomysl nad czyms innym

[...] kolo 10 miesiecy przemyslanych treningow w kazdym szczegole w ogole dieta itp... i jest problem zamkneli jedyna silke w moim miescie do sierpnia a ja akurat jestem na cyklu xpanda zostalo mi dokladnoie 1,5 puszki macie jakis pomysl? starac sie jakos utrzymac to? dokonczyc ta puche cwiczac w domu? moze zajac sie bardziej treningiem aerobowym ?

dziewullo - jesteś tutaj jedyną osobą, która co drugie słowo mówi "sterydy". Ktoś zapytał co się stało z jednym zawodnikiem a ty, nieproszony wyjechałeś od razu z d****ami, pajacami i sterydami. Nikt tutaj nie broni sterydów - tylko ludzi biorących sterydy, ponieważ robią to na własny użytek i jest to wyłącznie ich prywatna sprawa. Nikt [...]

... Co 2 post taki sam. Nawet podwieszonych nie przeczytałeś Chciałbyś Sam rusz 4 litery i sobie ułóż. Mam dość typów typu "ułóżcie mi diete, dzięki". A my nie mamy co do roboty tylko diety układać? Pomyśl troche. Sam się postaraj cos sam z siebie zrobić. My to ocenimy. n/c

pon: 1. Wyciskanie skosem w gore 12,10,8,6 2. Wyciskanie plasko 12,10,8,6 NIE BEDZIESZ MIAL SILY JUZ NA TO ALBO WYELIMINUJ CALKOWIECIE ALKO JAKO 2 3. Wezszym uchwytem plasko 3x10 4. Rozpietki plasko 3x10 (rozciaganie) Triceps: 1. Wyciag podchwytem 12,10,8 JAKO 2 2. Francuskie w lezeniu 12,10,8 JAKO 1 3. Prostowanie ramienia w opadzie 3x10 [...]

[...] W calym zyciu czyms na pewno, nikt nie jest swiety. "Mowilem ci juz ze nie slyszysz co ******lisz ?? " Tak, mowiles, ja rowniez juz na to odpowiadalem. "Mam pomysl powiedz to jej synom, ze smialbys sie z ich matki ktora stracila glowe w wypadku, wiem gdzie mieszkaja, kozaku internetowy jak chcesz to mozesz im to powiedziec w [...]

omg antek + meta lux pomysł odemnie ziomek teraz robi cykl na antku i deca-durabolinie

WSZYSTKIM BARDZO DZIĘKUJE ZA RADY I ODPOWIDZI, NAPRAWDĘ BARDZO MI POMOGLIŚCIE! Wrahu-Co do wzrostu to mam troszkę ponad 170. No wsumie wyżeźbiony jestem, żyły widać ale na brzuszku zostały resztki tłuszczu jeszcze;). Dietka na rzeźbę jest nawet może troszkę zbyt radykalna bo dojśc dużo zrzuciłem w ciągu pierwszego miesiąca -j451u--Powiem Ci że z [...]

mam pomysł: zostaw juz ten avatar nowy tylko linka daj w podpisie

chciałem brać normalnie tylko przez pół roku,w końcu na wątrobe i nerki mógłbym wziać jakiś lek osłonowy,może to głupi pomysł ale przez taki okres czasu to masa by nieżle poszła nawet gdyby w wiekszosci to była woda to i tak by dużo zostało... aha pavulon89 to moje drugie konto bo to miałem zablokowane,ale dzięki pepo już moge pisać

Kasy z tego nie ma chyba , że z trenerki ale po opłaceniu sali ,zukupieniu sprzętu itp. Tej kasy ci dużo nie zostanie Co do pytania : NIe stracisz szybkości . Skąd taki pomysł ? Zmieniony przez - Placek w dniu 2006-07-13 10:35:44

mam pytanie czy mozna zmieszac razem gainera z kreatyna w wodzie np. po treningu?Jak myslicie czy to dobry pomysł?

[...] ich prywatny nalog (bo w koncu sami sie na to zdecydowali) nie powodowal kosztów dla reszty spoleczenstwa oraz nie pogarszal jakosci jego zycia (przestepczosc). Masz jakis pomysl? W normalnym kraju moj prywatny nalog to jest moj prywatny nalog i gowno innych obchodzi czy sie smaruje w kupie czy wstrzykuje heroine. W tym samym normalnym kraju [...]

Popieram Cienias, a czym rowerzystka zawinila?? Za to ze oddychala?? Za to, ze wychowywala 6 dzieci?? Mowilem ci juz ze nie slyszysz co ******lisz ?? Mam pomysl powiedz to jej synom, ze smialbys sie z ich matki ktora stracila glowe w wypadku, wiem gdzie mieszkaja, kozaku internetowy jak chcesz to mozesz im to powiedziec w twarz Zwierzeta nie sa [...]

[...] ciekawym rozwiazaniem. Proszę Cie jednak o propozycje jak "usunac" wszystkich uzaleznionych, niezdolnych do dlaszego funkcjonowania w spoleczenstwie, tak aby ich prywatny nalog (bo w koncu sami sie na to zdecydowali) nie powodowal kosztów dla reszty spoleczenstwa oraz nie pogarszal jakosci jego zycia (przestepczosc). Masz jakis pomysl?

JA tam robie tak z regółly browarek ew. dodatkowo 1, 2 kielony (wódy jakos nie popieram i nie polecam za gnojka 15 lat sie pijało )przed snem koniecznie cos zjeśc jak wiadomo biłko i tłuszcz nieco pomagaja zwalniaja wchłanianie alko.. a takie z regóły sa posiłki na noc białko+tłuszcze. oczywiście jeśli sie mocniej sponiewieram to pije wode i kimo. [...]

[...] powinny wystarczyc :) )i z rana kaca nie powinno byc A co do skutkow ubocznych to z doswiadczenia wiem ze browarki sa lepsze od wodki bo z browarkami rzadko przecholujesz a z wodka prawie zawsze :D Co do wina nie wiem bo nie pije P.S. Dobry jest ten pomysl z piciem alkohol-woda mineralna na zmiane ale malo praktyczny jak np. pijesz ze znajomymi

Witam! o sobie:18lat,ćwiczący od 2 problem jawi się następująco: brak przyrostu od ok miesiąca (chodzi o obwody, siła idzie)mimo monochydratu,dieta jak zawsze (czyli wcześniej rosło teraz nie) łącze kredke z thermo speedem może to wina kofeiny zawartej w tym thermogenie bo czytałem że kofeina z monochydratem ,,niezbyt sie lubią" a może to te [...]

I moje pytania: 1. Lewy motyl jest dużo mniejszy od prawego :/ w jaki sposób to skorygować??zaczynaj trening od słabszej strony i do niej dopasowywuj cięzar i ilośc powt, nie wykonuj zadnych ruchów dodatkowych ani z większym obciązeniem 2. Lewy bic jest ok 2 cm mniejszy od prawego, czy wystarczy go mocniej ćwiczyć? j/w 3. Klata jak dla mnie jest [...]

mam pomysl!! kazdy z nas zaklada po 3 nowe konta i zadaje rozne pytania ktore wygladaja w miare w miare (zadnych ulozcie mi plan itd) i my sumiennie i wyczerpujac odpowiadamy i juz Michail przychodzi "o ladnie sie spisuja zostawie im ten spam post"