pomysl

Mam jeszcze taki pomysł , zeby do deki dodać teścia ale w dawkach powiedzmy max 100mg na tydzien, aby stężenie bylo tylko na poziomie takiego jakie wydzialane jest przez organizm moze troszke większego , takie dawki niepowinny wywolac zaduzych skutkow ubocznych typowych dla teścia , a uchronic przed calkowitym zablokowanie.... jak sie mysle to [...]

mete szamaj codziennie co to za pomysl co drugi dzien???

Stratuss napisz o sobie . Nie wiedząc nic o Tobie to: Po co bcaa do śniadania?? Śniadanie to nie wysiłek Jeśli podzielisz woreczek ryżu i udko na pół to te posiłki będą tak małe że nawet nie pierdniesz po nich. Banan na przed snem to zdecydowanie zły pomysł. pzdr

skromnością wykazuję się, gdy mówię o zarobkach. a co do chudnięcia.. zwyczajnie chcę jednocześnie schudnąć 20 kilo i przybrać 10 kilo w masie mięśniowej. możliwe i osiągalne. więc czemu mam być skromny? dawnymi czasy zrzuciłem 16 kilo w 2 miesiące i ogólnie wiem, że to głupi pomysł przy tak narzuconym tempie. nie miałem efektu jo-jo. wróciłem do [...]

Moze byc jak piszesz, suple jak suple, ale bez odpowiedniego odżywiania co jest podstawa w tym sporcie za duzo nie zdziałasz...samo aakg jako przed treningowki imo słaby pomysł , moze byc większa pompa na treningu i toi tyle z efektu tego supla

Ogólnie jedzenia najgorszego nie ma, nie wciskam w siebie pustych kalorii bo to mija się z celem i jestem tego świadomy, gainer dla uzupełnienia braków wiadomka, a przy tym chce się troche nabić stąd pomysł na kreatynę i jakąś przedtreningówkę

[...] łyka.... temat rzucilem do dyskusji, bo bardziej chodzi mi o to jak zweryfikowac ilosc podaną na etykiecie z tym co faktycznie sie przyswoi w organizmie. Dlatego ponawiam pomysl, ze jesli ktos ma dostep do jakis rzetelnych badan to niech je podrzuci. Bo jezeli producent witaminek pisze ze w jednej dawce jest 1700% procent dziennej dawki danej [...]

[...] łyka.... temat rzucilem do dyskusji, bo bardziej chodzi mi o to jak zweryfikowac ilosc podaną na etykiecie z tym co faktycznie sie przyswoi w organizmie. Dlatego ponawiam pomysl, ze jesli ktos ma dostep do jakis rzetelnych badan to niech je podrzuci. Bo jezeli producent witaminek pisze ze w jednej dawce jest 1700% procent dziennej dawki danej [...]

Nie zrażaj się i nie rezygnuj. Pomyśl, że robisz to dla siebie.

zapisanie się na judo to oczywiście świetny pomysł, ale wszystko zalezy od celu, jaki zamierzasz osiągnąć. Jezeli zalezy Ci tylko na sportowym MT, chcesz dopracowac jeden element-to raczej bym Ci nie polecał. Ile mamy rzutów w MT? Z klinczu jest obalenie...i to wszystko. To powinien Ci pokazać wlasnie trener na MT. Na judo nauczysz się mnówstwa [...]

dokladnie .chlopaki dobrze ci pisza,ale ja bym przyjrzal sie tez twoim treningom.mowisz ze diete wkleiles do oceny i jest dobrze ,a moze w dziale trening wkleisz trening i bedziesz wiedizla na czym stoisz i co robisz zle,..... pomysl nad tym pozdrawiam

[...] obciazeniach pracujesz w podstawowych cwiczeniach? (nie pytam o maxy! bicepsik mnie nie interesuje) przeczytaj moj post: http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html co do planu. skad taki pomysl? jeszcze nic nie wiem,ale wydaje mi sie,ze 3 dni to max,jaki potrzebujesz. od kiedy to przod uda,lydki jest w pull?

barxkas Zeby cokolwiek powiedzieć trzeba wiedziec cos o osobie która bedzie cwiczyła tym planem, sprawa oczywista, ANKIETA - obowiazek Czy to bedzie split w formie push/pull czy FBW zasada jest taka sama najpierw umieszczamy baze a pozniej kosmetyke. ćwiczenia podstawowe fundament każdego planu czy bedziesz cieżarowcem, czy kulturysta, czy [...]

Myślę, że obecne laby nie mają takiego stężenia jak deklarują. Clinic ma ampułki w pudełku 5 x 2ml. Więc takie 2ml muszę naraz wziąć. Myślę też, żeby dawać hcg 5000 co 30 dni Podpowie jeszcze ktoś coś. Przeciez mozesz wbic polowe Z uprzejmością bardzo proszę o profesjonalny instruktaż }:-( Postanowiłem zakupić cypionat i boldenona z Clinic. [...]

Proszę o odpowiedź na moje poprzednie pytanie. " Od jakiej dawki dokładnie oba środki rozpocząć i co ile i o ile zwiększać i do jakiego max. ? Czy z hcg co 30 dni to dobry pomysł? " Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu 2020-11-26 12:21:05

Kilka lat temu śmigałem w takim stabilizatorze-ochraniaczu na nadgarstek (bo sobie stłukłem, i bolał). To jest coś takiego, że jak założysz, to od spodu masz sztywny kawałek plastiku, więc dłonią nie ruszysz, ale palce zaciskają się normalnie. Da radę w tym jeździć, tylko nie możesz wykonywać żadnych trików zawierających puszczanie kierownicy, bo [...]

pomysl sobie: jak wyprowadzasz takiego frontkika w tważ istnieje duze ryzyko ze noga poprostu zeslizgnie sie facjaty przeciwnika duzo skuteczniejsze sa zwyczajne hk w łeb, jezeli takie kopniecie wejdzie czysto bardzao czesto nokautuje przeciwnika P.S VF4 evolution rządzi (też gram kage) dziwnym nie jest!!

nie ma wała te zawiasy sa do niczego..to nie jest dobry pomysł..już lepiej bedzie jak zrobisz wersje skręcaną i bedziesz składał co trening...

Barki to przesada , Biceps tez , Plecy Drązek na koniec tez nie najlepszy pomysł . ,,Wyciskanie na suwnicy '' to sie chyba inaczej nazywa Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-01-14 11:21:54

zły pomysł, lepiej nie łącz oralnych srodków, oba sa z grupy 17alfa, po co męczyć wątrobe, przestań bać sie strzałów