pomysl

pomysł dobry też jestem za. pozdrawiam Łukasz.

Jadłem troche rzeczy z puchach z metalu , moim zdaniem to kiepski pomysl... Folia jest dohra :) i plastik tak jak Bcca np . NIC NIE ZMIENIAC

Odzywek nie musisz brać, skup się na diecie. Modlitewnik to słaby pomysł bo to ćwiczenie izolowane ale jak chcesz to ok. Podciągania na drązku nie da się niczym zastapić.

z nóg to tylko prostowanie i uginanie na maszynie i ewentualnie wyciskanie ale małym ciezarem, mc to na prostych bo przy zwykłym jednak trochę boli a dzień dobry to w sumie dobry pomysl

Heh hack_pl masz soga za szachy to nie jest zły pomysł Zmieniony przez - ScarFace94 w dniu 2010-10-27 20:47:09

mnie sie pomysl podoba, pucha fajnie wyglada i przyciaga oko konsumanta, ktory zacznie sie interesowac produktem.

Miało nie być odpowiedzi 16 latków ale jednak sobie pozwolę... Dwie największe partie na pewno muszą mieć osobny dzień treningowy. Nie podałeś liczby serii a to bardzo utrudnia. Plecy,brakuje podstawowego ćwiczenia jakim jest podciąganie na drazku, żadne ściąganie nie da ci nawet połowy tego co drazek więc postaraj się go załatwić bo trening [...]

Jeśli chodzi o białka/gainery/węgle to puszki metalowe byłyby fajne, ale na zasadzie serii limitowanych - wtedy można sobie kupić kilka takich, a później przesypywać do nich prochy z folii. Natomiast trzymanie w domu kilkunastu/kilkudziesięciu takich puszek byłoby bardzo niewygodne, a kupowanie takich "solidniejszych" opakowań, żeby [...]

Heja. Do ładowania używa się bardzo wielu produktów. Wafle ryżowe jak najbardziej. Wszystko jednak zależy od metody ładowania, a jest ich wiele. Niktórzy robią ładowanie kilkudniowe po wypłukaniu glikogenu, jeszcze inni jednodniowe, a jeszcze inni nocne lub tylko w dzień startu. Generalnie używa się wielu źródeł węgli i to nie tylko tych [...]

Ze starymi mistrzami zawsze jest ten sam problem. Małe nawiazanie do MMA, pomyśl co by się gadało gdyby po rozpadzie PRIDE, w jakis sposob starzy mistrzowie nie walczyli w ogole. Co druga osoba by mowila ze dzisiejsze UFC to leszcze, i gdyby tam wparowal CroCop, Nog, Fedor,to by wszystkich pozabijali, a tacy jak Brock, Nelson itp to dupa nie [...]

Ciekawy pomysł, chociaż obecna forma opakowań mi odpowiada. Myślę, że najlepiej przyjęłaby się jakaś seria produktów w puszkach, bez zamieniania opakowań wszystkich produktów na metalowe. Jeśli puszki będą nierdzewne, to fajnie designowo to moze wyglądać, ale reczej produkty skierowane będą tylko do mężczyzn. Kobiety z reguły boją się puszek i [...]

Imo nie warto. Zacznij ćwiczyć, jeść i przyzwyczajaj się do takiego trybu życia, póki co i na sucho będzie różowo, a za przynajmniej 2 miesiące pomyśl o kreatynie.

Kurcze to teraz troszeczkę mam namieszane w główce...ogólnie to zaczęłam robić na prostych,bo chciałam coś nowego i bardziej chodziło o to,ze czułam znacznie lepiej dwójki w tym ćwiczeniu niż w rumunie stąd zostawiłam Na prostowniki mam lepsze ćwiczenie,które już w tamtym cyklu treningowym robiłam i myślę,ze się sprawdziło. Wiadomo,że cały czas [...]

no to pomysl 15 lat pozniej powtorkajak zobaczylem nagrody SFD! :D

Ludzi nie wyleczysz z lenistwa nie ma na to szans, każde forum przeżywa te same problemy bo w gruncie rzeczy zadawane są te same pytania po pewnym odświeżeniu Co do podziału na rozdziały, uważam że dobry pomysł gdyż ludzie którzy szukają informacji o pracy w służbach będą mieć swój dział inni którzy szukają informacji na temat konsekwencji swoich [...]

Puszki metalowe? Powiem, że to niegłupi pomysł. Ludzie, w czymś takim po zużyciu suplementu i nie korzystaniu z innych suplementów później, to można nawet w takiej gwoździe i nakrętki trzymać bez szansy na poważne uszkodzenie czegoś takiego. Blaszana puszka nie pęka, tylko wgniata się i rysuje, a plastikowe mają szansę złamać się, pęknąć. No i [...]

Przeczytalem wasze propozycje zmian, pomysly itd. Z wiekszoscia sie zgodze. Pomysl na podzial tematyczny w sumie mi sie podoba. Uporzadkowalibysmy wtedy jeden z problemow mianowicie "dzial o wszystkim" . Strasznie zlewa sie pierwsza strona z krawaciarzami,policja, szkolami oficerskimi i podoficerskimi, ulica, sprzetem do samoobrony. W [...]

to go zapytajmy ..;) zouze-to jaki pomysł na rodzaj ciacha ? - byle nie kremówki .. Zmieniony przez - ulaszpula w dniu 2010-10-28 13:03:17 Zmieniony przez - ulaszpula w dniu 2010-10-28 13:03:34

d0l4r99 na początek bez cytowania odnośnie banów: oczywiscie ze mógłbym za każde,nawet najmniejsze przewinienie wlepiać bana,a tym którzy zaśmiecają zasuwać bany na ileś tam lat,tylko że wtedy mielibyśmy sytuację w której dział był by na pewno tylko merytoryczny(bez głupich tematów i rozmów na luzie,może poza spamem) ale był by niemalże wymarły. [...]

Ciesze się, że podoba się Wam pomysł POT - bedziemy działali aby POT pojawiły się w całej Polsce.