pomysl

[...] trzeba długo, a maleć można prędko. Dobre, stare czasy, kiedy koksy były tańsze niz karnety. Dobry kultur nie potrzebuje oslonek. Kulturysta to człowiek który 2 razy pomysli zanim cos wezmie. Kulturysci i dzieci lubia sie straszyc. Dzisiejsi kulturyśći chcieliby pojutrze kupić koksy za przedwczorajszą cenę. Dziwne, że ludzie mogą [...]

Zdziwilbys sie marcin jak rozni ludzie roznie reaguja na metylowane srodki. Dodanie do siebie 2 metylowcow to juz glupi pomysl. Albo przerwij cykl albo zostaw tylko jeden metylowany srodek. Do tego mam nadzieje ze jesz oslonki na watrobe???

Pierwszy tydzień trening ściągniętego og gruszki85 zakończony. Jestem z siebie bardzo zadowolona choć wczoraj byłam już bardzo zmęczona TRENING JEST SUPER. Od jutra dodaję jeszcze wieczorne bieganie z psem i co drugi dzień wytrzymalościówki. Poniedzialek - siłowy, wtorek - wytrzymałościowy, sroda - siłowy itd., itd. Bardzo bym chciała, żeby od [...]

NoIIzeR pomysl czy kruszynowi chcialo by sie na dw upac <lol2> kolo o nicku ariel17 podaje sie za ciebie kruszyn screen

Ciekawy pomysł na dziarkę

mateoxd1 nie wiem kwestia podejścia ja chodziłem na siłownie z szwami na plecach aby tylko poćwiczyć nogi. Wykorzystaj ten czas owocnie pomyśl nad dietą itd. Zawsze można coś robi

sylwetka kozak.. ale moim zdaniem jak myslisz o zawodach to pomysl nad masa pleców/poszerzeniem.. bo na tle lap tulów wyglada "słabo" i odstaje od reszty.. ale to jest tylko moje zdanie skromne.. co nie zmienia faktu ze sylwetka godna pozazdroszczenia :)

o 19 mieso do kaszy albo ryba ,do twarogu daj coś z wegli i a i moze np orzechy , a lepiej jesc pełnoziarnisty chleb ciemny pomysl nad tym.

Knife krotko odemnie, jezeli nie rozumiesz o czym polega istota robienia wywiadu na zamowienie, naciagania teorii do faktow, tak zeby udowodnic kolejna "prospoleczna" teze i wywolac nieco sensacji, typu sterydy = smierc, palenie trawy = zniszczenie kory mozgowej itp bzdury, pisany do tego jakby ktos nie skonczyl nawet liceum, nie mowiac [...]

[...] sie troszke teraz, bo zamowilem i Guggulbolic`a z Syntraxa i T3 z Sana. Chcialem wyprobowac te 2 produkty. Gdybym wiedzial ze tak wypada porownanie to zamowilbym sobie wiecej T3. Ale przynajmniej na wlasnej skorze bede mogl porownac co dziala lepiej. Zwierz dobry pomysl z przedstawieniem na forum tego porownania. SOG. Pozdr.- Gregu

Najgorsze - a raczej najlepsze jest to że jedząc 7 właściwych posiłków - dwa "posiłki" składające się z czystego białka, oraz przekąski składające się z owoców nadal chudnę - oj chyba podkręciłem swój metabolizm Jeżeli dostanę te produkty - no to kto wie czy nie przeprowadzę takiego cyklu - będzie na to dużo czasu - za miesiąc jeżeli [...]

ooo - dobry pomysl btw Rendy - przez Twoj avatar musialem sciagnac Timo Massa (szczeogolnie kawalek z kelis mi sie podoba ) Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna [...]

a co do picia, gdzies przeczytałam, ze zielona herbata gdzies indziej, ze zielona to nie najlepszy pomysl hmm?

Kontakt, pomysł jest OK, ale: na początek luźnym truchtem i raczej z pięt (środek ciężkosci ciała lekko przesunięty do tyłu) jak tylko będzie zaczynało ostrzej boleć, stop i spacerkiem do domu ------------------------------- Dwutygodniowy kawosz kopenhaski -------------------------------

nic nam nie mówią dane dotyczące realizacji dziennego zapotrzebowania - jak go nie znamy ;-) wrzuć info na temat diety z uwzględnieniem ilosci kcal oraz b/t/w jak pracujesz w vitalmaxie zerknij na info na temat zapotrzebowania na witaminy i składniki mineralne - czy na pewno wszystko sięzgadza i niczego nie brakuje margaryna, gotowe musli, ser [...]

Wojtek - na fotce widać wyraźny progres, zwłaszcza nogi :-) Mam na nie fajny pomysł - przypomnij się w 2 święto wyślę Ci jak będę w siłowni.

Do badań trzeba sie przygotować ok 15-20 minut,pewnie jakies specjalne płyny ,żele na skórę są potrzebne by zwiekszyć przewodzenie elektryczne i ogolić włosy w miejscu przylegania czujników. I warto mieć jakiś swój pomysł na ćwiczenia do sprawdzenia-czy to techniki,czy to pod kontem kontuzyjności i jakiejś dysfunkcji danego miesnia.

trzymam tak jak : ()---/-() :) http://klubfitness.pl/gryf-lamany-gwintowany-york-120cm-srednica-254mm-p-310.html podchwyt i kciuki wyżej niżmałe palce.. sztana obraca się wg osi wzdłużnej.. mocno trzymam więc sięnie obraca, aprzedramiona dostająw kość (w mięsień:)) zmiana bodźca - jasna sprawa!! dlatego cieszęsię że takową nabyłem.. a to, że na [...]

Nie mam tylko pomysłu jak zorganizować ćw tak aby przynosiły najlepsze efekty, dlatego jeżeli któraś z Was ma jakiś pomysł to będę wdzięczna

Jedzenie 6 razy dziennie nie stanowi dla mnie żadnego problemu. Większym zmartwieniem jest dla mnie jak to ogarnąć żeby wyrzucić z tego polowe mięsa i nie być głodnym. Bo szczerze mówiąc nawet teraz jestem głodny miedzy posiłkami. Jakiś pomysł jakby to miało wyglądać?