pomysl

Ciekawy wywiad z Kawulskim, milego czytania Sports.pl: Znasz innych promotorów, którzy mogą pochwalić się tym, że wygrali z numerem 1 w jednej z kategorii wagowych w swoim kraju? Maciej Kawulski (współwłaściciel KSW): Nie znam drugiego takiego przypadku (śmiech). Próbuję sobie przypomnieć, ale chyba jestem jedyny. Nie traktuję tego jednak w [...]

Mumin - Takie ćwiczenie gryfem od wideł ma swoje uroki. Co do tych ulotek, to pomyśl sobie, że taki 13latk kupuje jakiś pomper i tam jest dawka 15g przed tr - czyli standard, a firma która produkuje suple zasugeruje sie tym ze czasami trzeba dowalić3 porcje żeby podziało i pisze tak na ulotce. Taki 13 czyta "zalecana porcja to 15g, 45g mozna [...]

[...] trening 2. polece HST (rownomierny rozwoj) ale z uwzglednieniem plecow - czyli wieksza iloscia serii i cwiczen na nie oraz trenowaniem ich na poczatku treningu 3. nie zorbie lepszego omowienia HST niz Bryan Haycock - dlatego polecam (zwlaszcza) poprzedni i obecny numer Perfect Body ! 4.poczytaj pomysl zaproponuj a bedziemy doszlifowywac !

sam nie pomyslisz co moglo by pomoc ?? pomysl jakie to sa miesnie, ktory ich rejon, jaka prace wykonuja i bedziesz wiedzial jakie cwiczenia na nie dzialaja

Adramel jakbyś trochę pomyślał to byś sobie sam na to pytanie odpowiedział.. dlaczego się blokujemy w trakcie cyklu? z powodu czego organizm przestaje wytwarzac endogennego testa? dalej sam pomyśl Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2011-01-21 14:17:30

no pomysl bierzemy clomid aby pomogl naszemu organizmowi produkowac samodzielnie testosteron wiec jaki sens jest go brac w trakcie tzw odblokowywac organizm ktory pozniej znow zblokujesz, dla tego pct robimy na koniec cyklu a nie w polowie

Ej bez takich. Do było ponizej pasa Niektórym się źle rypie przez mega ciśnienie i inne dziwne reakcje. Skad pomysł na wejście na enana od razu po propie. Trochę od dupy strony..

Mi na innym dziale napisali że to nie ma sensu. A czy macie jakiś lepszy pomysł aby w 3-4 jakoś polepszyć swoją kondycje?

Konsultacja z dietetykiem to moim zdaniem najlepszy pomysł. Proszę też sobie przeczytać odnośnie żywienia dzieci: http://www.mackowy.com.pl/health_4.php

Wrong, w sumie to ten dzienniczek z pomiarami to dobry pomysł, żeby radzić sobie z psychiką Chociaż z drugiej strony wczoraj obejrzałam sobie trochę zdjęć z 2005 roku (miałam wtedy 18 lat) i zauważyłam, że nie miałam boczków, które teraz najbardziej mnie wkurzają A co do moich zwiększeń obwodu brzucha, to chyba faktycznie sprawka jelit jest [...]

Ma ktoś może jakiś pomysł? Bulki z dzemem, drozdzowki, torcik, leniwe z cukrem i smietana 30% Tak serio- syntha ma 15g ww w porcji Ciagi bardzo ladnie A co do przeszlosci, wiesz, ja w 2005 wazylam z 5kg mniej niz teraz, a w 1995 20kg (wzrost ten sam)

mistrzu! czekamy na kolejny plan! tym razem np na cwiczenie miesni nog! mam taki pomysl zeby wypelnic wanne betonem i zaladowac na bary do przysiadow ale prosze cie o ocenienie mojego pomyslu!

zalezy jaki sok, wiekszosc jest z dodatkiem cukru wiec odpada, poza tym ww z owocow to takze niezbyt dobry pomysł

nie wiem taki pomysl dalem, czekam na propozycje

czy ma ktos pomysl na dwukrokowki.. potrzebuje 6 elementow

Rób rozluźnienie i rozciągaj się po treningu a mięśnie będą szybciej się regenerowały. Po treningu kąpiel się w zimnej bądź na przemian w zimnej i gorącej wodzie. Raz w tyg. delikatny basen w formie relaksacyjnej. Sen - 8 godz. snu nic nie zastąpi. Pomyśl też nad właściwym odżywianiu się, szczególnie przed i po treningu, a najlepiej cały dzień [...]

[...] i nie moglbym poswiecic dobrej godzinki na trening tzn mam wiecej czasu ale jestem zalatany i wykrzesac dobra godzine na trening jest ciezko dlatego wpadlem na taki pomysl: Poniedzialek: -Wioslowanie w opadzie 3s -Martwy Ciag 4s -Wioslowanie na wyciągu dolnym 3s - Sciaganie drazka do karku 4s - Szrugsy - 3s Wtorek: - Wyciskanie sztangi [...]

czy bcaa 30 min przed bieganiem interwalowym na redukcje tluszczu, a po bialko to dobry pomysl? czy moze jakies lepsze pomysly macie?

na przyszlosc pomysl 3 razy zanim zalozysz temat.

Tak to jest równowaga we wrzechświecie!!! Stary MacGYver już pomału umiera to teraz przychodzi czas na nowego. Ja mam pomysł żeby zrobić siłowlnie z zapałlek i plastelilny, ale nie wiem co na to autor tematu. A moja ławka jest zrobiona z drutu kolczastego i klamek, tylko troche kuje w plecy, ale przynajmniej nie dam zarobić tym naciągaczom z marbo [...]