pomysl

A to 25 kg krazek. Jaguar masz racje ale np. dla poczatkujacych ktorzy chca cwiczyc to bedzie dobry pomysł bo nie potrzebuja oni bardzo duzego obciazenia, i beda mogli sobie nim troche pocwiczyc zanim dorobia sie normalnego sprzetu. Pozdrooooooooo!:) Myśle ze z wasza pomocą stane sie wielki.

Chodziło mi o to że spale tłuszcz i zbuduje mięśnie. To była taka sobie przenośnia. Już czaicie? Wszystko bierzecie poważnie i szczegółowo. Jak z tą moją dietą? John18, dzienki za pomysł. Nie wiem czy bedę mógł codziennie kupować sobie ryż i kurczaka, ale spróbuje. Poza tym jest to dośc czasochłonne w przygotowaniu. Prosiłem was o odpisywanie na [...]

Przepuklina to nie powinna byc...ale pas to dobry pomysl bedzie..chociaz glowne rzeczy jakie teraz powinienes zrobic to koniecznie rpzerwac silownie i isc do lekarza...bo jezeli bedziesz dalej cwiczyc to i leki i rady lekarza malo pomoga... <<<Champions are Made Not Born>>>

hemm, to chyba nie jest najlepszy pomysl... zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)

To jest dobry pomysl-dece bierzemy w takiej ilosci bez piramidy. Posluchaj starszych.

jestem III Pozdrowienia i podziękowania dla Michaila za świetny pomysł!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Mike007

rozumiem sprawe weglowodanow - ale zastosuj sie jesli mozesz - lub chociaz pomysl o tym aby sprawdzac pas co jakies 2-4 tygodni i jesli leci za szybko do przodu ... obetnij troche miesnie te same - tlszczu mniej i nie mow ze by ci sie tluszczu przydalo bo widzialem juz nie jednego ktory z ektomorfika (pseudo oczywiscie bo nikt ni ejest idealnym [...]

[...] odzywianiem ..moze to byc jakas kanapka - moze byc ryz (jesli dasz rade zrobic itp ) jesli zas stawiasz na mase z tluszcem (oczywiscie nie bardzo duza iloscia ale ogolnie) - pomysl nad odzywka typu gainer badz bulk - jednak cos bardziej wartosciowego .. a nie 10kg/100zl ... chcoc nadal jestem zdania ze jak sie uprzesz to dasz rade bezproblemowo [...]

pomysl o scitec-u! LOTAN

kup sobie z 10kg gainera i 0.5kg kreatyny o sterydach pomysl za 2 lata

jeżeli dopiero zaczynasz treningi to nie myśl o suplach... pomyśl co bedziesz musiał wziąsć jak już troche potrenujesz, zwykle suple bierze się jak juz sie ma pewien starz treningowy.... no a jakieś węglowodany czy białko możesz sobie kupić dla wzbogacenia djety - kreatyna bedzie ok. ale nie teraz, hmb nigdy nie brałem to nie wiem Ułan Zmieniony [...]

przede wszystkim pomysl o antykatabolikach, np. aa lub aapq bardzo dobre w przypadku dlugotrwalego wysilku na treningu thai, oprocz tego l-glutamina I ain't a killa but don't push me

Oj Demize- po co ta ironia? Piszesz o rzeczach, których najprawdopodobniej na oczy nie widziałeś... Nie znasz mnie, nie znasz prowadzącego zajęcia. W ogóle znasz kogoś, kto brał w czymś takim udział, że wyrokujesz "... ktorym wydaje sie, ze wiedza co robia, tak naprawde ich powolanie troche mija sie z celem..."??? I skąd pomysł, iż to [...]

Ja na twoim miejscu wziąłbym się za bieganie a nie za suple. Zresztą nie bardzo rozumiem dlaczego jescze masz brzuch piwny po roku trenowania- chyba nie chodziłeś zbyt regularnie. Więc i o tym pomyśl. Zuple zostaw na później. Raczej zadbaj o dobrą dietę. Bez niej suple nic ci nie pomogą! Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! [...]

Amfik właśnie sie nad tym zastanowiłem,i chyba masz rzeczywiście racje..Troche ci zazdroszcze...A miałem zły dzień i dlatego tak napisałem,nie gniewaj sieWiek rzeczywiście nie świadczy o człowieku. Ja sie dopiero ucze tego sportu,niewiele wiem jeszcze,ale czytam dużo i pytam się ludzi o różne sprawy.I własniem chciałem wziąc kreatyne żeby ruszyć z [...]

ej btw rozumiem ze ten pomysł ze smoczkami :D to niewypał tak ? Podziwiaj piękne widoki, usmiechaj sie do ludzi i patrz pod nogi. Mafia Sporty Extremalne

Kanarek umiesz czytac?..kto tutaj radzi gugle??????? Po drugie jaki niby niekorzystny wplyw albo jakikolwiek wplyw ma green tea na tarczyce???pomysl czasami zanim napiszesz ok.... <<<Champions are Made Not Born>>>

Hehe nie sądziłem ze ci cos kiedys będe proponował :) Ale moze pomyśl o HST, sam mam zamiar go zacząc od wtorku. Hehe a z tym tortem to było dobre -=Pit-Bull Gangland=- ...::: Dembek :::... Jedyną czystą suplementacją, która może dać ci świetną masę i separacje mięsniową. Jest własna niepohamowana żądza w znalezieniu przyjemności w odczuwaniu [...]

boom, kiepski pomysł, żeby brać mete na rugby bo ci kondycja siądzie i kto wie co jescze... NO PAIN NO GAME

Pomysl nad polaczeniem tych 3 suplementow...po co to dzielic na 2 cykle?... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć