SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

JAK ONI TO ROBIĄ ?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 9669

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 139 Napisanych postów 6265 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34223
Ci którzy śledzili całą dyskusję i mają troche w głowie wiedzą o co chodzi a ja nie mam zamiaru sie kłocił z kims kto całą swoją wiedze o sporcie bierze z BRAVO Sport. Jedno jest pewne, na tym forum nie ma nikogo kto by wiedział jak wygląda trening sprinterów z czołówki. A sam wygląd w sumie mimo ze imponujący wcale nie jest taki nie do osiąnięcia. Nie mowie ze ja tak wygldam bo tak nie jest ale wyniki czasowe a wyglad to 2 bardzo rozne sprawy.

Wakacyjny podpis:
Jest gorąco.
Jestem naga.
Weź mnie.

>>> Maszeruj albo giń <<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
VLAD.IV ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 36062
Pewnie, że jest do osiągnięcia...clen plus T3 i mamy wycinkę jak się patrzy

członek-mafia.suple.hardcor.pl

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660
BUHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHH!!!!!!!!!!!!!
k*********PROPONUJE PRZEPROWADZIĆ FORUMOWA EKSTERMINACJĘ GÓWNIARSTWA W TRYBIE PRZYSPIESZONYM.
Przeciez tego co ten g.... wypisuje nie da się czytać.Młodzieńcy,przecież teraz młodzież podobno szybciej dorasta,sex,wóda,dragi szlugi,to i móżdżki powinny rosnąć?A tu bida...
Vlad,zastosuj rady KOLEGI dojrzałego i orientującego się w tym sporcie amfika,bo nic nie czaisz i wyglądasz jak dziadI kup se kreatyne to zobaczysz że można wyglądac jak sprinter,a nie jak chudopachołek.I f ogule tom sie nie odzywaj jak już ktoś wcześniej Cie zgasił,bo widac że mało wiesz o pakowaniu mienśniów!!!


Vlad, w tym dziale tez troche siedze i powiem Ci że tutaj też jest dziwne zjawisko wysypu młodzieniaszków,buńczucznych i bezpojęciowców,zupelnie jak wysyp sezonów który obserwowaliśmy przed wakacjami...Podobnie jak widzisz jest tez w suplach,to dziwne...Czyzby pootwierali świetlice z internetem w gimnazjach?
Pozdro.


MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 139 Napisanych postów 6265 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34223
miętki - niee, w podstawówkach .
Amfik pewnie jest najwiekszym koksem w swojej podstawówce i teraz chce zwojować SFD .

Wakacyjny podpis:
Jest gorąco.
Jestem naga.
Weź mnie.

>>> Maszeruj albo giń <<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17159
Amfik zostaniesz moim trenerem chcem tak wyglądac jak ty i mieć taką wiedze jak ty

A ja sie szykuje do zawodów

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
krawat > jakim prawem tak domnie mowisz , jakim prawem tak stwierdziels.Jezeli tak mowisz to ja tez moge powiedzec cos o tobie: np. ze jestes rypanym gejem w dupe codzennie , pasi?

Szoho czy jak tam> nie zostane twoim trenerm bo mam wrazenie ze jestes ciota ...

Mietki> nie wiem o co ci chodzi ale pewnie chcesz mi sie podlizac , ale wiesz wyluzuj lizusie , a moze dam ci pare rad jakis ...

numer GG 3725177
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wiek nie swiadczy o czlowieku , wogole rzygac mi sie chce jak patrze na ta wypowiedz (Miętkiego itp.) jak on ciagle tam pitoli o ,,gowniarzach" pewnie uwaza sie za kogos lepszego. A to jak widomo Gowno Prawda! Mozliwe ze zazdrosci mi/nam wieku czy cos w tym stylu bo ciagle pier.. cos tam..

numer GG 3725177
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660
Amfik właśnie sie nad tym zastanowiłem,i chyba masz rzeczywiście racje..Troche ci zazdroszcze...A miałem zły dzień i dlatego tak napisałem,nie gniewaj sieWiek rzeczywiście nie świadczy o człowieku.
Ja sie dopiero ucze tego sportu,niewiele wiem jeszcze,ale czytam dużo i pytam się ludzi o różne sprawy.I własniem chciałem wziąc kreatyne żeby ruszyć z treningiem,ale czytam tu na ten temat i każdy pisze coś innego,i sam juz nie wiem jak to jesc
Nie mówie ze nie masz wiedzy,bo widziałem już młodszych obcykanych w temacie,więc na pewno do ciebie tez sie zgłosze po porady,bo ćwicze juz zupelnie bez sensu i nic mi nie idzie((]Pozdrawiam!


ps. jeśli sie nie gniewasz,to chciałbym sie ciebie zapytać,bo każdy mówi tutaj co innego i już nie wiem kogo słuchac:czy robic faze nasycania z kreatyną?I ile czasu brać ja ,4 czy 5 tygodni?Nie wiem jak mam to zrobić bo kazdy pisze swoje i już sie pogubiłem...Jak masz pomysł to zapodaj w tym poście
ps.2 sorry jak cie obraziłem,ale miałem zły dzień i ogólnie byłem niemiły...


MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Zmieniony przez - miętki w dniu 2003-09-04 16:05:48

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 627 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 13123
Ja tez nie wiem za bardzo "o so chozi" z ta kreatyna amfik, jesli odpowiesz Mietkiemu, to zrobisz podwojny dobry uczynek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Miętki ja ci powiem ze w kabarecie powinienes pracowac bo jestes dowcipny bardzo.
Co ty myslsz ze ja glupi jestem???????se wymyslil z kreatyna , ja pierdzele rozsmieszyles mnie ...
I wez nie gadaj takie glupie ,,sorry itd,,... bo to jest zbedne ja wiem sowje wiem co myslisz sobie wiec wiesz nic ci sie nie uda , zadna twoja tępa sztuczka czy jaki h...j... narka. I pamietaj ,,nie zgrywaj takiego az cwanika bo nim napewno nie jestes"

numer GG 3725177
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kompleks sztangowy?

Następny temat

Biegi czy marsz?

WHEY premium