ILU Z WAS JEST Z NAMI W AKCJI CYKLICZNEJ??

Ja ćwicze. Gr I



pozdrawiam
+Cahir+

Cza się wpisać GR. III

------------------------------------------------------------
http://www.avatarysfd.prv.pl <-- Nieoficjalna strona z avatarami dla SFD (mojego autorstwa )
__Nie_pogardzę_Sogami__
W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze

Grupa III :) narazie jestem po 2 treningu ;] ale ladnie wchodzi :D

Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga.
------------------------
http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

Jestem w 1 grupie Elo!!!!!!

Ja nie trenuje cyklicznie bo sa za ciezkie cwiczenia na moj MLODY KREGOSLUP ale jak podrosne to bede cwiczyl chyba ze znajde lepszy plan.
Ale korzystam z rad jakie sa w tych treningach.I mam niektore cwiczenia te same com w cwiczeniach cyklicznych(wiekszosc, tylko na stojaco nie).Mam tylko 1 cwiczenie na stojaco na triceps(prostownie na wyciagu czy jak to sie nazywa).pozdrawiam!

Endriu18master

III grupa

grupa III...dzieki Michail za to

"Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

"..to co zdobyte ,nigdy nie będzie szczytem.."

jestem III

Pozdrowienia i podziękowania dla Michaila za świetny pomysł!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mike007

Kurcze Panowie-jest okazja, by zdopingowac mnie do wysiłków-zapraszam do zakupu "Atlasu Ćwiczeń" -filmu instruktażowego na 2 płytach CD, do odtwarzania na komputerze.

To komplenty opis i prezentacja 102 ćwiczeń rozwijających sylwetkę.

Zamawiać można tutaj:

http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

TERMIN REALIZACJI 3 DNI OD DATY POTWIERDZENIA PRZELEWU

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

tutaj wyraźniejsza:

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/