pomysl

1. WIEK:25 2. WAGA: 96 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: ------ -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ------ 8. TRENING: 4razy w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

Plecy dzień po trening nóg to kiepski pomysł. Odseparuj największą grupę mięśniową od reszty partii. W zasadzie nic nie wiemy o Tobie. Zapoznaj się z regulaminem działu. Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-02-04 21:11:21

Witam Glutaminę i taurynę możesz oczywiście dołączyć, bcaa to również dobry pomysł. Nie zatrzyma to jednak rozpadu białek do końca tylko je zminimalizuje (nawet dość mocno o ile wszystkie inne czynniki związane z dieta czy treningiem zmodyfikujesz odpowiednio do sytuacji)

dokładnie poroniony pomysł to tak jakbyś pił wodę z cukrem

przeczytaj jeszcze raz swoja poprzednia wypowiedz i pomysl!!!

niezły pomysł bede Was wspierać duchem przy tym powitaniu

Fajny pomysl.Pawel zobaczy ze ma troche kibicow.Polsat tez sie przekona ze MMA jest popularne.

No to pomyśl tez nad ćwiczeniami jakie masz w najbliższych planach wykonywać,złap do ręki popróbuj...innej rady nie ma.

arginina... odblokowuje przysadke w korze muzgowej do uwalniania naturalnego hGH... tak mi sie wydaje... czyli chyba niegłupi pomysł...

Idź do dermatologa. Zastanawia mnie jak wpadłeś na pomysł tytułu

j/w a po za tym co to za pomysl ze kurczaki nic nie dadza ?

Proponuje zacząć się podciagać na normalnym drążku a nie na maszynie, tyle ile dasz rady i dopełniaj ruchami negatywnymi takim chwytem jakim ci jest łatwiej na początek . Dodaj wszędzie po jednej serii. Za jakieś 4-6 tygodni pomyśl nad dołączeniem drugiego zestawu. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-07-10 22:41:58

myslisz, ze podawanie danych osobowych w internecie to dobry pomysl? troche wyobrazni.

policz, sprawdz sklady na 100g i pomysl

sprubój podciągać się z łokciami pod mniejszym kątem najpierw zacznij od 90 i po paru dniach systematycznie zwiększaj ilość powturzen i kąt. Jeśli nadal boli natychmiast przerwij cwiczenia i pomyśl o wizycie u specjalisty!!

a jak często masz zamiar tak jeść? i skąd pomysł na taki posiłek ?

15 kg w miesiąc to nie jest rozsądny pomysł. Proszę uzbroić się w cierpliwość - wolniejsza utrata wagi minimalizuje ryzyko efektu jo-jo i przy okazji nie jest niezdrowa. Konieczny jest odpowiedni sposób odżywiania oraz aktywność fizyczna. same herbatki i niejedzenie słodyczy nie wystarczą. proszę zapoznać się z postami podwieszonymi w dziale: [...]

dobra bede celowal w tego bolda , szczerze myslalem jeszcze jakies wino prima troche mastera a macie jakis dobry pomysl jak to przewiesc czy normalnie na zywca wsypac w ciuchy wydaje mi sie ze najwyzej to mi zarekwiruja i tyle . czekam na info od jakis starych przemytnikow hehe

a skad pomysl ze przy stosowaniu metandienonu trzustce nalezy sie ochrona?

Panowie, czy dodanie hcg pod koniec cyklu z deci to dobry pomysł przeciwko decadic? Pózniej oczywiście Clomid.