SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
Forum
Zapytaj eksperta
Rankingi
Baza wiedzy
Napisaliśmy ponad 8000 artykułów na różne tematy. Wybierz kategorię, która Cię interesuje:
Wszystkie artykuły
Suplementy
Trening
Atlas ćwiczeń
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
Ćwiczenia siłowe
Przedramiona
Plecy
Łydki
Przód uda
Tył uda i pośladki
Brzuch
Klatka piersiowa
Barki
Triceps
Biceps
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Wellbeing
Zdrowie
Odżywianie i wspomaganie
Zioła
Aktualności
Seks
Badania naukowe
Choroby
Psychologia
Uroda
Kulturystyka i kulturyści
Vege
Diety i odżywianie
Kuchnia roślinna
Porady
Produkty i recenzje
Filozofia i styl życia
Badania
Kalkulatory
Quizy
Plan diety i treningu
Leksykon treningów
Forum
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Strength & Endurance
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Bieganie, biegi uliczne i górskie
Triathlon
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Style tradycyjne
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
PRO odpowiedzi
Facebook
YouTube
TikTok
Sklep
Logowanie
Rejestracja
Portal SFD
Forum
Odżywki i suplementy
Kiedy pić węgle?
temat działu:
Odżywki i suplementy
słowa kluczowe:
kiedy
,
węgle
Ilość wyświetleń tematu:
1609
Udostępnij
Strona
1
2
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
9 grudzień 2009 21:43
Zgłoś naruszenie
Bezelu
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
3911
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
32241
dokładnie poroniony pomysł to tak jakbyś pił wodę z cukrem
zuo
...
Napisał(a)
9 grudzień 2009 21:49
Zgłoś naruszenie
taslop
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
870
No to kiedy mam to pić i co polecacie na dzień?
...
Napisał(a)
9 grudzień 2009 21:53
Zgłoś naruszenie
Bezelu
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
3911
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
32241
normalne jedzenie
carbo po treningu
w pierwszej kolejności odwiedź dział ODŻYWIANIE bo widzę, że masz nikłe pojęcie na temat diety.
Pozdrawiam.
zuo
...
Napisał(a)
9 grudzień 2009 22:06
Zgłoś naruszenie
taslop
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
870
Czyli
carbo
tylko po treningu?
...
Napisał(a)
9 grudzień 2009 22:08
Zgłoś naruszenie
Bezelu
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
3911
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
32241
tak
zuo
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat
cell pump czy storm??
1
2
Następny temat
Venom
Polecane artykuły
Witamina B12 - kiedy i jak suplementować?
Jak wzmocnić działanie spalacza tłuszczu?
Cynk do ssania - właściwości zdrowotne i działanie
Jak działają składniki zawarte w spalaczach tłuszczu?
Nasz sklep
Witaminy / Zdrowie i kondycja
Pasy treningowe
Odżywki i suplementy
Bidony
Odzież i akcesoria
Odżywki na masę
Mega promocja
Animal Flex Powder
AAKG Shock Shot
COLLAROSE FLEX
Red Shock Shot
6 x Fitking Cookie Double Chocolate 128g
Lecytyna 1200
Podobne tematy
Kiedy pic bialko?
Kiedy wpc kiedy mieszanke??
kiedy lepiej bcaa a kiedy eaa
mam amino mam bialko kiedy jedno kiedy drugie?:)
kiedy CP? kiedy etyl kretki?
Kiedy i co pic
Białko
Artykuły
Kiedy masło, a kiedy margaryna? Co mówi nauka w 2026 roku?
Węglowodany: kiedy używać dla zwyżki wydolności?
Czy warto ćwiczyć, gdy jestem zmęczony? Kiedy odpuścić trening?
Białko - jak i kiedy brać, aby rosnąć?
Kiedy brać białko?
Roztrenowanie: kiedy jest potrzebne i na czym polega?
Jaka dieta spala tkankę tłuszczową, kiedy spalamy tłuszcz?
Portal
Sklep
Forum
Plany
Logowanie
Rejestracja
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Wczytywanie danych...