pomysl

Dzięki wszystkim ;-) Stwierdzono skręcenie stawu skokowego z naderwaniem więzadeł, czyli II stopnia, wcześniej było III stopnia i został wtedy oderwany kawałek kości, który teraz drażni achillesa i stąd od razu taka opuchlizna i ból. Tak mi to wyjaśniono ;-) Chcieli mi założyć szynę gipsową, ale z własnego doświadczenia wiem, że nie jest to [...]

Zgłoś pomysł do testów na forum %-)

ten pomysł zakazu sprzedaży w szkołach wcale nie jest głupi, 95% problemów to słodycze, napoje i soki

j/w skad ten pomysl, ze zrobisz barki robiac to co robisz?;-)

fajna pamiątka i pomysł

więc ma ktoś jakiś pomysł? jak mogę się pozbyć tego tłuszczyku podskórnego? może wystarczy, że przestanę np rano na śniadanie smarować placka miodem + pare jakiś innych szczegółów? proszę o pomoc

Świetny pomysł!! Jestem jak najbardziej za takim pomysłem jak i duże grono ludzi które ćwiczy Calisthenics... Trzeba to odpowiednio rozkręcić i zainteresowanie będzie duże. Służę pomocą od każdej strony :)!

kretka w okresie przygotowawczym, gainer w okresie zimowym - pomysl o np. Grzegorza Zimniewicza http://www.sprinterzy.com/grzegorz-zimniewicz-bariery-6-i-10-sekund-lamie-na-treningach/

Ile by czlowiek dał by wyglądać tak na codzień. Super Łukasz po buzi naprawdę widać.Dobry pomysł z tym dziennikiem i powiem Ci że dla Ciebie to masa dla mnie to niesamowity sukces który dla mnie jest nie możliwy.Super sylwetka ! Piękna Masa

Super pomysł, chętnie bym się na to szkolenie wybrał.

na razie prowadzisz ale jeszcze zobaczymy. na razie masz tyle pkt. co np ja %-) wg. mnie moj pomysl z def pom to byla porazka sle z bramkarzami jest wygodne i latwo sprawdzic. mozna by to bylo (oczywiscie jak Black by chcial i bedzie sie to sprawdzalo w moich rozgrywkach ) dodac nawet do Ligi SFD.:-) Z tymi bramkarzami Bloonder to nie wypali, [...]

DT, 06.03.2013 dzień aero. zrobiłam http://www.youtube.com/watch?v=rGRA6bD72CM no i micha, problem w układaniu dalej jest. no i nawet dobijanie dżemem nie pomaga, muszę coś wymyślić, bo to zdecydowanie głupi pomysł. ale najpierw muszę naprawić shifta, bo nie mogę wstawiać dużych literek ;p no i zapytam to nad czym się zastanawiałyśmy; czy po [...]

Mam, 14lat 1,63cm wzrostu 60kg wagi, i prosilbym was o ocene ktory plan bedzie lepszy dla mnie jezeli chce, zrzucic tkanke tluszczowa brzucha i klatki piersiowej, poprawic ogolna kondycje, wzmocnic wytrzymalosc miesni i wyrzezbic sylwetke i otczywiscie wyrobic dobra sile ;3 Myslalem o tym planie: [...]

a czy martwy ciąg na początek to dobry pomysł ? może lepiej będzie zastąpić to ćwiczenie jakimś mniej obciążającym kręgosłup ?

Nie jestem w stanie wkleić zdjęć, z powodu jakiegoś błędu. Nie jest to błąd związany z rozmiarem. 4nn, może nie zauważyłaś, ale gdy mi to wytknięto, przemyślałam, uznałam, że fakt, głupi pomysł i lepiej wywieźć. jaka była odpowiedź, wiadomo. Zmieniony przez - overandout w dniu 2013-03-06 18:48:19

Macie pomysł na jakiś posiłek, który można przygotować dzień wcześniej, i zapakować do pojemnika i zjeść w szkole, z w miarę dobrymi wartościami odżywczymi przy diecie na mase? :) Może ktoś rzuci jakimś linkiem :d

Wpisz w Googlach Hyperlean FX7 i znajdziesz odpowiedź na nurtujące Cie pytania. Podobno mocny Hyperlean FX 7 - gwarantuje niesamowite przyspieszenie metabolizmu oraz nasilenie termogenezy dzięki czemu gwarantuje zdolność do zwiększonego spalania tłuszczu i pozbycia się niechcianych kilogramów w szybkim tempie. Wzmacnia czujność, jasność [...]

Czasami jak pisze coś na sfd to po napisaniu sie zastanawiam po ch** ja im pomagam jak to ja mam być najwiekszy na dzielni %-) lapczywy jesteś dorosły facet to nie podchodz do sprawy jak licealista albo d**** z piwnicznej siłowni to że pisze np. na forum meta 6-8tyg. nie znaczy ze w 7-8-czy 12 ona nie będzie działała, a jest to naprawde bardzo [...]

Jakiś pomysł dlaczego mi waga nie leci? Tutaj wszystko opisałem: http://www.sfd.pl/Redukcja_BSDM__temat_czysto_atencyjny-t925270.html

co myslisz o tym aby po treningu mma, boks, zapasy,siłownia tak trenuje uzupelniac odrazu wszystko w nastepujacy sposob: bezposrednio po treningu białko z bcaa plus banan. Co sadzisz o bananie po trneingu? uwazasz ze to dobry pomysl? Wegle w postaci proszku niestety odpadaja, zle sie po nich czuje..