SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomysl

Czy chodziło Ci o: "pomysł"?

  • trzeba założyć gdzieś na sfd dział netflix i tam sobie zrobić nasze listy pewno nie jeden by skorzystał :D To jest dobry pomysł i fajnie bo wszystko w jednym miejscu ;p

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-07 15:49:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • szczerze to nieglupi pomysł by to był :-D

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-07 15:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez przypadek kliknąłem Enter i zamieściłem tylko krótka odp. Poniżej reszta odp na poprzednie pyt. ;) samopoczucie raczej ok. Ostatnie miesiące trochę bardziej leniwe i przez to raczej stałem się trochę rozlazły. libido wysokie. Erekcja tez raczej bez problemu. Może nieczęsto występuje z rana, ale nie mam problemu z jej uzyskaniem. leków [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2021-01-06 23:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie

    Post
    Doping

    Okej, a z czym wiązałoby się to ryzyko? Wracam na początku marca. I ile tego hcg przy przedłużeniu cyklu? Z totalnym zablokowaniem, libido na zero duze spadki kiepskie samopoczucie, pomysl jak organizm chodzil na dopingu jak bolid a ty sie bys przesiadl w wartburga z zatartym silnikiem

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2021-01-06 08:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja też jakoś tak nie za bardzo jestem za soczewkami ... może to moja kwaśna polacka chłopska natura ... simpelton wszak ze mnie , nie wiem , ale jakoś nie za bardzo pomysł gmerania tak w oczach non stop mnie przekonuje , opędzam się okularami i jest okej podobnie z tymi korektami laserowymi no chyba że byłaby to sprawa niezbędna wtedy co co [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-05 23:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cennik badan

    Post
    Doping

    [...] ale widze ze lodzianin tez polecal 3dni jedna tab a pozniej 0,5 do kazdej iniekcji. to wezme 2 tab dwa dni pozniej 2dni pol tab, a pozniej 0,5 do kazdej iniekcji, dobry pomysl? a za miesiac badanie, tylko czy badanie bedzie wiarygodne? nie bedzie skokow estrogenu ? i Paweł piszesz ze przy zbiciu estro spadnie prolaktyna, to spadnie w [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2021-01-05 20:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewno lepszy pomysł niż bicie e5d , najlepiej dać mniejszą dawkę i lecieć e2d bądź 3x week pon/śro/pią ze względu na to że susta może zawierać propa... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-01-05 19:19:01

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2021-01-05 19:17:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bicie susty co 3dnito dobry pomysl?niby polecaja co 5,6 dni, nie znam sie z checia sie dowiem :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2021-01-05 17:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sarm wrzucic na mostku po wycince w trakcie podnoszenia kcal? Myslalem o LGD ale nie wiem czy to dobry pomysl, glownie mi chodzi zeby jednak to byl mostek, a nie oszukany mostek i HDL podniesc to priorytet.

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-05 10:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Doping

    Ja po trenie to ze dwa miesiące miałem probl ze sprzętem Jak leciałem deke ponad 30 week , to dopiero była jazda . Flak . W głowie buzowało a sprzęt działał na pół gwizdka . Mało tego , dodam ze prolka i e2 w ryzach trzymana . I hoooy wie gdzie szukać . Prolka była w widełkach , ale nie robiłem badań przed . Kolega z forum podsunął mi pomysł , a [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2021-01-05 10:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego.

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam, mam pytanie dotyczące mojego treningu. W czasie pandemi zacząłem dbać o siebie najpierw trenując od marca z ciężarem własnego ciała, od października mam dostęp do ławki, stojaków na przysiady i kawałka podłogi na martwe ciągi. Z 60 kg w marcu przesunąłem się na 73 przy 8% tkanki tłuszczowej w grudniu. Jak widać o dziwo nie zalałem się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2021-01-04 20:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale nas dużo. Fajnie. Królowa Matrona pomysł w założeniu ok ale takie akcje mają też na celu nie ukwam to żeby nasze forum nadal istniało i był tu ruch. Uciekanie na FB niestety powoduje coraz mniejszy ruch i zainteresowanie forum dlatego zostajemy tutaj. A mam też sentyment do formy która mamy tutaj. Zdjęcia i filmiki w dziennikach mile [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-04 20:37:15 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Hej, dzieki za tak szybką odpowiedź. Słyszałam ze izolat białka jest najlepszy na redukcji dlatego też chcialam by ktoś mi doradził który wybrać z 2100 g minimum. Na dziale lejdi wrzuciłam post co do doboru białka, węgli oraz tluszczy dla mojej wagi, wzrostu oraz wieku czyli 107 kg, 178 cm, 28 lat. Białko chcialam przyjmować 2g, 1g węgli reszta [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2021-01-04 13:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupić do cyklu?

    Post
    Doping

    Co dokupić? Protezę wątroby najlepiej :-) Dwa orale to ostro... Liv i resztą to możesz niestrawność leczyć u wujka, a nie wątrobę po oralach. Tutaj min TUDCA. Ale tak jak wyżej - bez testa to słaby pomysł. Boisz się igły a nie boisz się popsucia wątroby?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2021-01-04 11:00:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] treningu brak mocy i głod. A jak zjem więcej to kima zamiast treningu %-) Mct moze sie tu sprawdzic zatem. Mala objetosc, sporo kalorii i jest trawiony nie jak tkuszcze tylko bardziej jak wegle - czyli zdecydowanie szybciej. Z EAA Mesja tez ma fajny pomysl - u mnie sie to sprawdza. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-01-04 08:59:04

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-04 08:58:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pozdrawiam Chłopaki w nowym roku. Na pewno będzie lepszy. Ja już dzisiaj po kąpieli w jeziorze. Pogoda idealna, brak wiatru, woda zimna. Ja nie muszę nic przybijać, bo po morsowaniu i tak mi się humor poprawia na cały dzień. pomysl, co bybylo jak bys troche primki podkul przed wejsciem %-)

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-03 12:39:42 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Comiesięczna sylwetka Olka

    Temat
    Po 35 roku życia

    Konkurs na kuliste barki nasunął mi pomysł, co miesiąc będę wrzucać kontrolne zdjęcie sylwetki, aby mieć wgląd, robię to dla siebie, a kto chce niech podgląda. Pamiętajcie, że nie jestem kulturystą. Wiem, że jest odrębny dział na to, ale mój cel to nie sylwetka. Muskulatura tworzy się przy okazji ćwiczeń, oczywiście ma to mnie też trochę motywować [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2021-01-02 20:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Powodzenia. Chyba skopiuje pomysł z zwiększaniem ilości kroczków z tygodnia ja tydzień. U mnie z tym teraz znowu tragedia jest więc dobrze to poprawić

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-01 19:52:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy góra do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiec Twoj staz obstawiam, moze wynosic maksymalnie 1-2 lata na treningach, wiec jezeli dobrze zapoznales sie z tehcnika treningowa poszczegolnych cwiczen i umiesz wykonywac podstawowe boje w pelnych zakresach ruchu, to mozna sie pokusic o to, aby 5x5 wyprobowac, w innym wypadku bedzie to sredni pomysl jednak plan tego typu wymaga doswiadczenia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2020-12-31 07:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwas fosfatydowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wypowiadam się tylko ze względu na to, że ktoś być może wpadnie na podobny pomysł i chciałby zacząć brać ten suplement. Ja osobiście odradzam, miałem kwas z firmy AH i brałem go według zalecanej dawki. Żadnych pozytywnych efektów nie odczułem, na pewno nie jest wart 150zl.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2020-12-30 17:57:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)