pomysl

W sumie nietypowo ale nie ma się z czego śmiać, bo efekt jest jaki jest... Mój kuzyn np raz szedł chodnikiem, źle stanął na nierówności i skręcił(?)/zwichnął(?) kolano(nie pamiętam dokładnie). Wiem, że miał gips do biodra. ...to może chodź sobie na basen tak sobie - nie pływać, ale poruszać się delikatnie w wodzie. Na pewno przyspieszy [...]

[...] sie roznia zle napisalem Chodzilo o to, ze ceny creapure sa takie same, bo wszyscy biora z tego samego zrodla i jakby dowalili cene kosmiczna, przez firme X to by bylo podejrzane a reszta produktow to juz wolna wola producenta z ustalaniem cen Hades dobry pomysl Teraz moge odejsc w spokoju yo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-10-17 10:34:10

Tak myślałam o masażu,nawet już mam upatrzonego masażystę,ale na razie funduszy nie mam. Spróbuję też pójść na basen,masz dobry pomysł, Bronek Dzisiaj jeszcze się skonsultuję z trenerem,co robimy - czy będę się ruszać na treningach rehabilitacyjnie,czy w ogóle zero ruchu

52 serie to nie program treningowy tylko arhaciczna pomylka. O ile nie jestem ekspertem w dziedzinie pchnieca kula o tyle na oko widze ze ten program to poroniony pomysl osoby ktory nie miala bladego pojecia o wspomaganiu sportu poprzez cwiczenia silowe. Skupilbym sie na plyometryce i wybranych cwiczeniach jednorecz.

Nie jestem guru od diety, ale wywaliłbym kaszę z ostatniego posiłku. Węgle zjadane na noc to nie jest dobry pomysł. Na noc to twaróg lub chude mięso i deczko zdrowych tłuszczy.

Witam waze 117 kg do tej pory jechałem na mase w łapie mam 50 ale pas chetnie zgubie :):) mam winstrol ip 40 strzałow tesc normy 250mg/ml 15 sztuk 200 wina w tabsach odrzywki: białko 80% spalacz zenalen pro dajcie pomysł na diete i jak to dokładnie razem zestawic z góry dziekuje za pomoc!!!!

wypelnij ankiete pomysł na diete? cos mi sie wydaje ze te Twoje 50cm w lapie jest tak zalane ze po wypaleniu fatu zostaloby 42 Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-10-17 11:56:38

Na redukcyjną się nadadzą, tyle że przy LC Ciekawy pomysł, muszę zrobić.

[...] narazie nie ma sensu, bo jesli sa bledy w odzywianiu, to i tak nie da efektu. Mozna praiw wcale nie jesc, a miec 'brzuszek'... Poki co poczytaj wszystkie posty w tym watku i pomysl co powinienes zmienic w odzywianiu. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-10-17 16:28:23

hmm nie chce zeby to gwniane bialko mialo wplyw na to lepsze. moze jakies inne zastosownie? moze ktos inny poda jakis pomysl i wspolnie wybierzemy najlepszy.

Myslałem nad tym by sie wybrac prywatnie do sportowego, pewnie z 50zł kosztuje konsultacja, co myslicie? -pomysl, jaki usilujemy Ci przekazać co wypowiedź rozkład ktory przedstawiasz jest ogolnie dobry, jesli bedzie dobrze wypełniony to ok. jednakże aby nie było juz żadnych wątpliwości załatw sprawą w zdaniu pierwszym zawartą- to z tym lekarzem. [...]

w sumie nie byl by to taki zły pomysł... jeescze chce dorzucic do sniadania Paka i Omegem, no porcje bialka dodoatkową bo z tym miałem problemy ostatnio

dobry pomysł też tak zacznę robić

Siemka. szukam dobrego planu do biegania-z tego co napisał autor to to jest plan mający na celu pomóc w schudnięciu,na czczo -bieganie na czczo to zły pomysł,tak się nie robi,bo narazie biegam zupelnie bez celu, swoja obrana trasa-to zaczyna się najpierw od celu a potem szuka odpowiedniego treningu,żeby ten cel osiągnąć,na koncu artykulu nie [...]

hehe nooo dobry pomysl ... oja w ankiecie oprocz mnie ktos na mnie zaglosowal kto to ****a

biceps po klacie nie jest zmęczony to można przeprowadzić dobry trening, ale po co do tego triceps??dwie małe partie połączone z klatka niezbyt dobry pomysł moim zdaniem Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2008-10-17 22:49:53

hmm schodzisz do nog/pasa w momencie wyprowadzania uderzenia, co do skracania dystansu mysle ze to nie najlepszy pomysl, zawsze mozna trafic na uderzacza obytego w klinczu, np. tajskim, lub wylapac kilka krotkich sierpow/kolan/lokci. Jak popatrzysz na klasycznych bokserow to zobaczysz ze stoja oni bokiem, przy wyprowadzaniu ciosu zejscie do nogi. [...]

jest pomysl na tytul??

slawle dobry pomysl brakuje tu starej wkipy sprzed roku czy dwoch

[...] na trening. potem jeszcze dorzucę TSE i preparat z Yohimbina/Yohimbine HCL. Białko po siłowym i przed aerobami. rano w DT wzialbym 0 kreatyny a dalbym po 3 przed i po treningu osobiscie zamiast BCAA polecam Leucine Stack - ale to takie moje zboczenie na razie (jak wiekszosc moich idei) niezbyt popularny poglad :D - ale ogolnie pomysl super