pomysl

o mam pomysł kupie teraz na allegro,konto już założyłem i przeleję w poniedziałek

ja nie wiem co wybrać po technikum ,k***a nie mam pojęcia to fizjo to nie jest głupi pomysł, śmiejcie się za darmo to oni ich nie masują

Wacki Berkhan nie widzi nic złego w "okazyjnej" konsumpcji sernika. Zdecydowanie również nie jest ekspertem, który uważa, że biały ryż (w odróżnieniu do brązowego) lub ziemniaki są tuczące. Nie robiłbym jednak z niego propagatora "śmieciowego jedzenia". Częsta konsumpcja "śmieciowego jedzenia" dla niektórych osób może nie stanowić większego [...]

I zdarza mu się równie bez sensu gadać "BJ Penn - the prodidy, the progidy, the progigy; I'm sorry, The Prodigy!" albo "good leg-kick to the mid section!" Bullet, dobry pomysł:-D

Ale jaki pomysł na biznes. Już ktoś kupił :-))

Nie wiem jak wyglądasz, ciężko określić. Tak dla jasności nie ma treningu na rzeźbę/masę, dieta odpowiada za te cele. Głównie widoczny tłuszcz na brzuchu, może być spowodowana po prostu nie odpowiednim odżywianiem, również Twoje mięśnie mogą być nie widoczne, bo po prostu nie masz ich na tyle rozbudowanych. Redukcje uważam za nie sensowny pomysł, [...]

Obcięcie kalorycznosci o 50% to kiepski pomysł, proponuje ściąć ok 500kcal z tego co masz teraz i obserwować, w razie konieczności ściąć więcej.

Redukcja to niedorzeczny pomysł, byś się wykończył. Wypełnij ankietę działu z tematów podwieszonych.

Ok, może zmienie od przyszłego tygodnia aroeby na interwały. Czego kiepski pomysł, z tego co czytałem zdania są podzielone czy spalają mięśnie itp, niektórzy piszą ze areoby po treningu są ok inni że nie. Sprawdze jutro co tam w Vitamin Shop mają bo nie chce zamawiać z internetu, jak będą mieli ten machine man burnera to wezmę :) Spalacze na [...]

Mam trochę szalone dni teraz i mało czasu. Melduję jednak, że walczę dalej. Dzisiaj zaliczyłam trening pleców (głównie górnej części) i jednak pokusiłam się o MC uważając mocno na technikę i z radością informuję, że nie bolało nic, a nic! Zazwyczaj wysiada mi odcinek lędźwiowy a dziś było naprawdę dobrze. Więc trening pokrótce: MC 4 serie: [...]

Machine man burnera to bodajże 2x po 2 kapsy, przed sniadaniem i potem przed jakims posiłkiem, ale nie pamiętam. Bieganie zaraz po treningu siłowym to kiepski pomysł. Pomysl o interwałach :)

[...] kalorycznosci. A jak widac po powyższej diecie, z tym pierwszym z pewnością jest sporo do zrobienia. KOlejna kwestia to braki w diecie i zupełnie niepotrzebna suplementacja omega-6. SKad w ogole pomysl na to? Co do autora - wyrzucanie żółtek to głupia i niepotrzebna praktyka. Masło również może zostać, o ile to masło - czyli min. 82% tłuszczu.

trening to zrób lepiej 2-3 x w tygodniu wsyztskie partie lub podziel na dwie, przecież takie treningi to 15 min roboty, nawet dobrze nie zaczniesz a tu już konczyć trzeba. Odzwyaienie, nie dziw się że nie widzisz progresu Jedna bułka to nic minimum 2-3 razowe a twaróg to cały owoc lub parówka to nie posiłek obiad wiadomo to co jest to sięje Jak [...]

Dzięki koledzy, nie, miałem na myśli kiełbaskę kupioną ze sklepu. Czyli waszym zdaniem najlepiej byłoby zapakować na podróż bułeczkę pełnoziarnistą z szynką, pomidorem, serem, sałatą i majonezem czy to też głupi pomysł? + do tego jakieś orzeszki. Zmieniony przez - KamilB95 w dniu 2013-07-12 12:41:34 To już lepsze rozwiązanie niż ta kiełbasa i [...]

Dzięki koledzy, nie, miałem na myśli kiełbaskę kupioną ze sklepu. Czyli waszym zdaniem najlepiej byłoby zapakować na podróż bułeczkę pełnoziarnistą z szynką, pomidorem, serem, sałatą i majonezem czy to też głupi pomysł? + do tego jakieś orzeszki. Zmieniony przez - KamilB95 w dniu 2013-07-12 12:41:34

U kobiet i u mężczyzn występuje naturalnie testosteron m.in. Nanadrolon jest to zmieniony chemicznie testosteron ( nie jestem chemikiem, więc może to brzmieć niefachowo), więc podejrzewam, ze w takiej postaci jest tylko syntetyczny hormon. Sama deka, podobnie jak i inne saa blokuje wytwarzanie testosteronu przez organizm. Deka akurat mocno [...]

Powiem ci ze w miasteczku 10000 osob to nie jest za dobry pomysl poszukaj w okolicy ciut wiekszego nawet 50000. Zaprmouj silownie np: w MD pisze ze mozna zparosic do swojego klubu w celu reklamacij FA XTREME TEAM. Kup sobie czasopismo Muscular Development tam pisze o tym FA xtreme team Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-07-12 12:05:46

Na kanapeczkach solidnej masy nie zbudujesz chyba że ze 200 g tej szynki na kanapke kladziesz . 92 kg przy 170 cm wzrostu w tak szybkim tempie to nie jest dobry pomysl

Mam pomysł by to bardziej uatrakcyjnić i by punktacja była też uzależniona od poziomu wyników. Bo np 12 pkt w 100 kg gdy suma trzech pierwszych wyników przekracza 90 powt a 12 pkt w 100 kg,gdy suma trzech pierwszych wyników nie przekracza 50 powt to dwie rózne sprawy -musi być troche inaczej ocenione..

Musisz kolego zrobić rozeznanie, spróbuj się dowiedzieć ile osób ma wykupiony karnet na tej "konkurencyjnej" siłowni, o której mówisz. Ciężko powiedzieć jak jest ze świadomością ludzi,na temat zdrowego trybu życia w mniejszych miastach gdzie zarobki są mniejsze niż np. w stolicy. Pewne jest to, że w Polsce dopiero od niedawna ludzie zaczynają [...]