[...] sie.Kreatyna podczas cyklu i pct. wczesniejszy cykl co mialem rok temu test@250/week ,oxa@40 day mialem bardzo kiepski odblok samym clomidem.zajelo mi 2 miesiace ze powstac. pomysl z clomem podczas cyklu podal mi znajomy, ktory tez podczas swojego cyklu na prop/tren nie mial dojscia do hcg. i powiem ci szczerze ze nigdy wiecej inaczej nie [...]
[...] bo chciałbym maksymalnie wykorzystac to że cwicze (bo nie wiem jak dlugo pociagne z cwizceniem ) .? uprzedzę: Bez recepty igły też mi sie nie przydadzą tak myslałem może jakieś multiple sport? moze magnez? macie może jakiś pomysl? max tak do 60-70 zł ogolnie :/ phex... gliceryna odpada będę sobie ją kupował na bierząco :D Jakis pomysł??
Czemu uważasz że karkówka to zły pomysł ? to bardzo dobry pomysł ale nie potreningu i nie z węglowodanami po tr chude mięso/ryba a nasyconych z ww nie łączymy jako danie lc z warzywami - bardzo proszę A oliwa przed treningiem nie jest złym pomysłem ale wybitnie dobrym też nie jest - po co tu? we wcześniejszym posiłku pasuje bardziej
ok, wiem, może piszę trochę koślawo, ale to zmęczenie:D nie jestem pijana, piłam tylko z szefem mogę zrobić jaskółkę, ale lepiej nie próbuję, bo tu są panele, może być ciężki upadek:D pijana- gdy ja jestem pijana, nie mogę pisaćna kompie, nic nie mogę:D teraz piszę, nawet dużo piszę przecież kto pijany pisałby dużo? chyba nikt :D a może ktoś, no [...]
Nie no Panowie nie chce sie wam wcinac w dzial Mam pewien pomysl na konkurs zwiazany z liga... Tzn formula konkursu to typer na cala lige, ale mam pewien pomysl z kad pozyskac nagrody Jesli byli byscie zainteresowani to moge cos tam pomoc oczywiscie zdr.
Papajjj: jak chcesz zrobić mase to przede wszystkim pomyśl o DOBREJ diecie, w następnej kolejności o DOBRYM treningu. Dopiero potem pomyśl o wspomagaczach.
Jest w @ inf. za co i od kogo. Wiem z doświadczenia :) Koniu151 - tu nie chodzi tylko o niesprawiedliwość moderatorów. Jeśli nawet się ona nie zdarza, to tym lepiej dla was. Jeśli ktoś by podniósł lament o rzekomo niesłusznego bana to podajesz tylko punkt w TABELI KAR i po kłopocie. Długość bana ok, powód (nawet jeśli naciągany) byłby ok, więc [...]
[...] nie mam... sadzac po zdjeciach pokoi jakie Ty oferujesz osmiele sie powiedziec ze piwnica albo garaz mnie zadowoli a na serio to bez papierka nie ma nic no chyba ze ma sie pomysl ja mam pomysł ale niestety potrzebował bym na start sporoo kasy... a nie mam jej skad wziac :/ chociaz jest malutkie swiatełko w tunelu aby dosc znacznie zmniejszyc [...]
No to dostałeś odpowiedzi. Z warzywami i na dodatek przepis Ci wkleiłem co zrobić z twarogiem można, a dodawanie owoców na noc to z du.py pomysł, jako, że to cukry i organizm spożywając je na noc chętnie zamienia je w tkankę tłuszczową. "Aha i takie pyt. Moge cukier zastapiac np. weglowodanami ?" No ładnie, a wg Ciebie cukier to co to [...]
Cylk z samego bolda nie za bardzo szczesliwy pomysl masy duzej nie zbudujesz bold dobrze dziala po okolo 6 tygodniach czyli pierwsze tygodnie nie masz nic ktos napisal zeby przez pierwsze tygodnie bolda rozkrecic czyms szybko dzialajacym to tez nie jest taki piekny pomysl dasz na kicka metke albo cos po 4-5 tygodniach odstawisz i bedzie dziura (ja [...]
jakiś dziwny ten pomysł, przedewszystkim nabiera się masy mięsniowej od nadmiaru kcali, a towar ma nam tylko w tym pomóc aby tych kcali jak najwiecej poszło do mięsni. Nie ma sesnu niszczyć sobie zdrowa mega dawkami i zalewać sie tłuszczem oraz woda, a przy okzaji nabrać tylko rzeczywiscie pare kg czystej masy mięśniowej. Wg chory pomysł i za [...]
To się wydaje dobry pomysł, ale długość cyklu. Oto jest pytanie. Nawet najlepsi i najbardziej doświadczeni planują a później wychodzi inaczej. Zabezpiecz towar na 6 tygodni na około 200 ml/tydz. Czyli 1200 mg. Zacznij od małych dawek, nie zwiększaj dopóki na następnym treningu tego samego mięśnia nie będziesz miał progresu. Dopóki progres będzie [...]
hehehehehehehe! nie rozp.ierda.lejta chłopy! jeżeli ktoś już wpadł na pomysł założenia tego klubu "ELITE" i z góry określił, że będą tam mieć dostęp jedynie "wybrani", to widocznie ma już nakreślony obraz tego, jak będzie wyglądał selekcja. W ZWIĄZKU Z POWYŻSZYM JA PROSZĘ UPRZEJMIE POMYSŁODAWCĘ O PODANIE WARUNKÓW PRZYJĘCIA DO [...]
Jednym hantelkiem 12 kg'owym nie zdziałasz wiele. Chociaż na to 27 cm może być i dobry Może podciągnie na drążku wąskim (naprawdę wąskim, dosłownie ręka przy ręce) podchwytem? Co do tych syfów na po białku to może albo białko było trefne, albo kolega uczulony, albo naw******lał się tego jak dziki wąż i to jest efekt tzw skazy białkowej Organizm [...]
Jak ma byc cykl na mase to lepiej pomysl o takim rozwiazaniu 1-8 sustst/enan 1-6 npp 1-7 prop 1-6 npp 1-4 meta 1-10 deka 1-10 susta 1-4(5) meta ktoras z tych opcji bedzie na pewno lepsza na mase. Wszystko i tak zalezy od diety ale tren lepiej nadaje sie do wycinki lub sily. Pomysl nad jednym z tych trzech rozwiazan.
vinko to nie spalacz,pomysł bez sensu.Kup dobrego termogenika,jak zrobisz redukcje pomyśl wtedy o jakimś cyklu.vinko solo bardzo obciążą cały organizm.
Sam pomysl, czy to sie nie odbije na Twoich stawach i kregoslupie ? Jak jestes mlody, to nie myslisz o takich rzeczach, ale to wszystko z czasem wychodzi... Pomysl z salatka, jest sredni. Skomponuj zbilansowana diete, na podstawie postow pogrubionych. To da Ci wiecej urozmaicenia, a organizm otrzyma bodziec, aby chudnac. Monotonia, to proszenie [...]
Heh w takim wieku tyle cykli... Jestem załamany polską mentalnością szczególnie że widząc twoje wyniki zakładam że wychodzisz z założenia, że koks zrobi wszystko za Ciebie Wiem, że moja wypowiedź jest strasznie bojowa - ale nie zrozum mnie źle. Jestem prawie twoim rówieśnikiem (rok starszy)a mam mniejszy bf i więsze wymiary pożądane (klatka, bice) [...]
To może być największa pomyłka w historii - tak o pomyśle wprowadzenia złotej zasady twierdzą trenerzy. Mimo to światowa federacja upiera się przy swoim pomyśle i chce by formuła zaczęła obowiązywać po 2012 roku. Siatkówka, która powstała w XIX wieku w Stanach Zjednoczonych, przez ostatnie kilkadziesiąt lat zmieniła się nie do poznania, wszystko [...]
[...] mozesz poskakac na skakance i poobserwujemy jak nadgarstki beda reagowały w dni treningowe i tak narzekasz ze za dlugo 2. planuje w styczniu wziac mono. Dobry pomysl? Teraz jem tylko wpc jedna miarke po treningu. a co ma wpc do kreatyny? bierz kreatyne ale po co niby? nie robisz juz postepow? jak juz musisz brac to lyzeczke od [...]