pomysl

ok mam pomysł nie chcesz moze dać tu aby wszyscy nie pisali ale mój mail to [email protected] tu możesz mi wysać pzdr Marcin

:D powiedz koledze zeby sam sobie kupil. A ty poprostu cwicz regularnie, jedz porzadnie i pomysl o diecie. na suple przyjdze jeszcze pora. A narazie dieta i nic wiecej nawet ok rok czasu. sam sie przekonasz ze na dobrym jedzeniu tez mozna cos osiagnac a tym bardzej na poczatku przygody z pakernia:D PozdrO

Witam ;) Możliwe, że temat już był ale naprawdę nie miałem czasu żeby przeszukać forum :D Poszukuję treningu na masę i jakiegoś gainera. Mam staż treningowy ok. roku (ćwiczenia w domu - ławeczka, hantle), przez ostatnie 3-4 miesiące nie ćwiczyłem i masa i siła bardzo mi zmalała dlatego teraz mam zamiar jeszcze raz wziasc się za siebie i chodzić na [...]

te zdjęcia były robione jakies 3 miesiące temu nawet moze trochę dłużej, jeszcze wtedy nie wiedziałem, że będę startował, dowiedziałem się w poniedziałek ubiegły. Zdjęcia tak zrobiłem bo chciałem sprawdzić jak się prezentuje, a to, że je tu dałem to był pomysł mojej koleżanki:)

Gwjazdor dał dobry pomysł na gre

pomysl po co masz pare ampulek w paczce....

Czemu inaczej skazujesz osobe na wsuwanie węgli a jak mu chociaż pomysł dasz to zobaczy i to go mu mozę odmienić całe życie. Gdybym ja kiedys nie trafił przypadkowo na forum o DN to nie wiem jak by dziś wyglądało moje życie... Każdy taki post ma bezcenną wartość wdg.mnie :) pzdr Marcin

[...] Szukalem na forum ale nie znalazlem. 2 pytanie jest takie: Zostalo mi gdzies z 50g kre alkalynu. Czy moge pomieszac go razem z CP? (Nie chodzi mi tu o to ze wsypie krealkalyn do opakowania CP ale o to jak je ze soba polaczyc w dawkowaniu). Mam tez pomysl zeby najpierw zrobic cykl na CP Orange czyli 35dni a pozniej kontunuowac to kre alkalynem.

Fajnie, na pewno wpadnę.. w ten weekend pierwszy raz od przeprowadzki jadę w rodzinne strony.. jak tylko znów bedę miała jakiś wolny weekend to śmignę do wawy wiesz stęskniłam się za kotlecikami M..hehe a Ty nie? Ps. Złożyłam papiery na studia podyplomowe.. na dietetykę..mam jeszcze jeden pomysł ale na razie to tajemnica buziaki

Wszystko starczy. Po roku cwiczen pomysl o kretce. pozdro

mam zamiar otworzyc sklep jakie macie dobre pomysly aby przyciagnac szeroka game klienteli ...

pewnie to nikogo nie obchodzi co napisze, no ale ide o zakład, że zestawy będą dostawać wszyscy, ale te najlepsze zestawy będą szły do modów i elity, jak to było w zestawach testowych do tej pory rywalizacja - jeden dołoży 100mety do zestawu i wygra wg mnie pomysł dobry, ale chyba nie do zrealizowania, aby był wiarygodny. mm90 dobrze pisze [...]

1.Czy można połączyć siłownie z bieganiem/graniem w piłke(Tzn rano około 10 siłownia,potem około 18 biegi,gra w piłke). Można połączyć, a nawet trzeba jeśli mówimy o redukcji, pamięaj tylko aby robić czasem przerwy od biegów, oraz nie biegaj w dzień przed/po/w ten sam gdy robisz na siłowni nogi 2.Czy piwo może w dużym stopniu ograniczyć [...]

[...] to sie musze oszczedzac - bo zapewne moj fat na brzuchu i biorach wzial sie od duzych ilosci spozywania mleka w dawnej przeszlosci - tak wiec mleko 0.5%) Ziemniaki - dobry pomysl,rowniez wrzuce je gdzies do mojej diety. Jak sadzisz ile % dziennego zapotrzebowania na bialko powinno sie brac z odzywek? (Biorac pod uwage ze jestesmy ON) Zaraz [...]

powiedz po prostu sparing partnerom, że jesteś "świeżak" i żeby Cię nie zabili na pierwszych treningach chociaż lepszy efekt daje stwierdzenie po którejś walce która Ci DOBRZE szła, tak niby od niechcenia że to był pierwszy trening Pomyśl jak się potem będziesz czuł pośród tych początkujących we wrześniu to nie jest tego warte?

[...] i tak został dość późno wynaleziony, by wpłynąć znacząco na miliony lat ewolucji. ach...czyli np wszystkie badania na myszach powinno sie bezsprzecznie odnosic tez do ludzi? pomysl troche... "diety Low Carb nie każdemu służą" dzięki obecnemu żywieniu powstały sobie pewne ciekawe choroby, a to genetycznie przenoszone, a to uwarunkowane [...]

1. mozna laczyc i z mlekiem i z sokiem (zwlaszcza jesli w okolicy treningu) 2. jednak w tym czasie potrzebujesz glownie bialka wiec pomysl tez o mieszaniu z dodatkowym bialkiem np z WHEY PROTEIN COMPLEX 100%® 3. mozesz mieszac z kreatyna (zreszta GB ma juz ja w skladzie wiec widac ze i producent przewidzial taka opcje jako bardzo [...]

aha czyli bede sie z tym meczyl do konca zycia :( ale do urologa tez wjade Idz idz. on Ci wytłumaczy co i jak dokładnie. Jeżeli chodzi Ci o to, że wstydziłbyś się z tym, że jesteś obrzezany to pomyśl. Jest ten "10 września" lądujesz z panną w łóżku ona patrzy ty obrzezany i mówi "łał z takim sie nigdy nie kochałam". A jak nic z [...]

Ale te wasze 11 sek dla 15-latków to osoby po treningach! Przeciez z czasem 11 sek to nieraz mitingi idzie wygrać wśród pań. Pomysł by doliczać 0,7 jest absurdalny! Reakcja to zazwyczaj w okolicach 0,25 sek, sprinterzy mają w okolicy 0,15 - co już ćwiczą. Więc jakim cudem niby ma to być 0,7 sek? Co, koleś pół sek stoi zanim się skapnie, że ma [...]

Ale pomyśl że może jest cos w czym ty jestes od niego lepszy i on po cichu ci tego zazdrości.