SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomysl

Czy chodziło Ci o: "pomysł"?

  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przychodzi Młody Asystent ds. Personalnych (Rekrutacji) do swojego szefa z pokaźnym plikiem dokumentów: - Zrobiłem wstępną selekcję. To są dokumenty osób, z którymi warto się spotkać, spełniają wszystkie kryteria. Szef bierze plik dokumentów, pewną ręką odmierza połowe i sru do kosza. Drugą część oddaje podwładnemu: - Z tymi ludźmi się spotkamy. [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 01:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tatuaz na chu*u, ale musi byc to cos ekstra, by moja dziewczyna byla pod wrazeniem. Co pan doradzi? -moze czerwone ferrari, kobiety uwielbiaja szybkie samochody ?? -swietny pomysl, poprosze te ferrari. - oby napewno jest to dla panskiej dziewczyny?? - ok, rozgryzl mnie pan. Tak naprawde robie to dla mego chlopaka. Sprzedawca wydziargal na chu*u [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 22:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    I popłynął rybak w morze. I nie wrócił. A starzy ludzie gadali. I gadali. I tak gadali, że... gdyby wziął łódkę, to pewnie do dziś by żył... Przychodzi facet do banku: - Potrzebny mi kredyt, mam znakomity pomysł! - To znaczy? - Za te pieniądze otworzę klub dla gejów. - Dlaczego pan uważa, że się to opłaci? - Patrz pan, jaki jest rynek: na [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 19:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Małego Abramka wywalili ze szkoły - żydowskiej oczywiście - za brak postępów w nauce i nieposłuszeństwo. Przenieśli do go innej szkoły - też żydowskiej. Po kilku miesiącach i z tej wyleciał z tych samych powodów. Do kolejnej - to samo. Po jakimś czasie w mieście nie zostało ani jednej żydowskiej szkoły, w której by już Abramka nie znali, został [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 12:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Małgosia poznała Jasia. Po kilku spotkaniach Małgosia postanawia zaprosić Jasia w niedziele na obiad. Jasiu zgodził się, ale był drobny szczegół. Pochodził z biednej rodziny i nie wiedział za bardzo jak się ubrać. Po chwili zastanowienia przypomniał sobie, że ma w szopie starego Junaka, więc po połączeniu ze starymi dżinsami i skórzaną kurtką [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 19:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Malarze z Ukrainy pojechali do Irlandii gościowi konia namalować, ale jak to Ukraince chlać się im chciało, kasy jeszcze nie zarobili, to wpadli na pomysł że sprzedadzą farbę. Na drugi dzień patrzą że właściciel domu idzie, a obraz nie namalowany bo farby nie ma, ale że gdzieś znaleźli końcówkę farby to wysmarowali koniu pysk. właściciel się pyta [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 18:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Do baru wchodzi kaczka. Wskakuje na krzeslo i mówi do barmana: - Sete i sledzia ! Barman zaskoczony podaje kaczce gorzale i sledzia, kaczka wypija, wciaga sledzika i mowi do barmana: - Sluchaj stary jestem majstrem - murarzem na budowie opodal tego baru i przez jakis czas bede tutaj wpadal okolo 15.00 na wodeczkie i sledzika... Pomysl nad jakims [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 10:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 PSK Lubliniec

    Post
    Sztuki Walki

    Tragedia, pomysł tragiczny. Niech GROM pozostanie Gromem... Jest to tak głupi pomysł jak poprzednie czyli przyłączenie do ŻW, lub do Formozy...

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-05 01:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 15 powtorzen czyli 120łacznie sztanga 50 kg. na zawodach bedzie 50% masy ciala czyli aktualnie 45 kg(waga spada ze wzgledu na diete i rower ktorym jezdze codziennie na uczelnie 8km w jedna strone). trenuje 4 razy w tygodniu i do 2 dolacze treningi ukierunkowane na wyciskanie wielokrotne. jesli masz lepszy pomysl to slucham z zaciekawieniem.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 20:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początek zaległe wypiski: Niedziela, 27.04.2014 Zgodnie z planem bez treningu. Wyjazd służbowy - w pociągu od 4 nad ranem, powrót do domu przed 23, ale było trochę czasu, żeby zebrać myśli. Sprawy zawodowe załatwione pozytywnie więc obyło się bez dodatkowych stresów. Micha jak to na wyjeździe - raz lepiej raz gorzej, ale w miarę czysto ;-) [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4087 Data: 2014-04-29 10:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ed: "SILABOLIN, to preparat medyczny produkowany w Rosji, który winien zawierać w swoim składzie etylestrenol. Winien, bo przywozi się pod tą nazwą wiele podróbek, które zawierają w swoim składzie począwszy od zwykłego nandrolonu, po testosteron a skończywszy na oleju i to niewiadomo jeszcze czy chociaż jadalnym. Co się zaś tyczy samego [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-21 20:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    bolek: podchodze na powaznie, a wiesz dlaczego? spojrz na moje zdjecie bokiem z tym ogromnym brzuchem i pomysl co byloby ze mna za 15 lat, kiedy skoncze 40tke. ty, morales i wiele innych, starszych ode mnie o kilkanascie lat osob z sfd wygladacie 100 razy lepiej niz ja. nie zebym wypominal wam wiek chodzi mi o to, ze na kazdej wiekszej silowni [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 19:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    WPC: spojrz na moje zdjecie bokiem z tym ogromnym brzuchem i pomysl co byloby ze mna za 15 lat, kiedy skoncze 40tke Sorry WPC, ale nie moglem sie powstrzymac: Tak by wygladal WPC za 15 lat gdyby nic nie zmienil: Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-11-14 21:57:34

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 21:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na zmiane. z nogami nic lepszego chyba nie wyczaruje. mc idzie ciezko, ale idzie i strasznie lubie to cwiczenie. najslabsza strona sa moje barki, zero sily i nie mam pomyslu jak ja zwiekszyc, moze macie jakies? nie chce robic na smithcie bo to nie za bardzo jak na fbw. probowalem zolnierskie i szlo mozolnie. na siedzaco hantlami tez jakos [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 22:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    dawidowicz: wiec siedzimy calymi dniami na sfd hetman91: co to za murzyn w avatarze? mam prosbe: jesli ktos ma jakis pomysl na cwiczenie albo jakas metode do tego co robie zeby zwiekszyc sile barkow to prosze o propozycje bo, jak juz pisalem, robie serie jak gimnazjalistka to samo z wyciskaniem na plaskiej-40/60/70/75 kombinowac jak wczesniej i [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 13:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Ciekawy pomysł z tym CKD. Trzymam Kciuki. Barkami się nie przejmuj, to skomplikowane;p też mam problemy z ta partią ;p Na Twoim miejscu wymieniłbym tylko wypychanie na suwnicy na zwykły przysiad. Ale to jak wolisz :) POWODZENIA!

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 09:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    no ale wiesz, jest FBW i brzuch. dlatego taki pomysl bo jak juz pisalem przod i tyl ud plus prostowniki sa tak spompowane, ze nie dam rady robic np brzuszkow. wznosy nog jedynie, stykna 3 seie tego i koniec? ty pisz lepiej gdzie i za ile ta tune i lniany kupiles

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 22:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    ziewanie to też oznaka nadcisnienia był poruszany gdzieś wątek na forum o tym. ładowanie od rana do wieczora, niedziela fajny dzień na ładowanie bo zapewne w poniedziałek będziesz miał trening siłowy. tak jak Ci radziłem, ugotuj 5-6 torebek ryżu , ugotuj jabłka , ,zrób polewę z j.naturalnego , na to wszystko cynamon w rozsądnych ilościach bo może [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 17:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    WPC, zaciśnij tyłek i nawet jak masz przerwę czy rozpieprz psychiczny staraj się jeść jak trzeba. Albo chociaż trzymać bilansu. I będziesz ciął 20 kilo na rok. Pomyśl o tym co zrobiłeś do tej pory i że hvjowo było by to stracić. Ja też tak miałem przez parę lat ale w końcu powiedziałem sobie, że koniec ****a chce być chudy i zjechałem do ~15%bf. [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 13:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na mazury "na swieta". mam kilka postanowien na te 5-dni: 1. niczego sobie nie odmawiac (jak dotad), ale weglowodany do 16ej. mysle, ze to bedzie calkiem niezly pomysl biorac pod uwage zakladana tam aktywnosc. u matki jest rowerek stacjonarny wiec pokrece z rana jak sie pode mna nie rozpadnie. 2. utrzymac mimo swiat wage 2-cyfrowa [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 10:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)