No jak chcesz. Gdy bierzesz na czczo CP to i tak jest to przed treningiem, na pewno będziesz czuł pompę, u mnie była taka sama gdy brałem rano i przed treningiem. Ja bym Ci polecił brać na czczo i po treningu, czyli wtedy gdy kreatyna najlepiej się wchłania (tak też zaleca producent).
[...] 3 s (10-9-8) Pierwsza seria rozgrzewka, małym ciężarem klata na ławce prostej: 3 s (10-9-8) martwy ciąg:3 s (10-9-8) wyciskanie hantelek na ławce skośnej: 3s (10-9-8) podciąganie hantelek w opadzie do klatki 3s. modlitewnik: 3s poręcze 3s Na pompę: na przemian: wiosłowanie hantelkami, wyciskanie francuskie. barki. (wyciskanie hantelek siedząc)
jest roznica, moze nie jaka wielka ale jest, cell pump nie ma substancji pobudzajacych ale posiada AAKG, czyli powoduje troche wieksza pompe, u mnie dosc mocno to dzialalo wiec polecam CP brac przed treningiem
Chce uzyskac jak najwieksza pompe na treningu :) Posiadam to co napisalem... Mysle, ze to dobre dawkowanie jest z mojej wiedzy ktora uzyskalem na suplach ale mietki ma racje zeby zmniejszyc porcja aakg do 6 ;)ale w dni DN nie bede bral no-xplode i aakg
oraz jak wyglada Twoj posilek przedtreningowy bo po chlebie z keczupem nie ma co liczyc na dobra pompe (poprate wlasnymi odczuciami) kazdy sie uczy na wlanych bledach
a ten xp daje też sile i wytrzymalosć czy tylko pompe , bo niektórze mówią tak a nie którzy inacze, chce opini kogos kto to bral ile mu poszlo czy w lapce cos wskoczylo
Tauryna pobudzenia ci nie da To tylko chwyt dla dzieciaków co tigera kupują. Caffeine treca i dajmy na to beta alanina. Kofeina pobudzi a beta alanina doda wytrzymałości. Możesz też zarzucić AAKG na pompę - polecam blastexa
pompe ogolnie bedziesz czul caly czas bez wzgledu na pore dnia w ktorej bedziesz bil jak sie juz rozkreci na dobre, zle sprecyzowales pytanie i nie bardzo bylo wiadomo ocb
globkopgg do autora;pompe bedziesz czul nie tylko po strzale tylko przez caly czas
aakg + cytrulina działają synergicznie, także pompa na pewno na wielki plus, aczkolwiek głównym aspektem odpowiadającym za pompę jest nasz posiłek j/w już wspomniano. Jeżeli dawki 10-12g na ciebie nie działają to najwidoczniej musisz sobie odpuścić.
kazdy stack ze skladnikami powodujacymi pompe - przed treningiem po co komu pompa po treningu ?? Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-07-20 10:08:48
ja zawsze przyjmuje cos z kreatyna zawsze "po" i i tak na treningu mam pompe ze czasem trudno dokonczyc zaplanowany trening :)
http://www.sfd.pl/BIOGENIX_Cell_Pump_Orange-t294805-s4.html Przeczytałem test CP + TCM który prowadził m.in. Gosteczek i połączenie jest OK. Co do tego że takie duże dawki to na treningu chce mieć większą pompe dlatego taka dawka. A co to tego w dni nietreningowe to mogę zmniejszyć porcje CP do 10g. Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-05-08 [...]
to jak wezmę 20g Cp to bede mial 2x wieksza pompe?? Kombinujesz za dużo
wiecej nie znaczy lepiej dodaj do cyklu noboostera i bedziesz miał swietna pompe i nie przesadzaj z iloscią kreatyny dT: 5g tcm i porcja cp 10g dN: porcja cp 10g i 5g tcm i gra gitara cp wal przed treningiem, dla spotengowania pompy zakup noobostera i wal razem z porcja cp przed treningiem
no ja mam niby 2 mocowania, ale tylko jeden bidon wchodzi drugie czasem jest na pompe
[...] ma jeszcze kilka innych fajnych dodatków. Jak masz dużo kasy to spróbuj, ale jak masz wydać wszystkie oszczędności na odżywkę to lepiej już kup sobie zwykłe mono i zainwestuj w dużą ilośc miesa i napewno też będziesz zadowolony. Storm oprócz samej siły dawać będzie też pompę mieśniową Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-03-11 17:41:18
bo ja zawsze robilem 4 cwiczenia po 3-4 serie i mialem fajna pompe po treningu ,
[...] cyklu vino w tabsach planuje jeszcze no i odblok Chodzi mi oto czy można podjadać podczas takiego cyklu SAW w kapsułkach bo wziołem raz na trening i razem z tym tworzy mega pompę tylko czy to nie wypłukuje SAA z organizmu lub coś w podobie ogólnie czy żle nie wpływa na działanie ssa? Zmieniony przez - kaperek w dniu 2014-06-02 16:18:18 [...]
najlepszy wg mnie jest classic najlepiej sila przychodzi energized ma fajna pompe a ten najnowsdzy new formula(qmpel brał) i jedno i 2gie nachodzi równomiernie są ładne efekty ale zalweży jak kto woli :D
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
