pompę

przerwa taka co trwal sam cykl, jak chcesz pompe to AAKG polecam, imo ona wystepuje tylko w czasie treningu i krotko po nim wiec nie wiem skad ta sugestia "wakacje blisko"

Też spotkałem się z opinią ze lepiej przed treningowo, zwieksza sile energie pompe, to lepiej przed czy po ?

Zalezy od funduszy ale polecam Nitro2, bedziesz milo wspominal treningi:) ja mialem po tym niesamowita pompe cięzko bylo wykonac wszystkie zaplanowane cwiczenia

tak samo jak suple to tylko kreatyna bcaa witaminy cos na pompe , bialko i wegle to po treningu chyba ze troche do sniadania dla smaku i tyle

Niektórzy mieli pompe po 2 kapsach aakg alimpa, ja po 6 nic nie czułem.

moim zdaniem nie potrzebnie bierzesz po treningu wez 5-6 kapsów przed treningiem i zobacz czy będzie widoczny efekt. jak nie będzie to zwiększaj dawke o 1 kapse aż poczujesz pompe która ciebie satysfakcjonuje.

JUa jadlem no xplode i Shocka tez wg mnie to samo jezeli chodzi o pompe aczkolwiek No Xplode pod wzgledem calej reszty o wiele lepszy. Samopoczucie, agresja treningowa, smak. Nie mowcie ze No xplode jest najlepszy bo sie zalamie :P Chce cos mocniejszego :P

aero - w sensie aeroby? lubisz pompe w trakcie aerobów ?

Ja miałem np o wiele większą pompe i power po Clodzie, niż po XpEnerg.Ja bym ci proponował lepiej tak z rana porcyjka XpE(kofeinka i inne pobudzacze rozbudzą cie z rana),przed treningiem Xpe , po Clout.Spróbuj raz wziąść Clouta przed treningiem i zobacz na którym staku będzie ci się lepiej trenowało.Na twoim miejscu bym pozostał przy dwóch [...]

możesz dorzucić jeśli chcesz lepszą pompe mięsniową stosujesz tylko przed treningiem zacznij od 3g

prekursory tlenku azotu , zwiekszaja ukrwienie miesni tzw. pompe

Ja jestem w 4 tygodniu Storm+Shock. Na poczatku shock moze ci robic rozne jazdy , mozesz sie naprawde dziwnie czuc, ale org sie przyzwyczai . TEraz czuje tylko za***ista pompe i w sumie moglbym na silce robic caly dzien . Po treningu jestem spompowany jak swinia , a zmeczenia wogule nie odczuwam.

Parę lat temu dostałem taką pompe jeszcze do tego był prop i stanozol wszystko Organon Argentina. Nic nie wiedziałem o koksach i wbiłem to wszystko, ale żyję

lepiej mieć pompe na treningu niż ostre zakwasy uniemożliwiające robienie cokolwiek innego niż regeneracji po treningu zmień plan na troche mniej hard corowy... pozdrawiam Vice_Lord

Po 3 odczuwasz pompe ja bralem od 6-10 tylko przed treningiem po treningu szkoda kapsów

ZMA to odzywka zawirajaca Cynk I Magnes, a te dwa pierwiastki powoduje powiekszenie sie ilosci testosteronu w organiźmie czyż nie jezeli sie myle to mnie popraw. Chodzi mi o niezłała pompe siły wiec doradz co lepsze ZMA < Tribusterol cyz mzoe cos innego dołozyc do jabłaczana??

[...] się szybko przyzwyczaił, teraz biorę 2 miarki, a od poniedziałku będę brał 2,5 do 3miarek. Shock jak na początek jest dobry z tym, że trzeba zwiększać co jakiś czas dawkę. Od paru dni czuję na siłowni za***istą pompę, wymiary się zwiększają, siła idzie ciągle do przodu. Nie mogę się doczekać następnego dnia na siłowni. Ogólnie polecam zestawik.

spokojnie kolego... w 6 dni chciales byc Halkiem:) po ok 2tyg powinienes lapac niezla,,pompe" jesli srodki ok

to dziwnie ja mam pompe mega po 2ch dniach i w sumie kazdy kogo znam tez. Zmieniony przez - dr.karpiov w dniu 2014-01-15 22:37:02

shock jest dobry typowo przed trenem i tak jak pisałeś ma mieć działanie energetyczne, pobudzające, zwiększające "pompę" mięśniową, nie ma on wpływu na przyswajanie się stroma i w drugą stronę też nie,ja bym na Twoim miejscu wziął schocka na przed trenem i do tego mono/jabłko na po trenie i DNT