pompę

A prędzej nie dokończy treningu poprzez przesadną pompę :)

olej mct pred treningiem- daje niezla pompe ( podobno- bo sam nie probowalem)

no ja moge dorzucic od siebie pare slow na temat x massa ( ta sama substancja czynna co x tren). Generalnie rzecz biorac nie zawiodlem sie na srodku, jechalem na nim 5 tygodni po 2 kaps, 3 tydzien 3 kapsy, potem zmniejszylem. Jesli chodzi o mase i pompe na treningu to szalu nie ma, natomiast sila z treningu na trening na plus szla, poprawa jakosci [...]

czyli jezeli 50 to tylez samo co w x pand. a porownuja co bys wybral czany XP czy nowosc z sana????co da lepsza pompe?? Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2005-06-09 14:30:31

Smak wygląd proszku itp identyczne środkowa zawartośc nie rozni się niczym po za jednym :) po puszcze z prawej strony miałem większą pompe ale to byc moze ze brałem ją jako pierwszą nie wiem w kazdym badz razie DZIĘKI za rozwianie moich wątpliwości.. POZDRAWIAM

Nikotyna to nikotyna, więc jej dostarczanie do organizmu może powodować problemy z ciśnieniem czy upośledzenie pod względem wytwarzania tlenku azotu, co przekłada się na tzw pompę, dalej dostarczanie składników odżywczych do mięśni, więc wbrew powszechnemu przekonaniu również na efekty naszej pracy w treningu siłowym. Jeżeli nie jesteś [...]

Najlepsze na pompe jest dobrze wykonane technicznie cwiczenie.

nie jestem typowym machaczem sztangi, sam umiem wyciagnac dobra pompe z cwiczenia.. ale wiem ze moge spompowac jeszcze wiecej zeby sie dluzej utrzymala:) z tego co wiem white flood.. pobudza ?? wyszukiwarki juz uzywalem btw:)

Red-Cell z CMI jest good:) obecnie mam no3 overload i wlasnie red-cell i po jednej porcji testowałem:D Co prawda no3 daje lepsza pompe (że pod koniec jak bicka robilem to ledwo reke mozna ugiac do konca:D ) ale ma kreatyne i pobudza niesamowicie... Natomiast Red-Cell chyba spełnia Twoje wymagania:D

No ale to crea shot to widze ze sie regularnie powinno brac,bo to daje pompe itd. A mi zalezy na pobudzeniu najbardziej,takim jednorazowym. Widze ze ten speed shoot ma wysoką zawartosc kofeiny to powinno lekko kopnąc,ale no kupie jutro i zobacze jak to dziala. Dzieki wam za radyy ;)pzdr.

AAKG z Treca bardzo dobre. Biore po 8caps przed treningiem i daje mi fajną pompę podczas treningu :)

myslał jeszczw na hemo rage , on chce przedluzyc cykl kreatynowy , mono ma chodzi mu o pompe w czasie treningu.

Cyklik ok. Tez bym wybral CP - wychodzi ekonomiczniej, a jak masz dodatki te ktore wymieniles to juz wogole zdecydowanie CP. Aero2 mozesz brac do cyklu - ale to ogolnie zabawa dla ludzi przy kasie bo fajna rzecz jak lubisz pompe na treningu. A co z tym carbo v12 i .... bo tutaj juz nie kumam ?

[...] przy wzroście 183 cm. i utrzymuje się to już od paru lat. Tak mocniej zacząłem ćwiczyć nogi jakieś dwa lata temu. Jeśli chodzi o przysiady to wykonuję klasyczne do kąta prostego między udem a podudziem, sześć powt. w ostatniej serii 165 kg. Faktycznie lepiej pompowało mi nogi jak robiłem 15 powt. z 140 kg. czułem zadyszkę i świetną pompę. Pozdro

jeśli to twoja piersza przedtreningówka równie dobrze możesz wziąć samo aakg albo l-argninine, zobacz czy to będzie dawało ci dobrą pompe, white flood oprócz pompy powinno jeszcze pobudzać do treningu więc ogólnie rzecz biorąc powinna być to lepsza odżywka ale wszystko weryfikuje rzeczywistość i dla jednogo wf będzie za mocny jak na 1szy raz a dla [...]

taki suplement ala nitrix na pompe calodniową tak jak wyzej wspomnialem dokup kretke i zrob cykl z superpumpem a to mozesz wrzucic po cyklu na zminimalizowanie spadkow i dieta dieta :)

Maniek333 sprawa ma sie mianowicie,jak trenujesz biceps a potem triceps,(co nie jest blendem) jest cizko trenowc triceps jak masz dobra pompe na bicepsie,jak ktos dluzej trenuje to sam zauwazy.

Kiedy poczujesz pompe to sprawa indwywidualna, ja przy CP poczułem już po wzięciu pierwszej porcji. Na czczo. Jak bierzesz z mlekiem to białko to odczekaj.

Ja miałem największą pompe i przyrosty po kilku dniach(po ok 4-6), ale oczywiście to jest sprawa indywidualna.

Jestem w 16 dniu cyklu Cp + Ka i pompę mam od tzeciego dnia cyklu. Cp biorę przed treningiem.