pompę

proponuje zmianę sposobu odżywiania po treningu: 100g dekstrozy z Vitala lub Trec + 30 g Syrovatki + herbatka z senesem + 3 litry mleka i będziesz miał pompę :)))))))))))

przełożenie na masę będzie kiepskie bo bezpośrednio na nią nie wpływa jedynie pompa na treningu, cos się może przenieść na efekt końcowy. chodziło mi o pompę na trenigu , zle sie wyraziłem

przełożenie na masę będzie kiepskie bo bezpośrednio na nią nie wpływa jedynie pompa na treningu, cos się może przenieść na efekt końcowy. chodziło mi o pompę na trenigu , zle sie wyraziłem jak najbardziej w tym celu powinno sie sprawdzic;-) tetsuj, dobierz dawke ktora poczujesz i ciesz sie pompą;-)

Na każdą partię wykonujemy inne ćwiczenia na pompe i różna jest też liczba powtórzeń;) Chyba widzisz i czujesz co Cie pompuje

czy nie za duzo tego ?chcialbym uzyskac dobra pompe nie wymieniełes nic dzieki czemu mogłbys ja uzyskac

nie unoś się trzeba bylo od razu napisac nikt nie jest czarodziejem ze zlotą kulą zeby sie domyslac o co tobie chodzi nie ma czegos co poteguje dzialanie kreatyny jezeli chcesz pompe na treningu obadaj NO boostery jezeli chodzi ci o regeneracje to gluta jezeli chodzi ci o mase i masz braki w diecie to gainer/bialko jezeli twoja dieta nie ma [...]

Kreatyny daj 4 ta[sy przed i 4 tapsy po treningu , jak odczuwasz dobrą pompę mięśniową to Ci 2taspy argi powera wystarczą , jeżeli nie to zwiększaj dawkę , aż będzie ok ;D

cześć! moim skromnym zdaniem pompę uzyskujesz na skutek treningu (owszem są suplementy, które wspomagają ten proces ale wg mnie ich skuteczność jest wątpliwa, a kre0alkalyn do nich nie należy). Stosuję ten środek głównie podczas treningów siłowych, gdyż w przeciwieństwie do "kretynki" nie absorbuje wody i nie wyglądam po nim jak [...]

jesli chodzi o sama pompe to chyba bez wiekszej roznicy ale efekty ze wzgledu na bardziej zlozony sklad moga byc przy nitrobolonie 2

heh - glutamina środek dobr , ale jedynie jako środek , ktory dobrze wpływa na system imunologiczny na tak zwaną pompe to - cytrulinian kreatyny , ale brac samego nie widze sensu

to zależy. wlasnie jestem w trakcie brania no xplode. stak sredni, regeneracja marna cena wysoka. xp dobry pod wzgledem treningu. mozna dlugo i regeneracja w miare ok. pompa taka sobie. z shotgunem sie nie styknalem , ale jezeli chcesz miec masakryczna pompe to nie polecam ci zadnego z tych trzech tylko - dorian yates nox pump

Heheh to, to oczywista oczywistość. Coś na regeneracje lub pompę ?

Tomi współczuje Ci ,ja klułem 1 amp ed-pokuty jak sito raz wchodziło idealnie a niekiedy musiałem kilkakrotnie wkuwać się w różne miejsca, bo igła się zatykała przy tej dawce w 2 tygodniu powinno już być dobrze czuć środek ja chyba już po 3 iniekcjach odczuwałem większą pompę no i ciśnienie krwi

Jesli chodzi o pompe mieśniową to tak, chociaż ja jakoś specjalnie nie odczuwam tego, ale są osoby co sa zadowolone.

Jesli chodzi o pompe mieśniową to tak, chociaż ja jakoś specjalnie nie odczuwam tego, ale są osoby co sa zadowolone. anubis bo muscli brak i nie ma co pompowac%)

Sobota, 29 czerwca 2019 o 09:00 – 15:00 Legionow 67, 43-300 Bielsko-Biała Z strony organizatora Pilotażowa edycja zmagań siłowych, jakich jeszcze nie było! Trenujesz POWERLIFTING? Pasjonuje Cię STRONGMAN? Na każdym treningu ścigasz POMPĘ MIĘŚNIOWĄ? A może wszystkiego po trochę, kończąc każdy trening zabójczym WODem? Z naszym challengem zmierzyć [...]

wiem o tym ale chce brac crevolution przed treningiem i musze jakos to pogodzic a glodny na silke tez nie pojde a dlaczego przed bo slyszalem ze sie ma lepsza pompe tylko chodzi mi o czas Zmieniony przez - junior26 w dniu 2005-07-10 16:51:52

sama pompa. mam nadciśnienie więc nie mogę się pobudzać.. (dlatego też brak krety) Kiedyś brałem różne kreatyny ale nic typowo na pompę, teraz tylko na sucho.

hehe z wieczkiem była magiczna liczba 666 :D wczoraj zjadłem jedna porcje i jedna dałem bratu (najsmieszniejsze bylo to że nie wierzył w działanie tego supla, ale jak sprobował zaczelo go wszystko piec i miał pompe na treningu jak nigdy to zmienil zdanie) :D http://imageshack.us/photo/my-images/412/sdc10092s.jpg/

na pompe to dobry stack np nitroE lub nobooster przed treningowy typu noxlode. co do drugiego pytania to nie ten dzial.