pompę

dobry posilek przetreningowy i dobry trening nic wiecej nie trzeba aby uzyskac przyzwoita pompę

Jak chcesz, jesteś bardzo uparty itp. Spróbuj shotguna/no xplode. :) No tak, ale jeżeli chce poczuć pompę na treningu, to przy BCAA może poczuć jedynie lepszy komfort treningowy, ale pompa raczej żadna. Zmieniony przez - EmLow w dniu 2010-12-30 14:18:46

pytając o BCAA nie chodziło mu tutaj przecież o pompę! pytałem, co mogę kupić zamiast no-boostera jak mam kasę i chcę zainwestować w siebie. mam białko, gainer, mono i nitro2 i pora dokupić coś do arsenału, aby mięcho rosło

przerzucilem sie na sztange i nie okazalo sie to takie straszne :) baa, nawet i wycisnalem wiecej niz na maszynie! pytanie mam tylko jedno - po cwiczeniu na maszynie mialem zdecydowanie wieksza "pompe" niz po sztandze. cos robie zle czy tak ma byc i nie przejmowac sie tym ?

[...] jest wspaniale być mistrzem, cudownie jest/trenować i pompować się ale jak można porównać jedno do drugiego to dwie różne rzeczy najlepiej mieć i jedno i drugie/ i "pompę" i orgazm w rzeczywistości zmyśliłem mnóstwo tego typu rzeczy bo czułem, że to jedyny sposób by zwrócić uwagę wierzyłem, że im bardziej wzbudza to sensacje im [...]

a czy jest sens wrzucić BCAA, BIAŁKO, i jako przedtreningówke do red wolfa dodać REVANGE CHAIN REACTION CLASSIC ? znalazłem 300gram za 119zł na alle. podobno robi dobrą robote czy jak red wolf to nie to ? bo na opisie red wolf wyraznie jest zeby nie laczyc z zadnym innym suplem ktory ma kofeine, ewentualnie moge red wolf zostawic na przerwe i [...]

lo kurva profilowy obwód bica poprawię to zaraz. Dzięki za wszytskie wpisy fajna, naprawde fajna motywacje, cieplej sie człowiekowi na sercu robi (a pod sercem pół kilo zimnego cyca z kuraka sie trawi ) Sugestia co do poprawienia treningu faktycznie bardzo trafna !! Zrobiłem dzisiaj trening taki jaki rozpisałem, i faktycznie, po zrobieniu [...]

[...] jeszcze siłę na 2 powtórzenia , ale było już naprawde dosyć srogo 2. Uginanie sztangielek w chwycie młotkowym 3x12 hantelki 15 kilo, to ćwiczenie powoduje maksymalną wręcz pompę i użylenie, bardzo ciężko mi zrobić zawsze ostatnie dwa powtórzenia, ale jakoś wchodzi ;) trud wielki 3. Uginanie sztangi łamanej na modlitewniku 3x 10 to ćwiczenie [...]

Minęło póki co 17 dni od rozpoczęcia mojego cyklu, 2,5 tygodnia. Zbliżam sie powoli do półmetka. Z rzeczy które do tej pory zauważyłem, to duży progres w nogach (zaczynają sie troche rozrastać i dużo więcej moge podnieść). Waga póki co skoczyła mi 1,5 kilograma do przodu. Nie zauważam do tej pory, żeby zaczeło mnie bardzo zalewać. Tłuszczyk trzyma [...]

Wypiska z treningu klatki i bicepsu : Klatka: ## Wyciskanie na ławce prostej : 12x 40 kg, 12x 50 kg, 10x 60 kg, 8x 70 kg ## Wyciskanie na ławce skośnej : 12x 20 kg, 10x 30 kg, 10x 35 kg, 8x 40 kg ## Rozpiętki na ławce prostej : 4x 12 hantle 10 , 12 , 14 , 16 (w ostatniej masakra ze zmęczenia) Biceps: && Uginanie ramion na modlitewniku [...]

[...] widać... WAGA - 86,3 kg ( 81,2 kg ) więc ponad 5 kg masy do przodu! ;) Ocena suplementów: Xpand – smak Cherry Lime : Xpand to Xpand, zawsze daje dobrą pompę i niezłą motywacje do treningu, siła mi na nim sporo skoczyła, na klatkę po cyklu biore około 15 kg więcej (przed cyklem ~70, teraz ~85 ) Cell Pump – orange [...]

"Plecy z klata na jednym treningu? Malo efektywne rozwiazanie..." "Nie jestem przekonany do laczenie dwoch duzych grup na jednym treningu. Ile on musi trwac? Energii brakuje Przynajmniej ja lepiej czuje jak robie duza grupa+mala na jednej sesji." Thiago - zastanówmy się chwile co tak naprawdę nas męczy. Po dłuższej chwili [...]

AAKG mozna brac zarowno przez dlugi okres czasu non stop, jak i doraznie, od czasu do czasu. daje lepszą pompe, lepszy komfort treningu, lepszy wzwód . moze nieznacznie przycynic sie do poprawy regeneracji. ja bralbym tylko przed treningiem w ilosci 4 - 6g.

Wlasne wrazenia po uzyciu Shock Therapy - hmm brałem ten produkcik jakoś przed wakacjami .. maj/czerwiec działanie ma podobne do inncyh stacków które brałem wcześniej ,jeśli chodzi o pompe jest ona wielkim plusem Shock'a ? to że działał na mnie już przy pierwszych treningach ..wcale nie trzeba było czekać aż się rozkręci tak jak inne stacki [...]

Wlasne wrazenia po uzyciu Shock Therapy Bralem dwukrotnie i dwukrotnie bylem zadowolony.Jako najwazniesza zalete tego produktu posstwie znakomita pompe podczas treningu,ktora utrzymuje sie nawet pare godzin po jego zakonczeniu.Ponadto czuc dobre pobudzenie co przeklada sie bezposrednio na jakosc wykonywania cwiczen,wieksza wytrzymalosc ktora [...]

- Wlasne wrazenia po uzyciu Shock Therapy jeszcze nie probowalem - Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? ilosc pozytywnych opini, dobry sklad, pobudza i daje pompe - Dla tych ktorzy jeszcze nie probowali ST proponuje napisac dlaczego chcieliby sprobowac? pozniewaz zawsze trzeba sprobowac czegos nowego

1.Wlasne wrazenia po uzyciu Shock Therapy Nie jadlem 2.Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? Dobry skład, duzo porcji za dobra cene (bardzo ekonomicznie wychodzi) + produkt ma bardzo dobra opinie - znajomi testowali i "pewne" osoby na forum sa zadowolone z dzialania tego produktu 3.Dla tych ktorzy jeszcze nie probowali ST [...]

Megon - miałem na mysli po prostu jakis cykl np 8 tygodniowy - bez zmiany planów co tydzien i bez dorzucania jakichś pomysłów w trakcie - a pozniej przerwa dostatecznie dluga (powiedzmy z 6 tyg) i nastepny taki sam tylko na innych srodku. Dla mnie to jest porównanie o jakim dziaciaki chciałyby słyszec na forum. Mogę się mylić oczywiście - ale tę [...]

[...] porównaniu, tak mi sie właśnie zdaje i praktyka na to wskazuje że nitrobolon jest stworzony tylko po to by dawał odczucie pompy i producent chyba liczył na to, że klient poczując pompę uzna, że to działa ale nieświadomy tego, że wiele więcej z tego preparatu wydusić nie można no bo niby jak można osiągać piorunujące efekty prawie że bez kreatyny?

Sławek, oczywiscie to plus cytrulliny, ale żeby miec maksymalna pompe na treningu - sama cytrullina nie pomoże z dostepnych produktow