pompę

HMB z pompą to takie (znaczy tak sprzedawna mówił) że to jest poprostu hmb ale jest jeszcze coś dodane że poprostu masz większą pompe czy jakoś tak. 1) fotek nie mam ale jakoś taki gruby czy chudy to nie jeste, taki przeciętny, troszke rozbudowany xd 2) w17 3) ok 65kg i ok 175cm wzrostu 4) z ciężarami (w domu) to z pół roku, a na siłownie dopiero [...]

dodatkow suplementacyjnych jest sporo na rynku powiedz czego tak naprawde oczekujesz? cos na pobudzenie? pompe? lepsze samopoczucie? moze la karnityne na ytrzymalosc z bata alanina?

Ja obecnie będę zaczynał stosować Apigenine i Gorzki melon od firmy Kenay. Jest jedno forum na którym te dwa związki są zachwalane że dają dużą pompę mięśniową i działają również na libido zapalenia itd Działanie czuć już po kilku dniach stosowania. Czy działa to się jeszcze okaże natomiast suplement zapowiada się bardzo ciekawie. Skuteczna dawka [...]

a po treningu moge zarzucic tez xpanda zeby podtrzymać pompe? czy lepiej darować sobie

[...] masę ciała tak jak chcesz. Zwiększaj ciężary i progresuj w ten sposób bo inaczej się nie da ... odżywki pompujące nie są wskazany przy cf bo tylko przeszkadzają w innycachh ćwiczeniach które masz na WOD. Jeżeli chcesz rozbudowę samych rąk to poza treningiem cf dorzuć siłownię i wtedy sobie możesz dodawać odżywki na większą pompę mięśniową ...

[...] udało mi się wyrobić w miarę dobre techniki w ćwiczeniach, tylko chyba wiosłowanie mi nie wychodzi, bo wcale nie czuję plecków po tym ćwiczeniu, bardziej w łapie odczuwam pompę, podczas wiosłowania niż na plecach, no ale rozstępy się pojawiły przy pachach z przodu i z tyłu. Jak radzicie, co robić? Pytam wcześniej żeby w razie czego, mieć już [...]

jasne, jak jeszcze suple działaja dobrze, widać szybkie postępy, mocniejszą pompe to ćwiczyć nie umierać pzdr/

PODSUMOWANIE A więc przyszła pora na podsumowanie. Nie będe wklejał fotek itp bo myśle, że nie ma to za bardzo sensu. NO Active oceniam bardzo pozytywnie, po 6 kapsułkach można odczuć działanie, pompa na bardzo wysokim poziomie, lepsze użylenie, lepsze nabicie, powiększone zdolności wysiłkowe. Bywało, że trenowałem przy małej ilości jedzenia; [...]

Aminokwasy Zbede jesli dobrze sie odżywias i dostarczasz odpowiednia ilosc białka chyba ze intersuje cie zwiekszenie wytrzymalosci na Treningu to mozesz Kupic BCAA i brac prze treningiem. Ze spalaczy zrezygnowałbym na twoim miejscu jesli nie masz problemow z tluszczem i nie robisz redeuckji a jesli intresuje cie pobudzienie na treningu to wypiłbym [...]

jak to jest możliwe że już po 2 treningach rośnie Ci w łapie i to aż tak bardzo mocno tz. ile?? a może poporstu masz pompe?? takiego treningu i na mase i na siłe chyba nie ma wiadomo że ćwicząc na mase wzrosnie też Ci siła lecz nie tak mocno gdy bedziesz trenował na siłe i to działa w 2 strony Zmieniony przez - kula0107 w dniu 2007-09-08 23:42:13

jezeli chodzi o aakg z olimpa to aminokwasy ale jak doklaniej dzialaja?? tyle ze dadza pompe i potem to spadnie czy jak??

Wedlug mnie tRoche tReningzle poukladany. wieksza POmpe tez odczujesz nie jedzac nic przez 2h pRzed treningiem. No i tego shocka mozesz zamienic na Mesomorph lub hemo rage Black :)albo brac To i To :) pamietaj o nie jedzeniu do 2h przed tReningiem ;p

dodaj węgli to poczujesz pompę trening z większą ilością powtórzeń

stawial bym tak samo na zbyt duza dawke dla Ciebie, tym bardziej ze gdyby byla zbyt mala to pewnie nic bys nie odczuł a juz na pewno nie zamulenie czy gorsza pompe jak bez, sprawdz i daj znac

ok, ostatnie pytanie, kolego który trenuje już no kawał czasu można powiedzieć powiedział, że FBW to g**** i nie daje efektów tylko pompe to prawda? :)

Nic nie musisz układać, ani nikt Ci nie musi układać planów - Ty masz stosować gotowce! Tego wymaga twój poziom wytrenowania - podstawy! Wklej tu pełną ankietę, włącznie z ostatnim planem i ciężarami roboczymi (nie maxy): przysiad, mc, wyciskanie, wiosło - wykonywałeś kiedykolwiek? pompe próżniową to ma w głowie - ten twój kolega

jesli chodzi ci o pompe to poszukaj tam mojej wypowiedzi na temat wyciągu bramowego w formie symulacji wyciskania , poleciłem to cwiczenie panu filarowi i był zadowolony a to juz cos i soga nawet za nie otrzymałem wiec spróbuj , pozdrawiam Zmieniony przez - basswood w dniu 2005-10-09 20:08:01

[...] nie robiąc zbyt długich przerw między seriami i mimo to nie czujesz że się mięsień pompuje to może być też oznaką tego że wskutek złej techniki którą stosowałes do tej pory mięsień klatki nie rozwinął się jeszcze na tyle abyś tą pompę poczuł. Im większe mięsnie tym łatwiej doprowadzić je do uczucia napompowania podczas treningu. Pozdro

No ale najgorsze to jest to że jak robie pompki czy w szeroki rozstawie rąk czy w wąskim tak i tak czuje tą pompe a z tym wyciskaniem tak juz kombinuje i nic nie idzie to do przodu gdzie moze jeszcze leżeć przyczyna?

a jabym się chciał dowiedzieć co/kto to jest RURU PASZCZU?...a w temacie...preparat o który pytasz - działa tzn. czuć działanie jako lepszą pompę krwi...ale efektów to jakichś oszłaamiających nie daje... członek-mafia.suple.hardcor.pl