czy zrobisz cykl na samej krecie czy na krecie + stak/nobooster efekt koncowy i tak bedzie zblizony/podobny jezeli nie taki sam, jedynie bedzie Ci sie trenowało przyjemmniej ze wzgledu na pompe, pobudznie itd.. wiec sie zastanów czy warto placic za to, w Twoim wieku nie powinno brakowac Ci sil, checi do treningu itp.. na Twoim miejscu został bym [...]
zależy kogo, czytałem opinie co po 2 kapsach mają pompę, chociaż zaoszczędzą na suplach. jak jest dobry trening i żarcie to i bez jest dobra pompa placebo też swoje robi :-)
Kiepski pomysł. Pompe bd miał na nogach i bd ona przeszkadzała. Lepiej daj w jednym napoju BCAA+carbo i pij w przed/w trakcie , a jak potrzebujesz pobudzenia to kofe przed i bd git. Zmieniony przez - czlowo w dniu 2012-04-07 15:27:18 Zmieniony przez - czlowo w dniu 2012-04-07 15:27:56
chcesz cos na pompę miesniową? polecam wszelkie pretwory argininy, cytruliny itp i inne no-bostery. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-05 14:56:01
Coś na pompe? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html Postaraj się chociaż założyć konto i zacznij czytać, a nie głupie pytania zadajesz
Nitrobolon to nie supel-cud. Bez odpowiedniego odżywiania nic Ci nie da, ew pompe jeśli masz co pompować. Pierw zajmij się swoim jadłospisiem, w następnej kolejności suple.
Osobno sobie nakup i możesz wtedy dozować takie ilości jakie ci będą odpowiadać , na pompe dołóż jeszcze cytruline i jak chcesz to tanie jak barszcz :) są buraki - walnij szklankę świeżego soku przed treningiem i cię spompuje że HOHO :)
Czyli nie mam ćwiczyć, aż będę czuł taką "pompę" jakby miało mnie rozwalić? Bo po 3-4 ćwiczeniach nie czuję się spełniony, a poza tym wg moich obserwacji większość osób długo katuje jedną partię. Zmieniony przez - Rito w dniu 2016-05-03 12:15:09