pompę

[...] różnicy a mono też już mi nic nie daje. Myślałem nad takim zestawem. PWO -Scivation Psycho (podobno bardzo dobra przedtreningówka) Po - Cell mass 2.0 Dorzucić nitrixa na pompę. Pytanie czy kupić do tego jakąś kretynę albo stacka na dnt czy brać tego cellmasa? I jakie najlepsze będzie białko zawierające już bcaa , do tej pory jadłem amixa [...]

Ok rozumiem , jeden kumepl z siłowni brał kiedyś przez 2 miesiące 3x3 i po 3 tyg stosowania miał pompę prawie 24/h poprawiony przepływ krwi = lepszy transport atp , kreatyny, lepsza regenracja itp itp. więc zastanawia mnie jak by to wypadło długodystansowo, na organizm , bo na portfel imo destrukcyjnie %-) zauważył bym tą różnice ?

Ja ogolnie chce zbudowac najbardziej dol i srodek klatki takze mysle, ze pierwszego dnia ogarne wyciskanie plaskie 3s, skos dolny 3s, waskie wyciskanie 3s - razem 9s. Pozniej 4 dni odpoczynku klaty i drugi trening to 3s skos gorny + ew 1-2 s rozpietek - tylko nie wiem czy lacznie nie bedzie za duzo serii czy nie bede spalal miesni. Taki podzial na [...]

Mialem przypadki iz arginina powodujac pompe powodowala uczucie ciezkich nog i lipa z bieganiem kup jablaczan czysty stosuj 4 caps na dobe

Dobra moze inaczej :D. Jak się odczuwa tą pompe? Może ktoś kiedyś mi zle wytłumaczył napisz jak Ty odczuwasz. Diete mam z bilansme ujemnym czyli pewnie w tym bedzie błąd.

Trudno, żebyś miał pompę jak robisz 6 powtórzeń - to chyba kpina. Ja nie mam pompy poniżej 12

6 powtózeń przy progresji = normalne, ale ja bym przy 6 powtórzeniach na pompę nie liczył - chyba, że z NO boosterem

No w progresji pierwsze serie sa na najwieksza pompe(12,10 powtorzen), a ta ostatnia z 6 powtorzeniami na dopompowanie,dobicie

no na bank nie wiem czy to była zasługa hmb, ale moge powiedzieć że hmb działało faktycznie poprzez: 1. zwiększyła sie odpornoąśc na infekcje 2. zwiększyło siłe , wydolnośc i pompe 3. skóra wydawała sie bardziej jędrna i zdrowa 4. zwiększyło sie libido (możecie sie śmiać ale taka prawda, a np. po tribusterone 90) sie zmniejszyło) 5. tłuszcz sie [...]

Dla mnie Anarchy kiszka, szczególnie jeśli chodzi o pompę. Co do pobudzenia się nie wypowiadam, bo nic mnie nie pobudza. A testowałem wiele różnych wynalazków. Wiem z własnego doświadczenia że Jack3d, Mesomorph są fajne, kolega z którym trenuję bardzo chwali Napalm z MW.

LIoyd bardzo dziwne bo to zawira geranium czy tam jak to sie zwie, na pusty zoladek brales? ale jest jakas tam czesc osob ktorych nie klepia shotguny nox pompy itd. moze do nich nalezysz, ale to dziwne bo ja mialem taka pompe ze mi nawet na tricu cos dziwnego wyskakiwalo, kazda najmniejsza zylka spompowana, nawet ciezko mi bylo trening dokonczyc [...]

To teraz cos dla mnie bez kreatyny na dobra pompę:)? Kupuje Ultimate NOX PUMP bo działa na mnie świetnie ale chciałbym tez mieć jakiś drugi produkt bardziej ekonomiczny niz 30szt za 120zl:) Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2013-12-28 18:54:43

ja mam pytanko, bo planuję jakiś 40 dniowy cykl, i zakupiłbym Storma, i zastanawiam się czy brać tak jak zaleca producent, czy może kupić 1 pake storma i jedna shocka i brać tak jak pisze ananas888, ale sobie myślę czy ten Shock to nie jest jakieś g****, i czy nie lepiej kupić więcej Storma i brać go tak jak zaleca producent, a na pompe sobie [...]

a wiec tak mam 2 smaki cherry , i orange , zaczalem od cherry i smak jest ogolnie ochydny tzn pierwszy raz masakra choc potem juz lepiej.czuc ogolne pobudzenie wiec cos sie dzieje , dzis bylem na 2 treningu , i juz widac bylo pompe miesnie ladnie wygladaly , zobaczymy co okaze sie w dniach nastepnych , bede pisal ....

daj do tej saletry cukier i podpal chyba tym odcinku była mowa o tym produkcie i co daje taką pompę http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-na-trasie-z/angela-mraz/video,2,biuro-cz-2.html

[...] Pompa na najszerszym odrobinę większa niż zwykle, ledwo zrobiłem czwartą serie drążka. Biceps też czułem. Żyłki jak zwykle wyszły na bicepsie. Ogólnie czuję działanie na pompę. Lekkie, ale jest. Dolegliwości takich jak bóle w sercu, żołądku nie czułem. Tak samo obniżenia wydolności. Myślę nad eksperymentem z dawką 0,8-1 g na następnym treningu

ja po orgazmie mam słabą pompę na treningu :P Zmieniony przez - koksela w dniu 2007-11-25 18:53:50

ma się bardzo dobrze, skład Ghosta właśnie super pasuje pod trening siłowo-kulturystyczny. Prekursory tlenku azoty jak np cytrulina czy AAKG powinny zwiększyć pompę mięśniowa. Matrix kretyn zwiększy poziom energii. Beta alanina to super środek na podniesienie wytrzymałości. Na koniec mieszanka BCAA o której dużo nie trzeba pisać bo każdy powinienń [...]

ech bez czytania posta napisze jak ja to widze antykataboliki - masz diete to wg mnie zbedne.. ZZMA - bdb sprawa kreatyny - ja bym nakupoil na zapas gainery - odpuscilbym ale to zalezy, jak masz szybki metabolizm to niezly pomysl ale tak to eee tam bialko - warto miec dla uzupelnienie diety pompery/pobudzacze - jak masz hajs chcesz poczuc power [...]

bralem CP z mono :D za***i sty zestawik :D porobilo mnie niezle.. a pompe mialem juz na samym poczatku!!! na koniec poszlo mi ostro sila i wytrzymalosc sie poprawila