pompę

chodzi o to, że MMA to nazwa dyscypliny Mixed Martial Arts. a KSW(Konfrontacja Sztuk Walki) to nazwa organizacji, która urządza walki w tej dyscyplinie. Na siłę to nic złego w tym nie ma, bo mogło chodzić konkretnie o galę KSW albo jaką kolwiek z walkami w formule MMA ale pewnie taki zamiar nie był, tylko wrzucenie KSW i MMA do jednego [...]

heh trenuje go 2 razy bo nie czuje zmęczenia... już dawno zapomniałem co to zakwas bicepsa! nie wiem ale bic mi idzie opornie, chociaż pompe jak najbardziej czuje tak po treningu bica jak i po treningu pleców, wiec może faktycznie bica oddzielnie robić raz w tyg...

kup sobie cos z arginiką w składzie - np. Optimum Nitric Boost - bierz 3 razy dziennie po 3 kaps to bedziesz miał pompe przez cały dzien- jesli o to Ci chodzi - pewnie chcesz zeby miesnie były napuchniete jak na treningu - na pewno na taką skalę nie bedą bo potrzebny jest jeszcze bodzieć zewnetrzny (w tym wypadku siłownia)

chcesz miec pompe przez caly czas, to co kilkanascie minut podlaczaj sie do tego

AAKG jest to suplement na pompę mięśniową, który rozszerza naczynia krwionośne oraz wpływa na zwiększenie libido. W składzie nie ma tribulusów wiec bądź spokojny.

a i jeszcze, żeby został efekt na stałe, trzeba wziąć ten odblok tak ? Podczas cyklu bede brał bialko i gainera a pod koniec kreatyne Beda tacy ktorzy odradza Ci odblok (Sermami), ale ja jestem zdania, ze przy cyklu 7-8 tygodniowym jest to rozsadne rozwiazanie. Metka nie zablokuje Cie bardzo, ale by szybciej wrocic do normy tydzien nolvy badz [...]

Nawet zwykłe mono wystarczy. Najwyżej bedziesz miał mniejszą pompe i tyle. Ale lepiej jak zaczniesz od mono, i po 2-3 tygodniach wskoczysz na stacka.

witaj, obecnie na topie jest gold fury, jednak posiada rowniez pompery, zerknij rowniez na psychotic. ogolnie, osoby podatne na pompe miensiowa, moga miec z nia problemy awet po takich dodatkach w pre, jak kreatyna czy ba, poniewaz posiadaja one budowe majaca w skladzie grupy guanidynowe, co powiazane jest z wbudowana arginina, wteyd rozwiazaniem [...]

na pompe przed trenolem też będzie ok

[...] już mi się trzęsa ręce i wygląda to komicznie . Niestety dopóki bedziesz brał zamulacze (mówie o psychotropach) to sytuacja np. braku pompy itp. może wyssać z ciebie całą energie życiową . Na pompę polecam British Steel, a reszte doradzi albo mój analogiczny gość czyli Słąwek albo alternatywny Biniu . Ponadto pozdrów matkę i ojca swego !!

przeciez supermpump jest przed treningowka wiec dlaczgeo chlopak ma tego nei brac.... ja tam przed kazdym treningiem biore cos na lepsza pompe miesniowa . nei rozumiem skoro ma to niech bieze wiadomo ze lepiej jakby mial jakiegos gainera lub vitargo lub bialko i jakies antykataboliki

@domer od tribulusa oczekiwałem podwyższenia libido i się szczerze zawiodłem. Od samego początku stosowałem żeń szeń OLIMP'u complex + AAKG 1100 XTRACAPS i oczekiwałem pompy bo zacząłem ćwiczyć plus wzrostu libido i co do tego się nie zawiodłem. Tribulusa kupiłem marnego bo miał stężenie saponin 20%, więc po jakimś czasie zamiast 2 kapsów [...]

jesli stawiasz a pompe to nanox 9 jest bardzo dobry.

ja osobiscie na venomie i duzych dawkach aakg mam pompe niewyobrazalna ;) (caly dzien xD)

brakuje tchu i ni ma siły - pozbądź sie przyczyny a nie lecz objawy stackami. A-AKG wywoła pompę (albo nie), zwiększy ukrwienie i co z tego. NIe ma siły bo dieta jest pewno słaba. Masz jakie białko chociaż?

jak weźmiesz kreatynę przed treningiem będziesz miał pompę

Ja brałem mono przed terningiem (oczywiście właściwe dawkowanie) i żadnej pompy :( potem spróbowałem CP i tez żadnej pompy :( (trening oczywiście też solidny) potem zrobiłem cykl z NO Burst seitec'a tlenek azotu itd. miała byc nieprzeciętna POMPA ale nie odczułem NIC! Może cos jest ze mną nie tak. Czy ktoś móze polecić coś na ostrą Pompe myślałem [...]

Mam dobrą technike ćwiczeń, ilośc powtórzeń tez jest przyzwoita, pisząc o pompie mam na myśli nadnaturalne napięcie mięśni które zwiększy ich obwód, takie silne ukrwienie które da uczucie że np. w przypadku bicepsu zaraz mi łapa pęknie. Takie napompowanie powinno się także przez jakiś czas utrzymać. Coś takiego ruzumiem jako pompe i czegoś takiego [...]

A co ma dieta do Pompy? Z tego co wiem nie ma żarcia po którym ktos miał lepszą pompe na treningach dlatego mysle ze przydałby mi sie jakiś suplement który by mi w tym pomógł

...a co mają zapasy glikogenu do możliwości kontynuowania efektywnego wysiłku- jak można mieć pompe jak się nie ma siły/energii, wytrzymałości- za grosz/? suplement w takim wypadku wiele nie pomoże