Nitro bierzesz przed treningiem - daje energie i pompe.. po treningu też mógłbyś brać nitro... tyle,że taniej wyjdzie mono,albo jabłczan... Nitro też posiada kreatynę.. dlatego nie musisz dokupywać czystej kreatyny... jeśli oczywiście portwel masz na tyle ciężki, żeby zatąpić ją stackiem - nitro w tym przypadku ;) Zmieniony przez - majster23 w [...]
jesli zaczynasz to daj spokoj z nitro, jesli nie to o wiele lepszym wyborem bylby nitroblon2, po jedynce nie urosniesz, bedziesz mial jedynie pompe i szybsza regeneracje. Do tego DIETA+ witaminy, omega i zma.
brałeś już Xplode'a? jak nie to spróbuj najpierw samego xplode'a jak będziesz czuł za małą "pompę" to wtedy ewentualnie dokup jakąś aakg, może być nitrix, aakg hardcore z treca, aero2 z BX'a i wtedy dołożyć do porcji xplode'a przed trenem
mono= kreatyna monochydrat cell pump = jablczan kreatyny + dodatki wspomagajace pompe na treningu itd. efekt koncowy bedzie ten sam ewentualnie na treningu mozesz poczuc mala roznice wiec po co wydawaj kase lepiej sobie diete uloz bo widac ze nie masz pojecia pozdro
dlaczego odradzacie carbo przed treningiem?! Przeciez w polaczeniu z bcaa i okresowo z kreta poprawia wlachanianie tych substancji i daje lepsza pompe...
co brałes do tej pory? -na pompe-np arginina, cytrulina, agmatyna -na siłe - kreatyna, -pobudzenie - np.kofeina mozna kupic kilka z wyzej wymienionych solo lub poszukac jakis kilku składnikowy suplement. np. http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html + http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html + [...]
Już kiedyś brałem Double Impact i dobrą pompę mi daje dlatego do niego wróciłem no i do tego ten bajeczny smak mniam :-) tylko kompletnie niewiem co wziąć jako następną przedtreningowke żeby mi robiła odpowiednio :-( . Spalacz też dlugo szukałem az w końcu trafiłem na taki co naprawdę na mnie działa :-)
można je łączyć, w przypadku np gdy po samym explode czujesz za małą pompę to możesz dorzucić nitrix do tego lub inną argininę, możesz też zwiększyć dawkę samego explode'a przed trenem, przeciwwskazań do łączenia nie ma
ale jakich ty efektów sie spodziewasz ?? Masowych - mięśni ? to tylko i wyłącznie Dieta, Trening i Odpowiednia Regeneracja Jeśli Chcesz Pompe to dokup AAKG z OLIMPa i bierz 4-6 kapsulek przed treningiem i 2 po treningu
Chyba źle mnie kolega zrozumiał Ja już jestem po etapie wstępnym jestem jak to się mówi na średnio zaawansowanym :) Wiadomo że nie zmieniam całego planu Treningowego (może przez przypadek tak napisałem) Mam wybrane ćwiczenia które najlepiej na mnie działały,działają Problemem w Treningach takich z jednym planem była bardzo szybka stagnacja przy [...]