pompa

[...] łopatki,podczas francuskiego wyciskania,wyobraź sobie,że kładziesz przedramię na ramieniu,"pusczając" łokieć do przodu a potem prostujesz ramię cofając go z powrotem.Wtedy łokcie nie są tak zmasakrowane a i pompa jest lepsza.Nie trzymaj łokcia nieruchomo podczas wyciskań francuskich. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-08-21 02:10:26

Noo ja już ćwiczę a od poniedziałku jeszcze większa pompa i motywacja bo nie będę na siłowni sam :-D!

a ja dzis ide na silke ,piec tygodni nie bylem chyba od kilku lat takiej przerwy niemialem,ciekawe czy bedzie pompa duza ale mocny fajna suke zarzuciles,tylko ten tattoo na szyji z tylu to porazka znaczy sie na plecach mialo byc nie na szyji Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-04-09 21:31:02

inna ciekawostka sprobojcie obciac tluszcze do minimum, tj unikac ich jak ognia bazujcie przez 4tyg na diecie proteinowo/weglowej i zobaczcie czy po 4tyg bedzie pelnosc, twardosc miesnia i pompa otoz podobno to nnkt sa odpowiedzialne za wypelnianie miesnia i jego twardosc, nie glikogen

[...] - 9,5/10 gdyż po wypiciu zauważalne nierozpuszczone drobinki suplementu ale za to nie trzeba mieszać :P forma musująca. SIŁA - jak najbardziej na "+", odczuwalna pompa na treningu pojawiła się w 4 dniu. MASA - po pierwszym opakowaniu 2kg więc jak najbardziej na plus. STOSUNEK CENA/JAKOŚĆ - najlepsza odżywka jaką daną było mi wcinać. [...]

1 PORCJA HEMO RAGE SMAK 3,5/5 (zapach 5/5 :) podobny do meso ale mniej chemiczny Pompa 10/10 - tak jak spompowalem barki i trica - dawno tak nie bylo Koncentracja - zawsze jest , ale checi do treningu mega , ciezko bylo wyczekac 1,5 minuty do kolejnej serii ,spocony jak swinia Generalnie bardzo bardzo na plus , do teraz zadnego zjazdu jak po [...]

Jestem Po treningu , dzis padlo na HEMO w wersji konCenTreJT :) , bardzo mi sie podobalo , aczkolwiek lepszy trening mialem po większym hemo. POMPA 9/10 , Bicka rozrywało nie mówiąc o przedramieniu. Klatka również na plus Pobudzenie 8/10 u mnie bardzo odczuwalne chęć łamania sztangi, do tego dzis na klatke znaczny wzrost siły ,ale to raczej [...]

dzis trening nog . na LAUNCHU. pompa 9/10 pobudzenie/koncentracjja itp 0/10 Wypadl bardzo bardzo fajnie nogi spompowane , ale pobudzenia 0. Launch jest kiepski i napewno go nie kupie, bo od tego typu stuffu oczekuje pompy i choc minimalnie wyczuwalnego pobudzenia :) sieea Zmieniony przez - curzon w dniu 2011-01-04 21:18:28

2 trening HEMORAGE normal. POMPA 9/10 P1eRDOLNI3CIE 9/10 Bardzo fajny supel. jak narazie z tej trojki najlepszy , w piatek plecy , sie zobaczy hemo concentrejt. joł

HEMO RAGE concentrate 2 porcja. POmpa 7/10 P1erdolnieci3 7/10 Dzis bez szalu spokojny trening , wiem jedno ze po tych suplach musze zrobic detoks z 2 miesiace od przedtreningowek bo coraz mniej czuje juz ich dzialanie.

LAUNCH Pobudzenie 4/10 pompa 5/10 tablety przechodzą przez gardło bez oporu Chęć do ćwiczeń było większe niż zwykle ale bez szału ogólnie lipa Liczyłem że LAUNCH będzie najmocniej klepał ze wszystkich a tu lipton Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-01-08 19:04:01

U mnie dzisiaj poszlo zwykle hemo, odczucia dla mnie dokladnie identyczne jak po hemo concentrate. Wiec daje takie same oceny. Smak 8/10 Pompa 6/10 Pobudzenia 10/10 Najwiekszy plus jak dla mnie ze kompletnie nie ma zjazdu jak to mam np po Muscle Serum-ktorrgo jak dla mnie nie da sie stosowac w godzinach wieczornych. pzdr Zmieniony przez - omi87 [...]

LAUNCH 8 tabs pobudzenie 4/10 pompa 9,5/10 byłem dziś w szoku jak mnie pompowało pod koniec treningu ćwiczoną partie rozrywało jestem naprawdę pod wrażeniem Smak tabletek => czułem przypływ energii chciało się ćwiczyć ale 1,3D trochę za mało dali Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-01-10 19:38:48

Dziś kolejny trening i znowu poszedł na ogień LAUNCH 8 tabs a katowałem nogi Pompa na nogach przyzwoita 7/10 Pobudzenia po raz kolejny żadnego nie odczułem Jutro łapki są w planie także 12 tabsów zamierzam łyknąć 1,3 D tam chyba wcale nie ma gdyż wacek stoi na baczność jak nigdy P.S Wpiedlalacie te próbki coś mało tych opinii Zmieniony przez [...]

Ja wczoraj dalem druga porcje Hemo normalnego. Pompa b.fajna naprawde mocno popuchniety:) pobudzenie tak jak w poprzednim przypadku, nie ma naglego p.ierdolniacia ale caly czas sila do cwiczen cwiczylem 19.30 a o 23 bez problemu juz spalem:). Jak dla mnie na duzy plus ten srodek. pzdr

Dziś poszła ostatnia porcja (12 tabs) LAUNCH trening ramion Pompa 10/10 rozrywająca po 30 min dalej mięśnie mam nabite Po 12 tabsach pobudzenie troszkę większe 5,5/10 Wytrzymałość wzrosła mogłem dodatkowo zrobić kilka powtórzeń więcej (zasługa azotanu kreatyny?) Bata alaniny tam prawdopodobnie nie ma gdyż nie odczułem żadnego swędzenia przy 2 [...]

Tak HEMO RAGE ULTRA CONCENTRAT trening barków Pobudzenie 9/10 w czaszce szybko zaczęło się "mieszać" Rozpuszczalność 0/0 proch zawsze do papy i zapijam wodą Smak 7/10 przypadł mi do gustu chociaż .... Beta alanina była odczuwalna swędzenie na twarzy było czuć Pompa z tą opinią narazie się wstrzymam Trening przebiegł bardzo [...]

Podsumowanie po 2 tygodniach: Smak: hemo range identyczny! smak jak uniwersal shock (podejrzane) BSN NO XPLODE > HEMO RANGE ULTRA CONCENTRATE > HEMO RANGE > LAUNCH Pompa: trudno mi porownac, nie widze duzych roznic zebym mogl porownac, musze jeszcze troche potestowac :) Pobudzenie i skupienie: tutaj bardzo duza przewaga HEMO RANGE ULTRA [...]

Dziś mamy 18.01.2011 Trening pleców HEMO RAGE ULTRA CONCENTRATE Pompa 7,8/10 Bardzo dobrze spompowane plecki Smak ok Pobudzenie 8,3/10 Można przeprowadzić naprawdę intensywny trening i jeszcze więcej power cały czas Rozpuszczalność ok

HEMO RAGE ULTRA CONCENTRATE trening nóg Pompa tu o nią ciężko mało powtórzeń robię Pobudzenie 8,8/10 takie jak dotychczas tylko nap.ierda.lać a kg dokładałem i dokładałem Rozpuszczalność ok Smak ok Brak zjazdu Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-01-21 12:55:40