pompa

Okej dzieki Ci wielkie ; ) Powiedz mi tylko jeszcze czy po tym suplemencie uzyskam efekty w postaci zwiekrzenia wagi,lub przyrostu na masie? Czy jedyne co moge sie spodziewać bo tym magicznym srodku to POMPA ; )?

[...] cząsteczką alfaketoglutaranu, aby zwiększyć jego biodostępność, odpowiada za szereg funkcji, między innymi produkcję NO, jest głównym składnikiem NO boosterów, więc raczej nie ma sensu jej do nich dodawać-chyba, że pompa jest słaba. ArgiPower to po prostu aminokwas L-arginina. Co do ostatniego pytania-może to być spowodowane wieloma czynnikami.

Działanie to pompa treningowa. Zarówno arginina, aakg jak i cytrulina są pomperami

A ja tam do steckow dorzucil jeszcze nakis no boster zeby pompa byla lepsza jak kase nie gra roli i carbo po treningu ;]

Ok, negować osobistych odczuć nie będę. Jednak żeby poczuć moc dawka Przedtreningowa powinna wynosić 15-20 gram, wtedy już nie ma narzekań, że słaba pompa na treningu. Pozdrawiam

Przy dokładnej technice pompa jest nieziemska Ogólnie to byłem zadowolony z tego ćwiczenia

Postaraj sie nie szamać chleba zwyklego, ziemniaków i ryżu białego idź w kierunku tego co razowe i brązowe. Spróbuj te hmbolona jabko i argi to bedzie wieksza pompa wytrzymalosc i sila bez zbednej wody podskórnej. troche mnie Twoj wiek martwi. ale to nie jest jakis drastyczny środek. Ogarnij trening aby był adekwatny do Twojego założenia. Trzymaj [...]

raczej z 8 capsow przed samym treningiem. kwestia indywidualna - sam musisz ocenic jaka pompa cie satysakcjonuje.

Urośnie to po odpowiednim treningu i diecie. Pompa jest po to żeby poprawić komfort treningu;) Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-04-15 19:20:09

ja biore 4g przed treningiem i 5g po treningu - zdecydowanie lepsza opcja niż branie rano, niezła pompa

To żeś naładował się odżywkami. Polecam ci teraz Nitrixa + glutamine. Wyjdzie 200 zl. Ostra pompa ale uważaj z glutaminą!!! Bierz po 10g aby nie zepsuć działania Nitrixa.

Ja sam robiłem tak 6caps aero+4-5 caps AAKG i pompa była naprawdę duża. Jak masz same aero to ok 8 caps przed treningiem styknie(chyba,że też ważysz koło 100kg)

oczywiscie po otczekaniu 4 tyg czy moze pozniej zeby była wieksza pompa i myslisz ze efekty po tym cyklu zostana bo po mono cała woda "odparowała"

Zakwasy czy pompa na treningu nie są bezwzględnym wykładnikiem dobrego treningu. Powiem więcej, zakwasy jeśli są i się powtarzają to coś jest nie tak. Nie masz warunków do Mc? Lol. A co takiego trzeba do Mc? Bo do wyciskania rozumiem macie warunki. Dziwne :D

ale na ile ci starczy tych kapsów na tydzien?? haha dozrieraj sobie i dopoiero kup koszt koło 65zł i za***ista pompa jest

Raczej odwrotnie. Trenując przedramiona siłowo możesz mieć kłopot z dłuższą grtą na gitarze, perkusji itp/. Szybka pompa i po grze.

aakg polecam, ja bralem tak: DT 6 przed, 6 po treningu DNT nie bralem i powiem ze pompa byla niesamowita :D:D:D

34 w kablu, a się przejmujesz pompą %-) Nie ma.

A po co ci pompa ?

jeżeli dzięki przedtreningówce podniesiesz więcej, zrobisz efektywniejszy trening, to przyniesie ci korzyści , dodatkowo większe napompowanie mięśniowe na treningu jest korzystne w rozwoju - nie od dziś wiadomo że im większa pompa tym bardziej rozciągnięta powięź mięśniowa, za czym idzie- dużo lepsze warunki do hipertrofii włókien