pompa

czy pompa po treningu utrzymuje sie dlugo?

ja jak dostałem próbki leciałem 40g+2 kapsy. Teraz kupiłem puche, i zacząłem 20g+1kaps, i ładnie mnie klepie, wystarczające to jest, na treningu niesamowita koncentracja, dobra pompa. Bierzesz 20g i nigdy nie zrobisz słabego treningu :) skupienie na treningu jest maksymalne

MIalem probke i moge powidziedc tylko tak: ~!Polecam, bardzo polecam Detonatora!~ 20g+1caps juz mnie pobudzilo mocno, a z reguły niestety jestem odporny na pobudzacze... Pompa bardzo dobra, siła rowniez rosnie na treningu Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2010-01-28 19:48:39

[...] klatka i biceps Ilość porcji 3 Pompa 9/10 Pobudzenie 9/10 Skupienie 10/10 Smak 10/10 Rozpuszczalność 10/10 Wytrzymałość 9/10 Ogólne odczucia Trening oceniam na bardzo udany, pompa, pobudzenie i skupienie świetne, wytrzymałość na duży plus prawie jak zawsze. Odczucie ogólne po 3 porcjach 9/10 Została mi 1 porcja więc postanowiłem poczęstować ją [...]

[...] w kratkę, ale za to mi się super biegło/maszerowało, dlatego dziś ciut przedłużone aeroby :) ciut mnie przewiało, jutro trzeba już zaopatrzyć się w czapkę. Po treningu mega pompa na tricpesie, jednak napalm działa mega, klatka też ładnie. Zaczyna się już robić różnica, w jednym miejscu jeszcze fat widać, w innym już do mięcha samego :D Dieta: [...]

Dziękuje serdecznei Ronnie za wskazówki , też czasami tak masz że słaba pompa gdy ćwiczysz na dużym ciężarze ?:) I czy jeśli jest słaba pompa to znaczy że trening nie jest w 100% dobrze wykonany , co o tym myslisz ?:) ja tak mam gdy cwicze zazwyczaj na duzym cieżarze no i w sumie np dziś bicek na kratownicy 25kg 4x10powt i pompa słaba :)

Bo jak juz na jednym umiem to zanim doszedlbym na drugim do podobnego poziomu to mienełoby kilka lat %-) Druga sprawa jest taka ze jak jade na stok to na godzinke bo pompa nóg uniemożliwia dalsza jazde :D

ja uważam, że to wcale nie jest porażka ;-) te ćwiczenie żeby dobrze wykonywać najlepiej wziąć mniejszy ciężar. Nawet knury/dziki machają małymi hantelkami :-) i te ćwiczenie masz w środku treningu, także zaczynając je pompa już jakaś na barkach musi być :))

[...] ćwiczenie żeby dobrze wykonywać najlepiej wziąć mniejszy ciężar. Nawet knury/dziki machają małymi hantelkami :-) i te ćwiczenie masz w środku treningu, także zaczynając je pompa już jakaś na barkach musi być :)) Laura- wiem o co chodzi, też jestem oczywiście tego samego zdania aczkolwiek już tyle czasu macham tymi 4, że chętnie bym 5 [...]

Micha Doris jest bardzo mniamniusia :P Tak wyglada przynamniej:) Jest pompa słońce - wiesz często jest tak ,że nasze słabe niegdys strony z czasem staja sie naszymi atutami:) :)

[...] plus, ponieważ nie wpływa to negatywnie na układ nerwowy i późniejszą regenerację. Po treningu nie ma zjazdów, nie blokuje apetytu. Pompa średnia, ale patrząc na skład to nie pompa była głównym celem dla producenta. Rozpuszczalność 10/10 Skupienie 10/10 Smak 9/10 Pobudzenie 8/10 Pompa 5/10 Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2015-06-29 22:08:26

Testowałem 11g porcje. Więcej raczej dla mnie za dużo. Rozpuszczalność bardzo dobra. Ogólnie smaki jak na przedtreningówę są dobre. Szczególnie arbuzowy i jabłko. Przeszkadza mi jedynie ich intensywność. Spokojnie można było dać połowę substancji smakowych i byłoby nadal intensywne w smaku. Treningi dość dobre. Dość fajne pobudzenie, jak na [...]

[...] Dwie porcje (cała saszetka) Działanie wyraźnie na plus względem jednej porcji. Lepsze pobudzenie i troche lepsza pompa - jednak bez rewelacji. Można wyróżnić jednak koncentracje na treningu, zdecydowanie na plus. To co miało zostać zrobione zostało dobrze wykonane - bez zbędnego [...]

Paula - No niestety taki urok tej części ciała %-) Najważniejsze, że ta pompa schodzi i to nie po tygodniu a wcześniej :-D ŚRODA- dzień treningowy TRENING: PLECY 1. Ściąganie drążka wyciągu górnego do karku- szeroko 4x 12 (+ 4x 10 mniejszy ciężar) 1x 10 (+ 1x 15 mniejszy ciężar) 2. Ściąganie uchwytu V poniżej klatki – siedząc w pionie (łokcie [...]

Na pierwszy rzut poszedł Betancourt Nutrition - Bullnox Androrush miałem 3,5 porcji , wiec najpierw wrzuciłem na test 1 porcje 18g : - pompa: 2/5 - pobudzenie: 3/5 - smak: 5/5 - rozpuszczalność: 5/5 - ogólne odczucia: 3/5 Smak rewelacja , zreszta jak juz otwarłem koperte to fajnie pachniało i to włąśnie było to %-) Pobudzenie chwilowe tak [...]

D-stunner 1 porcja 9,3g. - pompa: 5/10 - pobudzenie: 7/10- dobre - smak: 1/10 - rozpuszczalność: 10/10 - ogólne odczucia: 5/10 1 porcja spompowala srednio, pobudzenie na przyzwoitym poziomie, za to smak tragedia, nie wiem nawet jak go opisac, dobrze sie rozpiscilo. D-stunner 1,5 porccji - pompa: 7/10 - pobudzenie: 8/10 - smak: 1/10 - [...]

D-Stunner 1 porcja - pompa 6/10 - pobudzenie 7/10 - smak 4/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 7/10 czuc dzialanie produkt dosc dobry, bez zjazdow itp D-Stunner 2 porcje - pompa 8/10 - pobudzenie 10/10 - smak 4/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 9/10 3h po posilku wypilem, masakra na poczatku mnie klepnelo tak, ze zle sie [...]

1.PERFORMAX-Hyper Max 2.Rozpuszczalność - 4/5 3.Smak - czuć chemię 3/5 4.Pompa - 4/5 5.Pobudzenie - 4/5 6.Ogólne odczucia - Pobudzenie na plus. Pompa też na plus. Niestety po 4 ciężkich seriach zaczęło się przelewać w żołądku i pierwszy raz w życiu przerwałem trening i udałem się do domu w celu puszczenia pawia. Po pozbyciu się resztek specyfiku [...]

[...] porcji 1ESP EXTREME 2.Rozpuszczalność 5/5 ok 3.smak 5/5 czuć jabłko 4..Pompa 4/5 jest ok 5..Pobudzenie 4.5/5 fajne mocne 6..Ogólne odczucia w podwójnej dawce moc była:-)) fajna energia motywacja i kop pompa też nie najgorsza choć bywało lepiej bez zjazdu ogólnie 4/5 bo porcja była x2 a dwie dawki np Fury czy bombshela by zamiotły%-)

1 riddick 2. Smak 5/5 naprawde spoko 3.Rozpuszczalnosc 4/5 cos tam na dnie zostalo... 4.pompa 5/5 spoko pompa ale weszla dosc pozno praktycznie na koncowke treningu, mimo to oceniam wysoko 5. Pobudzenie 4/5 zaczynalo sie ciekawie na poczatku myslalem ze mnie sponiewiera ale po godzince oslablo, mimo to trening na wysokim poziome, duzo mocy... i [...]