[...] , zabawa trwała 1 h 20 min Ogólnie robie małymi ciężarami lecz i tak na drugi dzień mam porządne zakwasy , które trzymają się przez kilka dni. Co do przedramienia to pompa była super ,żyły powyskakiwały i nieźle to wyglądało. No cóż , jedziemy dalej. Po treningu Poleciało takie coś zaś 15 min temu poleciał Serek wiejski + Jogurt. Na pewno [...]
[...] z o-3 Trening > Porjca GF Kura + Resztka białka + Makaron razowy Pójdzie jeszcze twaróg + lniany Treeeeeening : C. Martwy ciąg : 84kg x 10 x 2s 84kg x 8 x 2s Spoko,pompa najs,co więcej pisać C. Podciąganie sztangi w opadzie tułowia : 40kg x 12 40kg x 10 40kg x 10 40kg x 8 Prawie równolegle z ziemią,nachwyt,bardzo O.K C. Przyciąganie [...]
Panowie, powiem szczerze - właśnie parę dni temu skończyła mi się buteleczka z A3. Brałem po 4 kapsy i efekt pompy naprawdę zadowalający!!!Obecnie pompa o niebo mniejsza. Arginine3 dla mnie to efektywny suplement za b.niską cenę!!! Polecam
[...] b.dobre w porównaniu z np. shockiem, 100x lepsze niz np. dorian nox rozpuszalnosc: średnio, zostaje proszek, ktory sie nie rozpuszcza pobudzenie: ok, ale na mnie słabo działaja "pobudzacze" energia: szału nie ma pompa: fajnie, długo sie utrzymuje tyle wrazen z 1/2 porcji. jak zaczne cykl to zdam relacje, jak klepie cala saszetka
[...] 6x5,5kg 5x5,5kg uginanie ze sztangą 8x34kg 6x38kg 6x38kg spięcia na skośnej 20kg 20kg 20kg 20kg filmik: http://www.youtube.com/watch?v=l5RTJijaMZc potreningowe białko: pompa na treningu jak należy, wkoncu 10 serii wyciskan. ciezary orientacyjnie, nigdy nie wyciskalem sztangą na skosie wiec nie wiedzialem na ile moge sobie pozwolic. drazek i [...]
[...] "napełniony", myślałem że pęknie mi i do tego z początku dziwne nudności, później zacząłem coraz bardziej być "gorący", na treningu lekka zmułka, lekka pompa na mięśniach była, ale rewelki nie było i na dodatek ten okropny smak proszku w ustach podczas picia. Za ok. dwa tygodnie jesli fundusze pozwolą to kupuje kreatynke z [...]
Ja uwazam ze jedynka dawała więcej energi i bardziej pobudzała, lepsza pompa. Przy dwójce nie widze zadnego pobudzenia ani chociaz ciut większej siły...
uważam, że Nano Vapor jak najbardziej sie sprawdza.. pompa na treningu niesamowita, bicepsy, tricepsy rosły w ekspresowym tempie, aż ostatnie ruchy ciężko się wykonywało ;) jeśli miałby to być pierwszy z próbowanych stack'Ow, to nie ma co się zastanawiać ;) do tego Weider Mega Mass i sylwetka idealnie się dopracowywuje, nie zapominając o rozsądnej [...]
[...] bekniecie to katorga dla nosa i wokuł mnie osób bo ***ało gównem (niby smak tropik ) Dodam że Nitro 2 lepiej pompuje i trzymie dłużej. A po próbce cmi NO3 to już inna bajka pompa po 1 seri była niesamowita i z każdym wykonywanym ćwiczeniem narastała czasem ból nie do wytrzymania, pompa trzymała dosyć długo. Jestem zawiedziony tym produktem po [...]
witam. ja brałem w dawkach takich jak na opakowaniu przez pierwszy tydzien i nic, od drugiego zaczeła sie pompa na treningach i ogolnie, łapa rosnie, teraz biore podwojne dawki jestem w 4tyg, zero skutków ubocznych nic mnie nie boli samopoczucie mam dobre, musze dokupic jeszcze małe opakowanie zeby starczyło do konca cyklu, mam nadzieje ze wpadnie [...]
jeżeli nastawiasz się na się na większe przyrosty to odczekałbym cierpliwie i połączył no-xplode z mono bądź jabłczanem w międzyczasie możesz brać aakg również dobra pompa za rozsądne pięniądze.
DZIEŃ 25 Sobota - Treningowy Tak ja mówiłem, zjadłem wczoraj kebaba + batona i nieźle mnie zapchało. Nie chciało mi się jeść przedtreningowego ale jakoś wepchałem ale przed tym poszło 1 tabletka Now Foods z enzymami. *** TRENING *** Przed treningiem: 30 g NoXtreme + 12 g Bcaa Xtra NAJSZERSZY (grubość) 1. Wiosłowanie sztangą podchwytem - 13 x 60 kg [...]