SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • [...] polecam. Boldenon z alpha pharma wspominam bardzo dobrze apetyt w szczególności przy 500mg EW, przy 350mg również dawał rade chociaż już nie tak dobrze, definicja i pompa czyli książkowo, nie wiem jaką wy macie alphe że piszecie że tam jest testosteron... A ja nie ale to bylo z 5lat temu. A testa galaxy nie polecam... Jesli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-12 01:59:48 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Węglowodany proste po trening czy to konieczne i w jakich ilościach?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Insa jest bardzo anabolicznym hormonem działa jak pompa wtłaczając wszystko w komórki ciała zarówno cukier jak i aminki itd dlatego min trzeba uważać na fat i węgle w szamie bo łatwo można oponkę dostać jak kolega rumcajs wspomniał insa to wyzsza szkoła jazdy i wszystko musi być jak w zegarku

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2015-09-12 02:31:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Węglowodany proste po trening czy to konieczne i w jakich ilościach?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Insa jest bardzo anabolicznym hormonem działa jak pompa wtłaczając wszystko w komórki ciała zarówno cukier jak i aminki itd dlatego min trzeba uważać na fat i węgle w szamie bo łatwo można oponkę dostać jak kolega rumcajs wspomniał insa to wyzsza szkoła jazdy i wszystko musi być jak w zegarku dokladnie:) o tym aspekcie jeszcze zapomnialem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2015-09-12 11:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To trzeba wbijac codziennie jednak, wachania stezen sa bardzo wyczuwalne. Chyba mnie troche nabilo, pompa jest dobra ale to nie rewelacja, agresja na silowni pierwsza klasa, rwe sie do ciezarow i nie odpuszczam nic. Samopoczucie bomba, i co najlepsze wszyscy najblizsi jeszcze cali i zdrowi %-)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-12 19:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 119,97 g Węglowodany ogółem 454,28 g 2. Suplementacja - show time x1 - cytrulina 3g - arginina 4g - cofeina 200mg No, no - taki mix fajnie podziałał. Motywacja konkretna, pompa - wow. Będę kombinował jak to dalej łączyć. Generalnie: w końcu coś na mnie podziałało :) 3. Trening Plecy: MC - 5x 80/90/100/110/120/110 - jakoś lekko poszło [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-12 23:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • URX Bombshell - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na treningu: energia 10/10 skupienie i koncentracja 10/10 pompa 9/10 Ogólnie na razie jestem w dużym szoku. Albo mój organizm oczyścił się tak dobrze i dlatego świetnie reaguje na ten produkt lub też po prostu jest on taki dobry :-) Ciekaw jestem opinii innych osób, niebawem ruszy test [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-13 19:58:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - PreWo - kofeina - WPC - kazeina - WPI - leucyna - tauryna - kompleks witamin - ZMA - melatonina - czosnek - omega - magnez - witamina D - cynk Po wczorajszym cheacie pompa straszna zarówno na treningu jak w ciągu dnia w czasie chodzenia, gotowania itd %-). Siłowo wyniki do przodu. Po wczorajszym cheacie waga na czczo 86,1kg. Kilka fot z [...]

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-13 20:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hee juz dalem kretke i walnolem se 4 tab akg przed trneigiem trening byl git pompa super

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 13:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wazne zeby fajnie forma sie ruszala a ta pompa fajnie rpzekladala sie na rozwoj umiesnienia

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 15:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezła pompa ;-) Widzę, że korzystałeś z fajnego szkolenia.Można czerpać inspirację z różnych źródeł i wcale nie muszą nas motywować 130kg kulturyści. Będę podglądał.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10100 Data: 2015-09-14 16:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Lecę ziomkowi pomóc coś nosić. Będzie pompa

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 16:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przerwy 1,5min 97,5kg + aero 20 min https://www.youtube.com/watch?v=t8WvFuWJwVY&feature=youtu.be Wycisk leciutko, duży zapas. Hantle tylko w ostatniej serii z problemami. Wyciskanie na maszynie na bary zamieniłem na koniec sztangi, a maszyna pójdzie na innym treningu. Mega weszło, pompa ogromna! Na trica wycisk wąsko, dużo lżej niż ostatnio ;-)

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 17:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17- debiut na scenie str. 43

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 3a. Sciąganie drązka wyciągu 4x15 3b. Modlitewnik hantlą 4x12 4a. Maszyna na trica 4x15 4b.Uginanie na wyciągu dolnym 4x15 brzuch 35min aero Po wczorajszym jedzeniu była pompa i gazy%-) Tak serio to pompka naprawdę fajna, trening bardzo przyjemny, na początku lekka zamuła ale potem spoko. Z ciezarem raczej nie szalałem, nowa siłowania, nowe [...]

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 18:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pat34 - Living Life On Your Own Terms

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dzisiaj trening w buldim i chyba tam wezme karnet na najblizszy mesiąc ;) Chyba powoli wraca siła bo ryżu też leci coraz więcej :D tydzien temu ciezko szly 38 hantle dzisiaj bez wiekszego problemu 40stki. Superseria na klate szła już dosyć ciężko, potem pompki na poręczach mega dopompowały piersiowe. barki dla odmiany na hammerze i maszynie do [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 19:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gawlak sezon 2016 od 52str

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niechciało ale wjechala przedtreningówka Double Impact wpodwójnej dawce + 200mg kofeiny i znalazły się siły %-) Robiłem Klatkę, Bic i Tric :D (ciężary nie były duże) za to pompa ogień :D Po treningu poszliśmy zjeść wołowinke z ryżem + warzywa i sosy dużą porcje, czuliśmy mały niedosyt i poszliśmy do BurgerKinga na Whoopera czy jakoś tak to [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 19:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek-14.09 /SFD/Images/2015/9/14/4e344ebe89e3461f9acabf3bf0788891.jpg Nowy tydzień i jakoś jestem pełen energii,najpierw praca a później szybki trening klaty oraz barków.Pompa była taka,że miałem problem rozmawiać po treningu przez telefon :-P Cardio zwiększone do 6x35min więc zaczynamy ostro ciąć :-P Dieta 1. 5 jajek+50g boczku 2-3. 200g [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 20:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ze względu na przyjazd z Poznania do Trzebnicy. Pogoda piękna, tylko rano ciemno, a wieczorem jeszcze ciemniej. Jedzenie od Żonki urozmaicone to i jeść się bardziej chce ;) Podczas treningu zarąbiste samopoczucie. Klatka i biceps dobra pompa i czucie mięśniowe, brzuch spięty po allaszkach. Zmieniony przez - tatuncio w dniu 2015-09-14 21:50:30

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 18347 Data: 2015-09-14 21:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie pomoże i jak przedmówca wspomniał libido i środowisko anaboliczne też by na tym ucierpiało :) Aha i jeszcze bym zapomniał niestety jednym z sajdów wysokiego e2 jest mega pompa na dole pleców i łydek :D Jak wynik e2 zbiliża się u mnie do 100 to po MC prostownik pleców robi się jakby był z kamienia a o cardio w postaci bieżni można zapomnieć bo [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 23:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 3596,00kcal Białko ogółem: 206,33g Tłuszcz ogółem: 117,96g Węglowodany ogółem: 470,46g 2. Suplementacja - show time - arginina - cytrulina - Omega3 - Wit. C - Wit. D Jest pompa - za taki stan podejrzewam dodanie argi i cytruliny. W KOŃCU trafione. Zobaczymy jak długo!!!!! :) 3. Trening - barki wyciskopodrzut high pull unoszenie na boki z [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 23:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - SHOW TIME

    Post
    Iron Horse

    Ocena: Pobudzenie: kopa daje dobrego, także daję 10/10 Pompa: 9/10 Skupienie: 9/10 Smak: dało radę wypić, w końcu ma nie smakować, ale działać 9/10 Rozpuszczalność - łatwo się rozpuszcza 10/10

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-15 12:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)