pompa

[...] bo mam dosyc aerobowa prace jedynie miesnie sie uwidocznily ladnie, ale sila jak narazie idzie elegancko co trening dokladam obciazenia tylko martwy ciagle idzie tak samo, pompa srednia tak porownujac do pierwszej serii xpanda gdzie w pierwszym tygodniu nie moglem dokonczyc bica bo mialem takie spuchniete lapy, pobudzenie na plus, nawet po [...]

imo bez sensu,na koksie jest dobra pompa

[...] hantli na płaskiej 12x18kg 10x21kg 8x24kg OK 3. Combo (Wycisk hantli neutralnie i rozpiętkowe upuszczanie) na płaskiej 15x10kg 15x10kg 15x15kg Ostatnia seria ciężko, ale pompa dobra Barki: 1. PP 15x25kg 12x30kg 10x35kg 8x40kg (ost. 7x40kg) Jest filmik z 3 serii, ale na razie nie mam na kompie 2. Unoszenie bokiem w opadzie 15x6kg 15x7kg 15x8kg [...]

MEGA DAWKA 7500 mg AAKG W AMPUŁCE! DOSKONAŁA PRZYSWAJALNOŚĆ! SUPER SZYBKIE DZIAŁANIE! Maksymalna pompa mięśniowa od ręki Suplement diety zawierający potężną i niespotykaną dotąd dawkę 7500 mg wysoko przyswajalnego alfa-ketoglutaranu argininy (AAKG), uzupełniający dietę w L-argininę. Wykorzystuje nowatorską formułę Liquid Technology, która pozwala [...]

Ja bralem NOZ, fajna pompa i pobudzenie, ale dopiero przy 2 miarkach

1-8 omen 250mg e3d 1-12 deca 300mg e7d 1-5 meta 20mg 8-13 prop 100mg e2d jato widze tak ja akurat lece 1-8 prop testolic 100mg e2d 1-6 npp 100mg e2d i pierwszy raz na cyklu a jestem w drugim tyg zyskalem 6kg pompA niesamowita

maly do tej pory 200 mg e2d szlo,ale teraz 100 co dzien.Libido do gory,a pompa daje ego pawia Co wazne,caly schemat zazebilo na przelomie przejscia w drugi tydzien. Testovis juz sie szykowal na cykl,ale kumpel potrzebowal na wczoraj troche propa to odstapilem i wzialem Farmaka,to zem teraz az odetchnal Zmieniony przez - mumifikato w dniu [...]

ile bijesz?U mnie drugi tydzien na wejsciu, a pompa podczas cisniec zlomem chyba z 8 atmosfer,idzie farmak 100 mg ed

[...] komedia czy tragedia. Nie - nic nie piłem, ja tak po prostu już mam... Dobra. Dieta dziś - si; aero - pokręcę zgodznie z zapowiedzią, siłownia jutro - 15stki- będzie pompa straaaszna --- "Deer - Witamy w Polsce" "Co kraj to obyczaj, tu picie wódki na okrągło to odwieczny zwyczaj, kombinować, oszukiwać, przekupywać. [...]

nie lubie dzielic jednej parti na 2 czesci jak juz cwicze przykladowo plecy to gore i dol. a teraz w planie chcial bym bic i tric robic w ten sam dzien (lepsza pompa). a jeszcze nikt mi nie odpowiedzial na pytanie czy w nieskonczonosc mozna leciec co 2 dzien tylko zmieniajac co jakis czas partir miesni?

[...] powysylalem z 30 mailow do firm z suplami z prosba o darmowe probki. Ciekawe czy cos przysla :D ale nie szkodzi sprobowac :D Zaczolem takze zbierac kae na odzywki do nowej szkoly ( narazie 50 zl ) a chcem kupic mutanta, ostrowie WPC 80 i morze jakas pompa. Ciekawe jak bedzie z kasa przez te 2 miechy. A na wakacje Gain Bolic 6000 wystarczy :D

na mnie działa głównie przy dużym zakresie powt. np. 15, to jest pompa a przy 5 to nie czuje tego ale też coś jest tylko że ja 88kila waże to te 10g to wydaje sie cos tak niewiele

[...] powtórzenia dokładne i powolne, no może w ostatniej serii kilka ostatnich z szarpnięciem. Fajnie później czułem najszersze. Pompa - po tricepsie i bicepsie miłe uczucie, pompa mocniejsza niż zwykle, ale nie jakaś ogromna, no ale robię FBW, być może w przypadku splitu było by lepiej. Kondycja - trening był bardzo przyjemny mimo tego, że się [...]

dobre połączenie wybrałeś sam zrobiłem cykl na tym. Przybyło coś 2,5 kg suchej bardzo suchej masy za to więcej siły i pompa też dobra tylko to aakg trzeba zwiekszac po jakims czasie gdy juz nie czujesz. No i jak wszyscy tu piszą - podstawa to wysokokaloryczna dieta bez niej nawet najlepsze suplementy nie dadzą rady.

bardzo dobry produkt firmy olimp...najlepszy chyba...niech z cena zejda to bedzie bezkonkurencyjny...pobudzenie 3 na 5 a pompa to 6 na 5...ogolnie swietny stack przedtreningowy!!!

bo po aakg bede napompowany i jas sadze to ta pompa po jakims czasie spadnie a ja chcialem tym cm3 ubic tą mase zeby nie spadla :)

[...] bez prostowania lokci: 50kg x12 60kg x12 70kg x8 (poprzednio brak) 70kg x6 szybkie opuszczanie 50kg x7 chwilke po wczesniejszej serii bardzo szeroko, dolna polowa ruchu, pompa 4. Wioslowanie polsztanga 1-racz (gruf 10kg, podaje wage talerzy bez gryfu): 40kg x5 50kg x5 60kg x5 70kg x5 80kg x2 80kg x10 paski (poprzednio brak) +wioslo oburacz w [...]

Za dużo, pompa ci zejdzie po treningu i tyle. Nie zakładaj sobie z góry obciążenia - rób progresje co tydzień/trening/serie. Co do planu: Klata: Jako pierwsze ćwiczenie widziałbym pompki na poręczach z obciążeniem - zmasakruje ci klate jeśli wykonasz dobrze technicznie, jesli nie masz poręczy to wyciskanie jakieś. I tutaj 4-5 serii. Drugim [...]

Olimp argi power dobra pompa na treningu....wziąlem bo myslalem ze sie przyda. a czy cos do tego można jeszcze dorzucić ??? czegoś brakuje ?

jakis booster azotu moze? jesli ze stymulantami to np white flood lub noza a jesli tylko pompa to np aakg mega hardcore.pzdr