SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • silownia a dziewczyny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no temat pompa bic gdzies ty byl jak cie nie bylo

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 22:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Bolące przedramię

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dopiero zaczyna mnie boleć przy odkładaniu sztangi :) przy cwiczeniu nie czuje :) P.S 5 razy w tyg po 3 cwiczenia na biceps to troche za duzo ;) Predzej spalisz miesien niz Ci urosnie;) ja cwicze systemem FBW i bicepes 3 razy w tyg ale 1 cwiczenie na terningu po 2 serie i jest pompa a co dopiero 5 razy w tyg bo 3 cwiczenia Przystopuj troche;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2008-06-27 19:21:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Vpx - NO Shotgun

    Post
    Vpx

    skonczylem puche shotguna i oceniam ten produkt jako bardzo dobry pompa jest sila do trenningu jest no i u mnie wzrosty wytrzymalosci ale smak po torbie ale pilem to zmieszane z powerade i jakos wchodzilo he

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 11:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Vpx - NO Shotgun

    Post
    Vpx

    Dopiero zaczynam shotguna. (po drugiej porcji) Jak na razie jedyne co odczułem to to że po pierwszym razie przy treningu ryj zrobił sie cały czerwony i w oczach popękały jakieś naczyńka co też uczyniło je czerwonymi. Ogromne zmulenie i senność. Ćwiczyć to mi sie bynajmniej nie chciało :P (czyli odwrotnie niż zawsze) Po drugiej porcji oczy [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 01:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • No musze pokombinowac bo przewaznie ladowalem sztanga. Dzis trenowalem klate i zrobilem same chantle i faktycznie inna pompa i czucie miesni. Sila nawet byla

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 15:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • na slinie podstawa to jedzenie określonych posiłków z zegarkiem w ręku wtedy wszystko jest ok. Warto jeszcze dac slina tak z 3godzinny przed treningiem wtedy pompa jest taka,ze kazdy boster azotu sie chowa.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 19:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Megabol Nitrox - PRZETESTOWAŁEM (na sobie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Temat stary, ale się wypowiem bo stestowałem tego Nitroxa i muszę przyznać, że jestem całkiem zadowolony. Stosowałem tylko testowo na 3 treningach i na każdym pompa była ok, nie za duża, nie za mała. Przy za dużej mam spore problemy ze zrobieniem treningu. Postanowiłem, że dołożę Nitroxa na kolejny cykl i wtedy zdam dokładniejszą reakcję. Cykl [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 08:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ja wrzucę moją fotkę- kumpel robił komórką więc nie będzie super, ale jest- ostatnio jadę na rzeźbę– tylko jak napinam to mi pompa idzie no i żyły trochę przesadnie- to zamazane to moje tatuaże- daje sobie teraz skopuj mi to starczy- miałem akcje i basta a i w łapie poszło więcej- fota po ćwiczeniu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 01:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • moze zrob bic z tricem na osobnym treningu i ze wstepnym zmeczeniem. i zakres powtorzen 12-15. Pompa musi byc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 14:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • no xplode ----> DAWKOWANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie treningowe nie warto lepiej mono dokupić i wteyd łykać, szkoda No-X w DNT brac NO2, o co pompa, energia i pobudzenie w dniu, w którym nie ma się treningu? chyba, że ma się dużo kasy to wtedy jedynie w porze treningu. pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 14:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dostałem, wypróbowałem. Dobrze się rozpuszcza, smak jakiś taki dziwny ten gruszkowy. Muszę powiedzieć, że dobra pompa po tej próbce Lepiej go oceniam niż IZO PLUS OLIMPA pozdr Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu 2008-08-08 19:35:16

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 19:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • klata jak u GORYLA %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hej fajny artykuł próbowałem już z rozpiętką pomiedzy płaską a skosem naprawde fajna pompa wchodzi i nawet długo zostaje ale może byś napisał ile to można stosować albo jak długo powinno ?? jechałem na tym 5 tygodni i wszystko było cacy teraz zaczynam nowy cykl i nie wiem czy mogę jeszcze raz to spróbować??

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 13:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dzieki za probki dzis zuzylem Smak mi najbardziej odpowiada rozpuscilem w ok 330ml bo lubie bardziej rozcienczone i było jak najbardziej ok Całkiem dobra pompa była pewnie dlatego ze jestem w trakcie 5x5 a dzis zrobilem nogi lzej ale na 12powtorzen. Produkt jak najbardziej na plus. Szacunek dla firmy. Pzdr

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 21:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Controlled labs-Purple Wraath

    Post
    Controlled Labs

    PW i WF jem to teraz w okresie wakacyjnym Mega - potężna energia, siła nie wzrosła lecz wytrzymałość i pompa; mniejsze przerwy miedzy seriami. Przez kilka pierwszych dni - czułem się z lekka zamulony, rozkojarzony. Mrowienie już czujemy po 5-8 minutach . Gdy tylko biegam - duży zastrzyk siły. Wspaniałe połączenie - w przerwach od kreatyny. W/w [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 13:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Olimp - HMBolon NX

    Post
    Olimp

    to ma w składzie AAKG tak ze "pompa" treningowa gwarantowana :D:D:D:D:D już dziś zamawiam :D:D:D

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 18:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Controlled labs-Purple Wraath

    Post
    Controlled Labs

    [...] mi sie bylo odniesc do animal nitro bo bralem na redukcji i czuc bylo ich moc. PW bralem kontrolnie 2 miarki przed treningiem, a dnt 1 miarke na czczo. napewno bardzo fajna pompa, ladnie miesnie na treningu pompuje no i lepsza wytrzymalosc szczegolnie przy aerobach. czuc tez ze ulatwia poprawianie sylwetki. dodatkowo znacznie poprawia [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 23:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • pierwszy raz brałem bolda tak wiec wiele nie powiem ale praktycznie wszystkie ksiazkowe efekty zauwazylem wzrost apetytu, pompa, zyły sie pokazuja nawet przy moim bf% i miesnie pełniejsze sie robia i nabieraja konkretnych kształtów juz. na starcie wazylem 98-100kg reka 42cm teraz waga na 93-94kg reka 44cm wiec ten swiss napewno działa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 11:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczenia na wyrzeźbienie bicepsów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest kwestia odpowiednio dobranej diety co Bery juz napisal. Fakt zrobimy 23484747 serii na bicepsa napewno bedzie po treningu wygladal fajnie ale i tak za okolo 30 minut ta pompa spadni a i pewnie miesien zostanie przetrenowany. 21 co prawda daje niezlego kopa ale na takim etapie zaawansowania moze tez okazac sie zbyt intensywne. Uloz diete na 0 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2008-10-11 13:01:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja raz widziałem coś takiego, ale nie mogę znaleźć linku. Mój kumpel brał nitrobolon, pewnego razu jak piliśy to po prostu WIDZIAłEM jak z niego pompa zeszła. Ciekawe ile to trwało pewnie 30 sekund i typowi poleciało 3cm. w łapie...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-24 11:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Gaspari Nutrition - Super Pump 250

    Post
    Gaspari Nutrition

    1 miarka pewnie malo, tylko mialem jedna probke, rozpusczalnosc dobra, smak dosyc dziwny ale idzie sie pewnie przyzwyczaic, pompa sredniacka, pewnie trzeba zwiekszyc miarke :) ale skupienie na dosc dobrym poziomie no i te czucie miesnia jak pracuje heh :D

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 00:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)