Muscletech nano - pompa 10/10 - specyficzny trening maly ciężar duuża liczba powtórzeń, sprawdzany zaś rownież przy zakresie znacznie mniejszym a 10 i tak się należy - pobudzenie - 7/10 - czuć, bez ćpania czyli ok - smak 8/10 - dobry - rozpuszczalność 8/10 - dobra Ogólnie produkt mi przypasował, oby nic nie grzebali w składzie i jest co [...]
QNT NO Elite 40g, 20 min przed treningiem, 2h po posiłku - pompa 8/10 - pobudzenie - 10/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 9/10 Bardzo fajny trening. W sumie nic więcej mi nie trzeba. Było prawie idealnie. Żadnych problemów w trakcie jak i po treningu.
Muscletech - Nano Vapor Performance Series Porcja: 26g - pompa 7/10 trochę lepsza ale bez wodotrysku - pobudzenie 5/10 – 260 mg kofeiny patrząc na tabelę składu - smak 7/10 - rozpuszczalność 8/10 - ogólne odczucia To jest pierwszy suplement przedtreningowy tego producenta (opinie bywały słabe w przypadku innych) i oceniam dosyć przyzwoicie [...]
NANO 1,5 porcji pompa 10/10 pobudzenie 7/10 skupienie 10/10 smak 7/10 rozpuszalnosc 8/10 Kolejne 1,5 porcji potwierdza działanie Pompuje bardzo fajnie, dziś akurat gorzej z pobudzeniem ale może to wina zbyt krótkiej przerwy po posiłku polecam
QNT Elite 1,5 porcji 30 minut przed treningiem - pompa 7/10 - pobudzenie 7/10 - smak 4/10 - rozpuszczalność 4/10 - ogólne odczucia 6/10 Podobnie jak przy 1 porcji, czyli przeciętnie. Do tego czułem długo jak "siedzi" mi na żołądku. Smak kiepski, rozpuszczalność też słaba, piasek zostaje na dnie.
Nano vapor 1 porcja 20 minut przed treningiem - pompa 7/10 - pobudzenie 8/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 6/10 Była to ostatnia porcja z supli jakie dostałe do testu. Nano nadal sprawuje się dobrze, 1 porcja wystarcza do zrobienia dobrego treningu.
a ja wlasnie z silki wrocilem i caly mokry jestem bo pada jak **** w****ic sie idzie za to trening git dzis dla odmiany robilem 30-60 sekundowe przerwy miedzy seriami i pompa masakra od razu lepsze samopoczucie
co tu duzo gadac, fajny srodek, ****a na maxa, pompa fajna, poprawa jakosci znaczna 100mg e2d pieknie wchodzi, mocz pociemnial, gino zabolalo, napady dusznosci po zastrzyku byly, oczywiscie u mnie bez rewelacji , ale ja to ja mysle ze srodek wart uwagi
ja chyba metke zaczne od nastepnego roku szkolnego brac:P chyba ze jakies odzyweczki beda dobre np nitro2 kumpel mowil ze fajna pompa i wogole wyprobuje go po swietach i sie zobaczy
mateo bede wielki hyhy:P dzis cm3 w rozruch poszlo cykla robiem:D bo dawno robilem to jest to ta pompa ahhhjade z kumplami i dziewkami na pizzde jakas haha moze chlupne cos za zdanie testow twoich mateo
Krzych93, dzięki za uwagę, spróbuję na dzisiejszym treningu - zobaczymy, czy będę czuł plecy jak należy ;) Sprawdziłem - nie czuję na prostych nogach tak fajnie prostowników - zostawiam plan tak, jak napisałem. 18 marca - trening zapasów, rozgrzewka + technika + ćwiczenia akrobatyczne i specjalistyczne (mosty, karuzele i inne) 19 marca 2013 - [...]
[...] po Tri Creatine.Zrobilem to dlatego ze brakowalo kopa przed treningiem. ale ze za pozno na to wpadlismy w***alem wczesniej 1 i 1/2 porcji HP i porcje Shocka. ale dalo rade pompa dobra i ogolnie inaczej.jutro zobacze jak przy lapach sie spisze po 1 porcji. PLECY: 1) Drazek + 5kg u pasa x 6 +10kg x 4 + 2 z pomoca nog +10kg x 4 +1 bez obciazenia 6 [...]
[...] 25 - 80kg x 30 + 60kg x 25 KOMENTARZ: dzis cwiczylo sie duzo lepiej.Jak zwykle musze kumplowi racje przyznac jego rada okazala sie na wage zlota jak zawsze zreszta (Domis) pompa masakra lapsko opuchlo na ok ~46cm.Stalo sie cos co zadko mi sie zdarza a mianowicie zaatakowalem 16latka ktory prowokowal mnie i nie tylko od paru tygodni.Jego tekstu [...]
[...] x 8 + 70kg x 10 - 70kg x 8 + 60kg x 10 TYL BARKOW: 1)wznosy w opadzie 7,5kg x 15 10kg x 12 12,5kg x 12 15kg x 10 KOMENTARZ: Trening szybki i intensywny seria laczona na najszerszy wypas.pompa dobra.Ciagi tak sobie ale przerwy krotkie plus tylko jeden posilek przed daly o sobie znac.pozdrawiam Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2007-07-10 00:04:14
[...] 12 15kg x 10 17,5kg 8 12,5kg x 10 BRZUCH: 1)wznosy kolan w zwisie + Allachy 20x + 30kg x 15 - 15x + 35kg x 12 - 15x + 40kg x 10 KOMENTARZ: Trening dobry mimo stresu przez caly dzien.pompa po shocku wypas.ogolenie trening sparwail mi troche trudu.mimo braku wielkich checi jakos wykrzesal energi i cos tam zdzialalem.ponizej fota z Panem Pompka
[...] na silke.trening udany ale dyskomfotrt w tricepsach czuc nadal.waski na koncu nie okazal sie slusznym rozwiazaniem bo mimo dobrej rozgrzewki pobolewaly tricepsy.bioceps bez przeszkod a mlotki na wyciagu mnie zniszczyly.ost cwiczenie takie dopompowanie bo juz bylem spozniony do pracy pompa masakra trzymala sie dlugi czas po treningu. pozdrawiam
[...] glowy tez nie ulatawial zycia przy takiej pogodzie.Siady poszly korewsko ciezko i to bez asekuracji.Ale na suwnicy co serie to lepszy power glowa przestala bolec.Wpadl kumpel ktory na jakis czas zmienil silke a dzis powrocil.wiec coraz mocniej szlem do przodu.pompa dobra i samopouczecie tez ale w domu znow rozbolal mnie baniak. Pozdrawiam