pomoc

Moze pomoc, podobnie jak inne produkty fermentacji mlekowej, kefir, jogurt, mleko acidofilne, maslanka, polkrem, kumys itp.

[...] temu ważyłem 102kg więc poszedłem na 2tygodniową dietę "Kopenhaska" w niej schudłem 11kg i po miesiącu postanowiłem pójść na tygodniową dietę "Kapuścianą" co w niej schudłem 5kg.Teraz mi chodzi o jakąś odżywkę Anadrox Pump Burn lub Thermo Fat Burner co byście mi doradzili i czy to wogule pomoga Bardzo Proszę was o pomoc

Mohawk2 ostatnie pytanie do Ciebie czy byłeś zadowolony z efektów?? i wogule ile schudłeś?? Odrazu Dziękuje za pomoc

keicam666 sog za pomoc dzięki. pozdro

prosze ludzie słuchajcie bo pomyślcie jak sie tu ludzie czuja którzy chca pomóc a tu nic nie dociera !!! J/W rece sie załamuja nie bede ci tu wszystkiego wykładał bo wystarczy że pogrzebiesz w forum a to wiedza treningowa bez dna PIERWSZA SPRAWA -ANKIETA i słuchaj

Ok dzięki za pomoc.Jeśli ktoś dopisze o tej miarce sog także się należy pzdr.

Żeby nie zakładać nowego tematu. Kingodin, już kiedyś mi pomogłeś i Twoje rady okazały się skuteczne, więc nie boje się prosić o pomoc jeszcze raz :) Oto trening, jest dla mnie ok, więc nie będe nic zmieniał poza MC, na co mógłbym zamienić MC? Jestem młody, nie mam kogoś kto mógłby wytknąć moje błędy. Męczy mnie MC od samego początku z siłownią, [...]

Wg mnie super. Na zadnym splicie nie zmeczylem sie tak na treningu. Mam zamiar robic dalej i zobaczyc jakie beda efekty I oczywiscie wielkie dzieki za pomoc _IvErSoN_ Zmieniony przez - Bonarek w dniu 2008-01-02 22:25:28

wykonujac cwiczenia na skocznosc z kreatyna powinne Ci pomoc

[...] wysuwaniu dysku. Dodatkowo możesz jeszcze wspomóc się zabiegami. Najpopularniejsze zabiegi fizyko które ci polecam to: prądy diadynamiczne, jonoforezę, magnetoterapię, laseroterapię. Prądy i jonoforeza (wprowadzenie leku za pomocą prądu) pomogę praktycznie od razu. Magnet i laser odczujesz po kilkunastu zabiegach ale działanie utrzyma się dłużej.

Dzięki za pomoc, kusi mnie białko z treca ale kuhwa te ceny to masakra }:-( chyba jednak pozostanę przy SFD i jego całkiem ok smaku, szkoda tylko, że nie robią czekolady.

No nic, odłoży się hajsu i może w sciteca zainwestuje czy coś innego, a na razie leci dalej SFD. Dzięki za pomoc chłopaki :-)

Rozpisz tą diete tutaj, pomóc może ucięcie nieco kcal

[...] ze czesto osoby ktore cwicza od niedawna nie maja duzej wiedzy z zakresu odzywiania i nie znaja reakcji swojego organizmu na dana zwynosc. Dlatego w tym okresie moze im pomoc dodatkowe uzupelnianie jedzenia odzywkami.Nie przesadzajmy, odzywki to tylko forma latiej strawnego posilku z odpowiednio zestawionymi sklandikami energetycznymi w [...]

[...] na robienie skaplikowanego jedzenia ale moze sie zmobilizuje do tego ( ogolenie mowiac to nie jadam duzo ani czesto) mam jeszcze jedno pytanie czy mozna czyms zastapic ta oliwe z oliwek ewentualnie moge na nej smazyc albo dodawac do surowek:)a jesli bedzie to konieczne to mysle ze wypije jesli ma to pomoc to chyba wszystko z gory wielkie dzieki

dzieki za pomoc

Dobra z grubsza wiem już ocb. i postaram się ogarnąć wszystko co potrzeba oraz ułożyć sobie jakaś dietę na początek, ale to już w innym dziale zapytam o ewentualną pomoc. Dzięki wielkie za poświęcony mi czas;-) Oczywiście leci SOG for w8mp250 i Tomasz1405. Dam znać, jak minie mieszek, co mi się udało, co się nie udało i czy program treningowy [...]

Ja z mojego 4 letniego doświadczenia powiem, że tylko geny. Pożywienie zdrowe czy nie zdrowe, byle nie chodzić głodnym. Próbowałem tych kuracji w tamtych tematach i jadłem jakieś witaminy, od wieku 13 lat do 17 urosłem, całe zawrotne 5 cm, z 169 w wieku 13 lat do 174 w wieku 17. Byłem 3 najwyższy w roczniku z 2 szkół w mojej okolicy w wieku 13 [...]

dzieki chlopaki za pomoc. pozdrawiam

aha dzieki za pomoc;/