Plan FBW do oceny

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: plan , oceny

Ilość wyświetleń tematu: 2174

...

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6385 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 26314

Jako dodatek na koniec treningu mysle ze mozna dorzucic.
Czyli trening byl ok? Przekonany do FBW?

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5255

Wg mnie super. Na zadnym splicie nie zmeczylem sie tak na treningu. Mam zamiar robic dalej i zobaczyc jakie beda efekty

I oczywiscie wielkie dzieki za pomoc _IvErSoN_

Zmieniony przez - Bonarek w dniu 2008-01-02 22:25:28

...

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6385 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 26314

Ja po pierwszym FBW tez wracalem do domu na czterech. Splity przy tym to lekka rozgrzewka .

powodzenia i duzych przyrostow

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły