pomoc

Miła niespodzianka :) Dzięki za pomoc. P.S. Podciąganie po MC to też mit?

[...] Czw-wolne Pt-nogi,barki Hmm ciekawe: do tej pory w pn robiłem nogi z barkami co było przecież nie najlepsze bo potem w sierode odrazu kolejny treninng. Dziękuję za pomoc. Dałbym soga, ale niestety nie mam abonamentu... P.S: Jeszcze 2 pytanka: 1 Przysiady: kiedyś je robiłem ale sztanga była na takiej sównicy więc nie musiałem bać sie o [...]

Dzięki za pomoc.Chyba jednak barki trzeba budować długo.Ale wytrwałość w tym sporcie jest bardzo ważna.dzięki za rady

fajnie ze moglem pomoc!!! :)

Witam Może coś więcej na temat przerobionych sprzętów ? Zdjęcia film większy opis ? Cieszymy się że mogliśmy pomóc Pozdrawiam

[...] i bez zadnego konkretnego planu wlasnie teraz zaczolem myseec bardziej powaznie na temat cwiczen i staram sie ustalic co by bylo dla mnie najlepsze wiec jezeli mozesz pomoc to bede bardzo szczesliwy bardzo chce cwiczyc ale nie wiem dokladnie jak sie mam do tego zabrac ja poprostu jestem laikem w tych sprawach chce zaczac wszystko od [...]

Potrzebny mi plan zebym mogl zaczac cwiczyc prosze o pomoc

+BCAA to rzeczywiście najlepsze rozwiązanie :) dzięki za pomoc!

Ok, wielkie dzięki za pomoc w razie czego jakby nie pomogło po 2-3 tyg napisze znów pozdrawiam :)

[...] że jest to podważane... mnie to pomogło uzyskać oczekiwany wygląd, nikomu nie próbuje tego narzucić, czy wmówić... Jednemu pomoże aspiryna a drugiemu polopiryna, więc każda pomoc, zostanie wzięta pod uwagę autora... Przesilenie grypą daje siwe znaki... W tamtym temacie czułem się sprowokowany, więc sam rozumiesz... Nie chce robić tu chaosu.. Od [...]

Dzięki za pomoc :) Czemu według Ciebie warto zamienić sztangę na sztangielki?

widze wielka pomoc :/

Brałem kiedy Litozin bo miałem za duze ASO i bóle w kolanach i po 2-3miesiącach pomogło.Lecz teraz chciałbym brać coś co w ciągu 2 miesięcy przyniesie pomoc.Składnikami się róznią ale co lepiej wziąść?Przyznam ze nie miałem okazji dotąd brac glukozaminy.

[...] dla tego obrońcy. Beckham - szanuje niezmiernie tego zawodnika, którego możliwości sa nieprzeciętne, ale Real to nie drużyna dla niego ... niech wraca do MU na prawą pomoc. Sissoko - szanuje bardzo trenera Beniteza, ale nie wiem dlaczego z uporem maniaka wystawia do pierwszej jedenastki tego zawodnika. Niedość, że ma dużo strat, zdobywa [...]

10 dni to nie czas na suplementy możesz sobie pomóc carbo w dni treningu, po zajęciach pomoże powstać z martwych.. zdr

LEcytyna powinna pomoc w procesie uczenia sie. Ona bardziej wlasnie dziala na pamiec niz na koncentracje. Najlepiej by bylo polaczyc ALC, lecytyne i np. Tauryne przed sama nauka w celu wzmozenia koncentracji NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: [...]

Nie cwaniakuj tak nie znasz sie wypad! Prosze o zbanowanie TyToNieJA ktos prosi o pomoc a mu do smiechu jest...

xmorderspl dzieki. góra-forte dzieki za pomoc napewno poczytam Pozdro !!

sproboje jakis plan ulozyc i podam go tutaj, dzieki wszystkim za pomoc i odpowiedzi.

Ok. dziekuje z gory za pomoc, przyznaje soga ;)