SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • I po tradziku, ZA DARMO

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Szlaak mnie trafia jak czytam te posty atakujace autora... Koles chcial pomoc podzielil sie tym co sie dowiedzial za darmo. Do niczego nie namawia itp ale i tak znajda sie d****e, ktore zjada to wszystko nie podajac sensownego argumentu, bez zglebienia tematu w oparciu o jakies powieszchowne info z interia.pl itp ... Ja osobiscie widze poprawe po [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 15:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] za mocny. Trenowałem wtedy 4x tyg. + rowerki i przetrenowałem się. Odstawiłem preparat całkowicie, nie wiem czy to przez niego bo chodziłem nabuzowany czy rzeczywiście przez rodzaj intensywnego treningu. Chciałbym dlatego coś słabszego ale o podobnym działaniu. Mile widziane sugestie i pomoc. Zmieniony przez - Neoo07 w dniu 2012-05-10 11:15:08

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 11:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Szukam jakiegoś niedrogiego i mocnego spalacza na końcówkę redukcji. Niedawno skończyłem scorcha. Wcale NIE zależy mi na pobudzeniu. Ma pomóc dopalić resztkę tłuszczu :) Paczka może być nieduża, tak żeby starczyło na 3 tygodnie. Da się coś znaleźć? Tested burner lub ten nowy Viper? Są dobre? ___ znalazłem jeszcze tanio hydroxycut advanced i [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 23:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] --- brak --- 11. STAZ TRENINGOWY: 2 lata 12. BUDŻET: do 140 zł 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Planuje zjechać jeszcze troche z wagą. Z powodu tego że intensywnie trenuje SW zakupiłem TS zeby troche pomoc ruszyć tłuszcz. Waga leci, ale zaczyna zwalniać. Co kupić po skonczeniu thermo stima ? Scorch odpada bo ciezko dostepny ostatnio.

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-20 10:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Narazie jestem na etapie czytania opini i poszukiwań. Myślę, że do końca tygodnia zapadnie decyzja :) Wielkie dzięki za pomoc :) Każda wskazówka się liczy :)

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 15:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] (re-con). 11. STAZ TRENINGOWY: ok 4 lat. 12. BUDŻET: brak ścisłego budżetu, fajnie byłoby się zamknąć w 150 do 200 zł. 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Potrzebuje pomocy w doborze suplementów pod tą redukcję. Planowałem wesprzeć ją jakiś białkiem w celu ochrony mięśni i jeżeli bd leciał tłuszcz to tak pozostawić, jeśli nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 13:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Remik7 dzięki za pomoc, a jaki spalacz możesz polecić?

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 17:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Dlaczego wycofano GERANIUM?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 10:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Dlaczego wycofano GERANIUM?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No coment ;D . http://www.sfd.pl/Dzie%C5%84_treningowy_do_oceny.-t880473.html Proszę o pomoc . Sorki za spam itp. Ale zależy mi a już trochę czekam.

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 12:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] dziel odchudanie i tam musisz zaczac od zera i wszystko ulozyc jeszcze raz gruntownie. co do treningu jest wiele planow domatora, poszukaj w dziale trening, prosisz o pomoc w dziale suple wiec o powyzsze aspekty nie bede tutaj robil zamieszania, ale jak chcesz cos osiagnac to musisz na poczatek to poprawic. suple na razie na polke, [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 18:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] TRENINGOWY: 1,5 roku 12. BUDŻET: 100zł 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU kupno WPC protein plus i Multi pack przy diecie LOW-CARB i czy w ogóle przychodzic na ta właśnie diete czy może jakąś inna ? Czekam na pomoc. Pozdrawiam Zmieniony przez - ^Grzechu#CZW w dniu 2013-01-20 16:31:13 Zmieniony przez - ^Grzechu#CZW w dniu 2013-01-20 16:37:17

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 16:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] i już po 20 minutach na rowerku, zaczęło się lekkie kłucie w okolicach serca, szybkie tętno, chwila odpoczynku i wiosłowanie. Ból przeszedł, ale mam pytanie. Czy w dni nietreningowe również mam brać owy środek tylko w mniejszej dawce, żeby przystosować organizm ? Dodam, że nigdy nie miałem problemów z układem krążenia. Z góry dziękuję za pomoc !

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 19:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] różnicę. Nie chodzi o to bym na treningu miał więcej siły bo z tym nie ma problemu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a66181710395411887043739d3b89b42.jpg niestety jedynym skutecznym sposobem do zwalczenia tluszczu opornego, faudki i boki to przypiecie maxymalnie diety. to co rozpisales jest zbyt ogolne by moglo cos pomoc. suple tutaj nie pomoga niestety

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 13:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] w którymś z tematów chyba ty albo inny moderator że yoszke brać 2h od węgli. Przed treningiem ok bo wrzuce 2h po posiłku ale rano ? Nie wyobrażam sobie śniadania bez węgli własnie. Więc może dorzucić coś lajtowego na rano a vpx przed treningiem ? Albo zaproponowalbyś mi jakieś dawkowanie żeby nic sie nie gryzło. Dzięki za pomoc i SOG leci;-)

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 14:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] reki na allegro, moge zwiekszyc do 300mg na porcje. Wstaje o 7, sniadanie jem o 9.30, wiec to bedzie ok. Z kolei posilek przedtreningowy jem o 13.30, trenuje o 16.00, tez bedzie ok. Yohimbiny mam 450 kaps. po 10 mg, ciezko mi bedzie zwiekszac o 5, moge podnosic o 10 :( Dziekuje Ci za pomoc :) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-04-05 12:15:33

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 12:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Szewska klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli masz jakiś zestaw ćwiczeń dla dziecka (aktualnie 3,5 roku - ale ćwiczenia mogą być też na przyszłość) mającego lejkowatą klatkę, który mógłby pomóc w zatrzymaniu tej przypadłości lub jej zniwelowaniu to poproszę. Może być w tym temacie lub na maila: [email protected] Będę bardzo wdzięczny

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 14:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • refluks, ipp a trawienie...POMOCY

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ipp rzadko daja powiklania, pogadaj z lekarzem, niech zmieni ci na inny, moze to pomoc. na trawienie nie maja wplywu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13451 Data: 2013-06-03 21:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • refluks, ipp a trawienie...POMOCY

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    a pomagają Ci w ogóle?? bo mi ipp nic nie pomagały, a reflux miałem straszny. Też mi się nie chciało po nich jeść- jakbym miał wodę w żołądku. Trochę inaczej udało mi się pomóc i w sumie w 90% wyeliminować refluks. Jak Cię to interesuje to mogę napisać.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13451 Data: 2013-06-04 20:01:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 13)
  • 1. WIEK: 17 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 180/94 kg 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 2 tyg, do 75 kg 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 19% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 75 kg~~ 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: 3x w tyg silka i 3x w tyg interwały 20 min dieta> wiem co mam jeść, czego nie moge. Nie [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-26 22:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Sylvester Stallone

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] odnosnie ich "czystosci" W dzisiejszych czasach nie ocenia sie z perspektywy/czysty/brudny poniewaz dostęp i mozliwości ma każdy - lecz nie kazdy otwarcie z roznych powodow przyzna sie czym sie wspomaga itd Stallone - Szacunek za wyglad na "stare" lata bez wzgledu ma to czy stosuje wspomaganie / szczesciu/budowaniu formy trzeba pomoc ;-)

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-06 11:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)