SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • nie moge dodać avataru

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dzieki chlopaki za pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2009-03-24 00:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za chajs.No i sie zgodzil nie mial wyjscia.Widac,ze w potrzebie byl jak chvj bo az mu lapy lataly Ok.Zostawiam na nastepny cykl.Poleci 1-10susta 750 ew(250pon.sr.pt. 500na kicka) 1-10deca norma 400 ew(500na kicka) 1-4meta danabol ds 30mg 10-13 testovis 100mg e2d 9-14 winko desma 50 e2d Powinno zadzialac jak nalezy.Pozdrawiam i dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2010-05-28 21:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testovis

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2013-01-03 20:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend whey protein 50

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie-jest to tzw. "bulk" a więc nie ma takiego samego zastosowania, jak białko. Podaj może jaki masz trening, cel i dietę-to uda się pomóc konkretniej. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2003-09-15 00:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • power of lokas

    Post
    Scena MMA i K-1

    no właśnie nie widziałem :]. ok zapuściłem zasysanie. dzieki za pomoc tylko nie moge znaleźć na mule nic z kluczy "ruas, ruaz, valerans"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2004-12-23 20:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kcal w dni treningowe i nietreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej tak właśnie będę robił. Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2007-05-08 20:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ok dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2008-05-17 12:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i chciałbym go w 100% wykorzystać 2) Zależy mi na zdobywaniu siły nie zwiększając przy tym zbytnio lub najlepiej wogóle mojej wagi (jak pisałem wcześniej 60 kg). Warto dodać, że jestem ekto. Prosiłbym Cię Sene o jakieś wskazówki odnośnie diety. Jakie proporcje BTW/kg masy zastosować ? Z góry dzięki za pomoc, narazie SOG tylko duchowy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2008-05-17 13:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Remont kuchni na cyklu ! Pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie masz znajomych ? chyba masz nie masz rodziny? poproś o pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2011-01-17 19:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki do treningów

    Post
    Sztuki Walki

    dzieki wszystkim za pomoc. Białko odstawie i będe sie starał jeść wiecej ryb i mięsa.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2012-01-17 18:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    kofeina w dawce 200-400mg powinna pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2012-03-05 11:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem Dziekuje teraz poprawilem to jakos prawie 0.5kg warzyw 300g parda musze tylko w 2 posilku cos zastapic i warzywa dac 100g i bedzie okej 190g bialka do oceny prosze o pomoc lekkie zmiany http://img9.imageshack.us/img9/2839/1r2g.png Zmieniony przez - borman1494 w dniu 2013-09-25 14:56:36

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2013-09-25 14:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej Dziekuje za pomoc i poswiecenie czasu pozmieniam i moge zaczynac :D 70% sukcesu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2013-09-25 15:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vasabolon w dni nietreningowe

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ok juz uzupelnilem obwody bo chyba to moze byc pomoc.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2009-11-28 23:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena porównawcza spalaczy wg. mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na bierząco przeprowazdam badania kontrolne krwi, ekg, wiadomo ze w przyszlosc moze byc roznie, hyperdrine bedzie ostatnim spalaczem na ostatecnza ywcinke i biore sie za siłe i mase miesniowa dlatego po 3 latach moge opisac dosiwadczenie i pomoc innym w wyborze jak jakies pytania to piszcie Zmieniony przez - csking w dniu 2010-01-26 14:07:21

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2010-01-26 12:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwczyc na mase i sile

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    okej dziękuje za pomoc , a jeszcze tak z ciekawosci , długo ciwczysz?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2014-12-06 21:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwczyc na mase i sile

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no to niezle :) dziękuje jeszcze raz za pomoc :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2014-12-06 21:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    raczej normalne to nie jest, tylko i wyłącznie specjalista Ci może pomóc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2019-09-16 07:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie motoryczne

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to zrobic tak jak nalezy, masz etapy, pracujesz nad balansem, sila, eksplozywnoscia, szybkoscia w poszczegolnych okresach przygotowawczych, a w ostatnim okresie nie mozesz sie zajezdzac, bo na walke wyjdziesz zajechany. Jak chcesz to sie odezwij, moze bede w stanie pomoc, ale czasu malo. Zmieniony przez - coach_w w dniu 2021-03-18 13:02:00

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2021-03-18 12:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po badaniach

    Post
    Doping

    ja mam podobnie zawsze mam poziom teścia poniżej normy więc już nawet nie badam dopiero tak po półrocznej przerwie mam w granicach dolnej normy to już chyba ze względu na wiek mój testosteron jest taki kiepski także wydaje mi się że musisz jeszcze odczekać w tym czasie provi powinno Ci pomóc Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-10-09 21:51:43

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2008-10-09 21:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)