pomoc

anubis84 mozesz mi jeszcze pomoc bo to co kupilem TIRMAL jest w kapsolkachi czytalem ze sie bierze wedlug wagi wiem napisales 5g ale to sa kapsolki i nie wiem czy bede wiedzial ile brac moglbys napisac?

Okej :D umiem liczyc ale zawsze wole sie upewnic czy dobrze bede bral jak cos sie odezwe dzieki za pomoc ;)

Ok Ok ;) Umiem liczyc ale zawsze wole sie upewnic czy dobrze bede dawkowal jak cos sie odezwe ;) Dzieki za pomoc

Tzn kiedys to wpierdzielalem na okrągło ale myślałem ze ogranicze. Dlatego tu napisalem o pomoc co jesc i jakie cwiczenia robic oprocz brzuszków abs oraz pompek

Tzn kiedys to wpierdzielalem na okrągło ale myślałem ze ogranicze. Dlatego tu napisalem o pomoc co jesc i jakie cwiczenia robic oprocz brzuszków abs oraz pompeczek

mozemy pomoc ale nei ulozymy calej diety od 0. Poczytaj sam cos zaproponuj a my najwyzej poprawimy

Dzięki wielkie i SOGi dla was za pomoc

Nie jestem w stanie pomóc ci w tym temacie niestety pojawiła mi się łysinka i od tej pory golę się na zero

tu żeby uzyskać pomoc wypada umieścić wypełnioną ankietę ( znajdziesz ją w regulaminie :-) ) no i na pewno wyjasnij, co się kryje dla Ciebie pod "ostro ćwiczę" a także pokaż jak jesz :)

Ok. Zastosuje sie do rad. Dziekuje za cala pomoc :)

Micha wchodziła co 3/4 godziny Moja waga utrzymuje się na stałym poziomie od lat 68 70 kg dlatego zdecydowałem się spróbować i w miesiąc jest efekt bez teścia mimo regularnych posiłków waga utrzymywała się na stałym poziomie Dziękuję za pomoc Kuje dalej Odezwę się z wynikami

..rowniez skosy, mozesz probowac zarowno dol jak i gora powinno w jakims stopniu pomoc , moze sproboj zmienic sztange na sztangielki pzdr

Nikt tu nic za ciebie nie ulozy... My mozemy ci pomoc/ podpowiedziec, ale nie odwalic cala robote... Uzupelnij ankiete i wtedy bedziemy cos radzic... zdr.

ej neta nie mam 2 dni i już na mnie najechali Chodzi mi o to, że jak koleś chciałby mieć wszystko poukładane tak żeby mu się zgadzało, to miałby problem, żeby w/b/t miał dokładnie tyle ile trzeba Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to [...]

Temu, że ten koleś jest początkującym i sobie z tym nie poradzi A jak poradzi to bardzo dobrze, ale o wiele łatwiejszym sposobem jest kupno odrzywy Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, [...]

No tak Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB

aha. Ale jednak narazie nie bede bral tego jablczanu, ktory zakupilem. Dzieki za pomoc.

ok dzieki za pomoc :)

ok dzieki za pomoc

Lepsze zdj moze ci pomóc lepiej ocenic moja wade ? /SFD/Images/2016/1/7/ae16a91aa94d42a2b24186cd9a81c793.jpg